Giçki agşamlyk nahary ýürek keselleriniň döremegine getirip bilýär, diýip kardiolog Ewelina Greýwer belleýär. Bu barada MedicalXpress ýazýar. Adamyň organizmi iýmiti agşam erbet siňdirýär. Üstesinede, adam agşam...
Zeýtun ýagy – bu sagdyn durmuş isleýän islendik adamyň rasionynda bolmaly deňi-taýy bolmadyk iýmitdir. Muňa garamazdan, kähalatlarda ähli ýaglaryň gowudygy ýa-da däldigi barada şübhe döreýär. Gowurmak üçin haýsy...
«Toshiba» korporasiýasy rak keselini anyklamagyň usulyny işläp düzdi, ol gany analiz etme boýunça bu keseliň barlygyny 99% anyk kesgitlemäge mümkinçilik berýär. Bu barada Trend TACC-a salgylanmak bilen habar berýär...
Bostonyň alymlary orta ýaşdaky adamlarda metabolistik alamatlaryň beýniniň wagtyndan öň garramagyna getirmäge ukyplydygyny anyklamagy başardylar, MedicalXpress ýazýar. Metabolistik alamatlar semizligiň, gipertoniýanyň...
Haçan-da organizm ýiti resperator wirusly kesele (ОРВИ) ýa-da dümewe garşy hereket edýän wagtynda, oňa biziň kömegimiz gerek bolýar. Zerur iýmit endikleri bolsa şeýle wagtda has hem gerekdir: sebäbi biziň bedenimize...
Planetanyň her bäşinji ýaşaýjysy osteartritden ejir çekýär. Osteartrit – artritiň iň bir ýaýran görnüşleriniň biri, ondan planetanyň her bäşinji ýaşaýjysy ejir çekýär. Gynansakda, häzire çenli bejermäniň netijeli...
Güýzde kesellemek aslynda tejribe taýdan laýyk hasaplanylýar, ýöne biz öz saglygyňa jogapkärli bolmaga we ýönekeýje bolup görünýän ýarawsyzlyga-da göz ýummazlyga çagyrýarys. Iň gowy usul lukmana görünmek we bedeniň...
Geçirilen barlaglar kofäniň düzüminde garrylyga we dürli sowuklamanyň ýüze çykmagyna garşy durýan antioksidantlaryň köp mukdarynyň bardygyny görkezdi. Alymlaryň aýtmagyna görä, içgi organizmde okislenme prosesini...
RIKEN integratiw saglygy goraýyş Merkeziniň we Keýo uniwersitetiniň ýapon alymlary has uzak ýaşaýan adamlarda (110 ýaş we ondan köpräk) kesgitli görnüşdäki immun öýjükleriň artykdygyny anykladylar. Seýrek duş gelýän...
Limon diňe bir dürli naharlaryň tagamyny artdyrmak bilen çäklenmän, eýsem, ol saglyk üçin hem örän peýdaly, bu hiç kim üçin syr däldir. Ony iň gowy önümler bilenem utgaşdyrmak bolýar. Şonuň üçin soňky wagtlarda...
Eýýäm 3 aý yzygiderli zähmetden soň netije görünýär! Sport zalyndaky türgenleşikler bizi ýaş görkezermi? Maýo klinikasynyň (Minnesota ştaty, ABŞ) barlag geçirijileri ýörite barlag geçirdiler, onuň netijeleri şuny...
Fiziki işjeňligiň birden pese düşmegi iki hepdäniň dowamynda saglyk üçin negatiw netijeleri ýüze çykarýar, bu barada Mignews.com-a salgylanmak bilen Trend habar berýär. Şeýle netijä Nýuskasl uniwersitetiniň alymlary...
Taýýarlamasy ýönekeý bolan bu ýokumly önümler her bir adamyň rasionynda bolmaly. Günüňizi süle ýarmasyndan edilen gyzgynjak şüle bilen başlaň. Şüle Omega-3 kislota ýaglaryna, foliý kislota duzlaryna we kaliý elementine...
Megapolisiň ýaşaýjylary töwerekdäki ähli zatlaryň gije-gündiz işläp durmagyna uýgunlaşdylar. Öň giç ýatýan adamlara diňe nobatçy dermanhana-da garaşylýardy, bu gün bolsa gijeki sport zallar, kitaphanalar we kinoteatrlar...
Dogry ertirlik – günüň dowamynda özüňi gowy duýmaklygyň we şähdiň açyk bolmagynyň kepili! 1.Süle ýarmasy – ertirlik üçin iň gowy tagam. Kletçatkalara baý bolmak bilen ol diňe bir garyn diwarlaryny goraman, eýsem...
