Geçirilen barlaglara laýyklykda, adamy ir bilen oýarýan sesler onuň özüni näderejede ukuda we agyr ýagdaýda duýmagyna täsir edip bilýär. Muny Awstraliýanyň Melburn tehnologik uniwersitetiniň alymlary anykladylar...
Kiwi ýyly ýurtlarda ösüp ýetişýän ekzotik miwe. Onuň miwesi düzüminde C witaminini saklamak boýunça apelsinden öňe geçmek bilen «çempiondyr». Kiwiniň 100 gramy C witaminine bolan zerurlygy 150% kanagatlandyrýar...
Alymlar uky wagtynda bägüliň ýakymly ysynyň bilim alma prosesini düýpli kämilleşdirýändigini belleýärler. Tejribäniň dowamynda meýletinçileriň umumy bilim derejesi 30% ýokarlandy. Fraýburg uniwersitetiniň Lukmançylyk...
Italýan psihologlary we neýrofiziologlary tiz depginli sazlary diňlemegiň sport ýa-da fitnes bilen meşgullanmaklygy ýeňilleşdirýändigini tassyklaýan barlagy geçirdiler. Onuň netijesi «Frontiers in Psychology» žurnalynda...
1. Kompýuteri ýorganda ýa-da ýumşak mebelde goýmak. Noutbuklar ýylylygy köp goýberýärler. Noutbuk gaty ýerde duranda, meselem, stolda, onuň aşagyndaky hem-de gapdalyndaky wentilýasion deşikleri açyk bolmak bilen...
Fin alymlary gorky bilen howsalanyň hersiniň aýry neýron tebigatyna eýedigini anyklamagy başardylar. Munuň üçin olar synagdan geçirilýän topara gorkunç kinolary görkezdiler, diýip «N+1» neşiri ýazýar. Bu iki duýgy...
Amerikanyň Birleşen Ştatlarynyň matematikleri we himikleri kofeniň we gaýnak suwuň özara täsiriniň detallaryny öwrenmek bilen, iň gowy espressonyň taýýarlanyş reseptini ýüze çykardylar. Ylmy iş baradaky jikme-jik...
Hiç hili şübhesiz, her bir häzirki zaman adamsy ömründe, iň bolmanda, ýekeje gezek bolsa-da, gazly suw içendir. Köp ýagdaýlarda, birinjiden soň ikinji, ondan soň üçünji we şeýle dowam edip gidýär. Bu köp ýyllara...
Häzirki zaman dünýäsini gajetlersiz göz öňüne getirmek mümkin däl. Şonuň üçin her bir adamda diýen ýaly zarýad beriji gurluşlar hem bar. Tehnikanyň çalt zarýadsyzlanýandygy üçin, onuň eýeleriniň aglabasy zarýadkany...
Kofe Alsgeýmer keselinden goramak ukybyna eýe, ol artykmaç agramdan dynmaga kömek edýär we diabet howpuny peseldýär. Espressomy, kapuçinomy ýa-da amerikano? Saglygyňa peýda gazanmak üçin kofeniň haýsy görnüşini...
Türkmenistanda awtomobil jerimelerini onlaýn tölemäge mümkinçilik berýän mobil programma işe girizildi. Bu resmi serwis Içeri işler ministrliginiň Polisiýanyň ýol gözegçiligi gullugynyň işgärleri tarapyndan bellenilýän...
Eger-de irden oýanmak kyn düşýän bolsa, onda öz adaty ýaşaýyş ýörelgäňizi biraz üýtgetmeli. Hroniki taýdan ukyňy gowy almazlyk, gan basyşy, nerw ýa-da fiziki taýdan gowşama irdenki ýadawlyga getirip bilýär. Şonuň...
Awtoekspertler sürüjileriň ulagy düzýän elementleriň çalt hatardan çykmagyna we ahyrynda düýpli ýagdaýlara getirip biljek üç sany ýaramaz endigini atlandyrdylar. Bu barada mir24.tv habar berýär. Iň howplusy awtomobil...
