Alymlar durmuşyň manysyny gözlemegiň saglyga nähili täsir edýändigini anykladylar

  • 13.12.2019 07:16
  • 2.7k+
Alymlar durmuşyň manysyny gözlemegiň saglyga nähili täsir edýändigini anykladylar

Durmuşyň manysynyň bolmagy adamyň fiziki we psihiki ýagdaýyna oňaýly täsir edýär, emma dowamly we şowsuz gözlegler bolsa saglygyň daýanç nokatlaryny, tersine, ýaramazlaşdyrýar.
Şeýle netijä San-Diegoda üç ýylyň dowamynda ştatyň 21-den 100 ýaşa çenli ýaşdaky 1042 ýaşaýjysynyň durmuş maglumatlaryny öwrenen Kaliforniýa uniwersitetiniň alymlary geldiler. Olaryň ählisi “üstünlikli” garrama bagyşlanylan göwrümli barlaga gatnaşdylar. Hünärmenler uly ýaşdaky adamlaryň özüni gowy duýmagyna haýsy faktorlaryň has täsirlidigini anyklamaga çalyşýarlar.
Netijede, durmuşyň manysynyň barlyk duýgusynyň ýokary derejesi amerikanlarda 60 ýaşlarda ýetýär, ýaşlykda we has uly ýaşda adamlar öz täleýiniň gözlegi bilen has köp meşgullanýarlar.
— Ýaş wagtyňyz siz öz karýeraňyza, durmuşdaky ýoldaşyňyza we özüňiziň hakykatdan hem kimdigiňize ynamly bolmaýarsyňyz. Siz durmuşyň manysyny gözleýärsiňiz – diýip, barlagyň ýolbaşçysy belleýär. — Siz 30, 40, 50 ýaşanyňyzda, gurşap alýan dünýä bilen gatnaşyk has durnukly bolup başlaýar, megerem, siziň maşgalaňyz bardyr, karýeraňyz ugruna bolandyr. Gözlegler peselýär, durmuş bolsa manydan dolup başlaýar.
Ýöne 60 ýaşdan soň kartina üýtgeýär – adamlar işden gidýärler we özleriniň bara-barlygyny ýitirip başlaýarlar. Saglyk bilen bagly meseleler ýüze çykyp başlaýar, käbir dostlar ýa-da garyndaşlar ýogalýar, netijede täze daýanç nokatlary gerek bolýar.
Durmuşyň manysynyň barlygy bilen saglyk ýagdaýynyň arasyndaky baglanyşyga alymlar barlaga gatnaşyjylardan yzygiderli sorag etmek arkaly baha berdiler. Indiki ädim – durmuşyň manysynyň gözlegi bilen stressiň we garramanyň käbir biomarkerleriniň baglanyşygyny bahalandyrmak.
Barlagyň netijeleri bilen Journal of Clinical Psychiatry žurnalynda neşir edilen makalada giňişleýin bellenilýär.

20.11.2024 11:58
3.6k+

Şu günler howlyňda we otagyňda nämeleri ekip bolar? Botanigiň maslahaty

Güýzüň ahyry agaç nahallaryny we otag ösümliklerini ekmek üçin amatly döwürleriň biri bolup durýar. Hut şu günleriň howa şertlerine laýyk gelýän nahallar we otag ösümlikleri saýlanyp alynsa, netijeler hem gowy...

19.11.2024 08:40
96k+

You wanna speak English? “Sahypa” bilim merkezinde gyşky tapgyra ýazylyşyk başlandy

Ahal welaýatynyň Änew şäherinde ýerleşýän «Sahypa» bilim merkezi gyşky okuwlaryna ýazylyşyk yglan etdi. Okuwlar 9-njy dekabrda başlanýar. “Sahypa” bilim merkezinde okuw sagatlaryny özüňize amatly wagtda saýlap...

12.11.2024 14:10
109k+

“Bedew Elektronika” her hepde harytlaryň bir toparyna arzanlaşyk geçirýär: telewizorlar, kir maşynlary, peçler...

Hojalyk tehnikalarynyň dürli görnüşlerini amatly bahadan hödürleýän “Bedew Elektronika” dükanynda her hepdede harytlaryň bir toparyna arzanlaşyk geçirýär. Bir hepde telewizorlara arzanlaşyk geçirilse, indiki hepde...

11.11.2024 16:42
15k+

Aşgabatda “ADAT Täze ýyl harytlary” dükany işläp başlady

Täze ýyl möwsümi badalga alýar. Aşgabatda A.Annaýew köçesiniň ugrunda (Ostrowskiý) “ADAT Täze ýyl harytlary” dükany işläp başlady.   Dükanda: - dürli ölçeglerde we reňklerde Täze ýyl arçalary; - arça şahalaryndan...