Siz heniz öz rasionyňyza kädini goşmadyňyzmy? Ähtimal, häzir ony etmegiň tüýs wagtydyr. Kädiniň tagamynyň her kime ýarap barmaýandygy gizlin zat däl. Muňa garamazdan, kädi örän peýdaly. Moskwanyň saglygy goraýyş...
Towuk ýumurtgasynyň düzüminde köp peýdaly maddalar saklanylýar, şeýle-de bolsa, käbir adamlara ony iýmek bolmaýar. Ýumurtga gaýmagy alynmadyk süýt, ýertudana we hoz bilen bir hatarda ýokary derejede allergiýa dörediji...
XXI asyrda adamlaryň köp bölegi arkaýyn naharlanmak üçin hatda ýarym sagadyny hem aýryp bilmeýärler. Köplenç bolsa nahar iýmeli wagt hem geçirilýär, netijede biziň organizmimiz iýmiti gije talap edip başlaýar....
Lukman-dietologlar çaýyň peýdasy barada belleýärler we ony nädip dogry içmelidigini düşündirýärler. Bu barada "Вечерняя Москва" habar berýär. Çaýyň düzüminde ýürek-damar ulgamyna we göreje peýdaly täsir edýän,...
Türkmenistanyň Saglygy goraýyş we derman senagaty ministrliginiň Döwlet arassaçylyk we keselleriň ýaýramagyna garşy göreşmek gullugynyň Jemgyýetçilik saglygy we iýmit merkeziniň habar bermegine görä, 2019-njy ýyldan...
Futbolyň Halkara Federasiýasy we Birleşen Milletler Guramasy adamlaryň arasynda sagdyn durmuş ýörelgeleriniň artykmaçlyklary baradaky bilimleri artdyrmak boýunça tagallalaryny birleşdirýär. BSGG-niň ştab-kwartirasynda...
Sagadyň näçedigi adamyň işjeňligine nähili täsir edýärkä? Siz, megerem, bu barada içgin gyzyklanan dälsiňiz. Elbetde, gündiz adamyň hereketli, agşamlaryna bolsa ýadawrak bolýandygy hemmämize mälim, emma belli bir...
Ukynyň bozulmagy (hatda ukynyň doly alynmazlygy hem) bedeniň agramynyň artmagyna, gormonal gyşyklyga, tutuş günüň dowamynda açlyk duýgusynyň bolmagyna, şeýle hem süýji keseli hem-de gandaky insult bilen bagly meselelere...
Bütindünýä saglygy goraýyş guramasy tarapyndan Türkmenistanyň Jemgyýetçilik saglygy we iýmit merkeziniň milli barlaghanasyna (Referens barlaghanaly wirusologiýa bölümi) dümew keseli boýunça Milli merkez derejesiniň...
Gresiýadaky Afina milli uniwersitetiniň alymlarynyň anyklamagyna görä, telewizora seýrek tomaşa edýän we yzygiderli ertirlik naharyny edinýän adamlar gan damarlaryň dykylmagyndan has seýrek ejir çekýärler. Şeýle...
Prezident Gurbanguly Berdimuhamedowyň gol çeken Permanyna laýyklykda, Türkmenistanyň Saglygy goraýyş we derman senagaty işgärleriniň güni her ýylyň 10-nji oktýabrynda bellenilip geçiler. Gol çekilen resminama laýyklykda...
Ejegözel Hudaýberdiýewa — Aşgabat şäherindäki 1-nji Saglyk öýüniň onkolog-lukmany «2019-njy ýylyň iň gowy lukmany» bäsleşiginiň ýeňijisi boldy, bu barada «Нейтральный Туркменистан» gazeti habar berýär. Aşgabat...
GDA döwletleriniň täze düzümi Arkalaşyga gatnaşýan döwletleriň Saglygy goraýyş ministrliklerini birleşdirer. Sputnik agentliginiň habar bermegine görä, GDA-nyň Ykdysady geňeşiniň ýanyndaky ykdysady meseleler boýunça...
2019-njy ýylyň 1-nji iýulyndan başlap, Türkmenistanda 3-nji nesliň antibiotikleri diňe lukmanyň resepti boýunça berler. Bu adamlaryň öz-özüni bejermäge synanyşmagynyň netijesinde saglygyna ýetirip biljek zyýanynyň...
2013-nji ýylda Türkmenistanda temmäkä garşy göreş hakynda iň düýpli, giň gerimli kanunlaryň biri kabul edildi. Temmäkä garşy göreş boýunça bu Kanunda göz öňünde tutulan çäreleriň amala aşyrylmagy uly ýaşly ilatyň...
«Ätiýaçlandyryş hakynda» Türkmenistanyň Kanunyna laýyklykda, ätiýaçlandyryş işini kämilleşdirmek we ätiýaçlandyrylýanlary ätiýaçlandyryş goragy bilen üpjün etmek maksady bilen, Türkmenistanyň Prezidenti Karara...