Häzirki zaman dünýäsinde adamy smartfonsuz göz öňüne getirmek kyn. Bu gajet tutuş dünýä boýunça adamlaryň köp bölegi tarapyndan günde peýdalanylýar. Psihologlar adamlaryň telefony ulanyşyndan onuň häsiýetiniň käbir...
Kaliforniýanyň alymlary smartfony ýanyňda goýup ýatmagyň howpludygy barada aýtdylar. Şeýle «goňşuçylyk» kellagyrynyň döremegine, gulagyňda gohuň ýaňlanmagyna we ukusyzlyga getirip bilýär. Smartfonuň köp eýeleri...
Baýlyk ýa-da garyplyk – bu endigiň işi. Köp adamlar baý we üstünlikli bolmagy isleýärler, ýöne bu her kime başardanok. Adamlaryň esasy ýalňyşy – dogry endikleriň bolmazlygy. Üstünlikli adamlary haýsy endikleriň...
Adamlaryň pikir etmezden günüň gününe amala aşyrýan hereketleri köplenç, saglyga zyýan ýetirýär. Munuň öz üstüňde işlemegi talap edýändigine garamazdan, iň gowusy bu endiklerden daşlaşmaly. Gapjygy balagyň yzky...
Islendik ýaşda berk jan saglyga we özüňi oňat duýmak üçin buzly suwa düşmek ýa-da professional sport bilen meşgullanmak hökman däl. Munuň üçin günde ýerine ýetirilmesi hökmany bolan bäş sany ýönekeý we peýdaly...
«Rysgal» paýdarlar täjirçilik banky öz müşderileri üçin Internet banking hyzmatyny hödürleýär. Bankyň resmi saýtynyň habar berşi ýaly, Internet banking hyzmatyny birikdirmek arkaly müşderi banka barmazdan, kompýutertleriň...
Günüň ikinji ýarymynda iýmit siňdiriş ulgamynyň işjeňligi peselýär. Bagyr, öt haltasy, aşgazanasty mäz gündizkä garanda, haýal işläp başlaýar. Agşamlyk nahary — dogry dynç alşy düzýän iň esasysy zatlaryň biri....
2020-nji ýylyň 2-nji ýanwaryndan «Halkbank» TDTB «Altyn Asyr» kartyny — aýlyk kartlaryny ulanyjylarynyň ählisine «keşbek» hyzmatyny birikdirdi. Bu hyzmat ulanyjylary nagt däl hasaplaşyklara höweslendirmekligi maksat...
Türkmenistanyň banklary nagt däl hasaplaşyklary giňeltmek, şeýle hem bank kartlaryny ulanyjylar üçin ýeňillikleri döretmek maksady bilen, häzirki wagtda «Altyn Asyr» bank kartlaryna «Cashback» hyzmatyny ornaşdyrýar...
«Bilermen» — ilkinji türkmen strategiýa we onlaýn sorag-jogap bäsleşik oýny bolup, üýtgeşik animasiýalary, beýleki oýunçylar bilen dürli strategiýalary ulanyp, bilimiňizi synamak, bilimiňizi artdyrmak, gyzykly...
Appeniniň ýaşaýjylarynyň tassyklamagyna görä, italýan iýmiti — bu ýaşaýyş stili. Neopolitan resepti boýunça pizza Adamzadyň bütindünýä medeni mirasynyň sanawynda eýýäm orun aldy, bu günler ÝUNESKO-nyň sanawyna...
Alymlaryň pikirine görä, howsalalygyň ýokary derejesi diňe bir umumy emosional ýagdaýa negatiw täsir etmän, eýsem, fiziki saglyga hem ýaramaz täsir edýär we ýaşaýyş hiliniň ýaramazlaşmagyna getirýär. Bilermenler...
Bilermen smartfonlara zarýadyň nädip berilmeli däldigini aýtdy. Bu düzgün beýleki enjamlara hem degişlidir. Eger-de ulanyjy akkumulýatoryň zarýady 100% derejä ýetenden soň hem zarýad almaga galdyrýan bolsa, onda...
1. «Bulgur ýarysyndan doly» ýörelge boýunça ýaşap başlaň. Tygşytlamak islän wagtyň, çäklendirmelerde we mahrum bolmalarda ünsi jemlemek aňsat. Şonuň üçin durmuşa bolan gatnaşygyňyzy üýtgetmäge çalşyň. Tygşytlylyk...
Eger-de täze ýylda keýpiň ýok bolsa, ýerine ýetirilmedik işleriň sanawy hem barha artyp, gaharyňy getirdýän bolsa näme etmeli? Psiholog ähli işleriňi bitirmäge we şähdiňi açmaga kömek etjek laýfhaklaryň (emeller)...
«Altyn asyr» mobil aragatnaşyk ulgamy müşderilerine täze internet bukjasyny hödürleýär. Bu barada kompaniýanyň resmi saýty habar berýär. «Internet ― 5» diýlip atlandyrylýan bu bukja mobil interneti ozalkysyndan...
Nar iň peýdaly miweleriň biri hasaplanylýar, çünki ol peýdaly alamatlaryň uly toplumyny üpjün edýän özboluşly düzüme eýedir. Hünärmenler nary näme üçin yzygiderli iýmelidiginiň sebäbini düşündirdiler: 1. Onuň kömegi...
2019-njy ýylyň 28-nji noýabryndan başlap, «Altyn asyr» Ýapyk görnüşli paýdarlar jemgyýeti «Internet 50» atly täze nyrh meýilnamasyny işe girizdi. Bu barada aragatnaşyk operatorynyň resmi saýtynda habar berilýär...
Häzirki zaman dünýämizde durmuşymyzy aňsatlaşdyrýan we oňaýly şertleri döredýän zatlaryň ençemesi ýüze çykdy. Şonuň bilen baglylykda, adamlaryň aglabasynda beýniniň işini togtadýan we onuň işjeňligini düýpli peseldýän...
Näme üçin smartfonlar çalt zarýadsyzlanýar we nädip kuwwatly batareýli apparaty saýlamaly? Smartfonuň işine näme täsir edýär? Öň ykjam telefonlaryňyzy üç günde bir gezek zarýaddandoldurýan wagtlaryňyz ýadyňyza...
Işde, köplenç, stress ýagdaýlary ýüze çykýar, bu bolsa saglyk bilen bagly düýpli meseleleriň güýçlenmegine sebäp bolup bilýär. Psihologlar nerw dartgynlylygy bilen göreşmegiň täsirli usullaryny salgy berdiler:...
Durmuşyň manysynyň bolmagy adamyň fiziki we psihiki ýagdaýyna oňaýly täsir edýär, emma dowamly we şowsuz gözlegler bolsa saglygyň daýanç nokatlaryny, tersine, ýaramazlaşdyrýar. Şeýle netijä San-Diegoda üç ýylyň...
Yrymlara görä, Gün ýaşandan soň hapany taşlamak ýaramaz ýagdaýlara getirip bilýär. Bu gadaganlygyň näme manysy bar we onuň bozulmagy nähili netijelere getirip bilýär? Ynançlara görä, günüň garaňky wagtynda al-arwahlar...
«Roskaçestwo» hil-barlag edarasy nauşnikleriň 32 sany täze modelini testden geçirdi we özüniň reýtingini täzeledi – indi oňa 34 sany dürli brendiň 208 jübüti girýär. Bu sarpedijiler synaglar guramasynyň Halkara...
Köplenç adamlar nerw, dartgynlylyklar ýa-da möhüm hadysanyň öň ýanyndaky aladalar zerarly wagty bilen uklap bilmeýärler. Bu bolsa organizmiň ýagdaýyna erbet täsir edýär, aýratynam, ir turmaly bolanda. Amerikan...
Köplenç, ýumurtgany gaýnadanyňda, esasanam, täze wagty ony arassalamak kyn bolýar. Bu gabygynyň beloga berk ýelmeşmegi netijesinde bolýar. Şeýle ýagdaýdan baş alyp çykmagyň aňsat ýoly bar. Köp maşgalalarda ýumurtga...
Öý üçin 512 Kbit/s tizlikdäki çäklendirilmedik internetiň bahasy 200 manada çenli arzanladyldy. «Türkmentelekomyň» resmi saýtynyň habar bermegine görä, bu aksiýa 2019-njy ýylyň 1-31-nji dekabry aralygynda hereket...
