3.1k+

«Espresso» kofesi barada

Appeniniň ýaşaýjylarynyň tassyklamagyna görä, italýan iýmiti — bu ýaşaýyş stili. Neopolitan resepti boýunça pizza Adamzadyň bütindünýä medeni mirasynyň sanawynda eýýäm orun aldy, bu günler ÝUNESKO-nyň sanawyna...

3.8k+

Howsalalykdan nädip dynmaly: alymlaryň maslahaty

Alymlaryň pikirine görä, howsalalygyň ýokary derejesi diňe bir umumy emosional ýagdaýa negatiw täsir etmän, eýsem, fiziki saglyga hem ýaramaz täsir edýär we ýaşaýyş hiliniň ýaramazlaşmagyna getirýär. Bilermenler...

7.6k+

Lukmanlar naryň peýdaly alamatlaryny atlandyrdylar

Nar iň peýdaly miweleriň biri hasaplanylýar, çünki ol peýdaly alamatlaryň uly toplumyny üpjün edýän özboluşly düzüme eýedir. Hünärmenler nary näme üçin yzygiderli iýmelidiginiň sebäbini düşündirdiler: 1. Onuň kömegi...

7.5k+

Beýnimiziň işini togtadýan 7 endik

Häzirki zaman dünýämizde durmuşymyzy aňsatlaşdyrýan we oňaýly şertleri döredýän zatlaryň ençemesi ýüze çykdy. Şonuň bilen baglylykda, adamlaryň aglabasynda beýniniň işini togtadýan we onuň işjeňligini düýpli peseldýän...

3.6k+

Smartfonuň awtonom işi nämä bagly

Näme üçin smartfonlar çalt zarýadsyzlanýar we nädip kuwwatly batareýli apparaty saýlamaly? Smartfonuň işine näme täsir edýär? Öň ykjam telefonlaryňyzy üç günde bir gezek zarýaddandoldurýan wagtlaryňyz ýadyňyza...

11k+

Näme üçin hapany agşam taşlamaly däl

Yrymlara görä, Gün ýaşandan soň hapany taşlamak ýaramaz ýagdaýlara getirip bilýär. Bu gadaganlygyň näme manysy bar we onuň bozulmagy nähili netijelere getirip bilýär? Ynançlara görä, günüň garaňky wagtynda al-arwahlar...

3.4k+

Haýsy nauşniklerde ses has gowy ýaňlanýar

«Roskaçestwo» hil-barlag edarasy nauşnikleriň 32 sany täze modelini testden geçirdi we özüniň reýtingini täzeledi – indi oňa 34 sany dürli brendiň 208 jübüti girýär. Bu sarpedijiler synaglar guramasynyň Halkara...

64k+

Nädip 2 minudyň içinde uklamaly: harby uçarmanlaryň usuly

Köplenç adamlar nerw, dartgynlylyklar ýa-da möhüm hadysanyň öň ýanyndaky aladalar zerarly wagty bilen uklap bilmeýärler. Bu bolsa organizmiň ýagdaýyna erbet täsir edýär, aýratynam, ir turmaly bolanda. Amerikan...

8.3k+

Ýumurtgany gaýnatmazdan öňürti näme üçin deşmeli?

Köplenç, ýumurtgany gaýnadanyňda, esasanam, täze wagty ony arassalamak kyn bolýar. Bu gabygynyň beloga berk ýelmeşmegi netijesinde bolýar. Şeýle ýagdaýdan baş alyp çykmagyň aňsat ýoly bar. Köp maşgalalarda ýumurtga...

2.8k+

Çalt okamak endiklerini özleşdirmek mümkinmi?

XXI asyr – adamzat taryhynda maglumatlar asyrydyr. Biz häzirki wagtda diňe bir dünýä torunda däl-de, eýsem, has adaty çeşmelerde: kitaplarda, žurnallarda we gazetlerde hödürlenilýän maglumatlaryň şeýle göwrümi...

10k+

AŞTU öý internetine arzanladyş aksiýasyny yglan etdi

«Aşgabat şäher telefon ulgamy» (AŞTU) 2019-njy ýylyň dekabr aýynyň 1 – 31-i aralygynda Öý üçin internete (512 Kbit/s) arzanladyş yglan edýär. Turkmenportalyň ýerli aragatnaşyk ulgamynyň resmi internet saýtyna salgylanyp...

17k+

Alymlar gorkunç düýş görmegiň peýdasy barada aýtdylar

Amerikan we şweýsar alymlary gorkunç düýşleriň nähili peýda getirip biljekdigini anykladylar. Bu barada TACC Human Braing Mapping žurnalynda neşir edilen ylmy işe salgylanyp habar berýär. Gijeki garabasmalar –...

7.8k+

Smartfonda awiarežimi ýakmak nämä gerek?

Uçaryň uçuşyndan we gonuşyndan öň uçarbeletler hemişe ähli elektron enjamlary öçürmegi ýa-da olary awiarežime geçirmegi tabşyrýarlar. Eger-de siz smartfonda awiarežimi ýakmagy ýatdan çykarsaňyz, onda nähili howp...

7.7k+

Telewizoryň ekranyny nädip arassalamaly?

Ilki bilen telewizoryň ekranyny arassalamagyň näme üçin möhümdigini belläp geçeliň. Telewizoryň ekranyny arassalamak nämä gerek? Tozan, hapa, ýagly tegmiller – bu Siziň telewizoryňyzyň duçar bolup biljek zatlarynyň...

5k+

Alymlar maşk etmek üçin iň amatly wagty kesgitlediler

Birmingem (Beýik Britaniýa) uniwersitetiniň alymlar topary fiziki maşklaryň haýsy şertlerde ýürek keselleriniň we diabetiň öňüni almaga has täsirlidigini kesgitlediler. Barlag üçin semizligiň dürli derejesi bolan...

11k+

Ukyňy gowy almaga kömek etjek peýdaly maslahatlar

Eger-de siz öz islegiňiz boýunça we çalt ýatyp bilmeýän bolsaňyz – bu ýagdaýy sazlamak gerek. Iň gowusy haýsy hem bolsa bir düzgünde saklanmaly, şonda somnologlaryň berýän bu maslahatlaryny ýerine ýetirmek aňsat...

4.4k+

Çaýyň suwuny iki gezek gaýnatmak bolýarmy?

Iki gezek gaýnatmagyň zyýany baradaky pikir kitriniň düýbünde zyýanly himiki garyndylaryň galýandygy bilen baglydyr: ftorid, gurşun, nitrat, myşýak we ftor. Şeýle maddalar krantdan akýan suwuň düzüminde saklanýar...

6.9k+

Mandarinleriň peýdasy we zyýany: dietologyň maslahatlary

Mandarin möwsüminiň başlanmagy bilen, dietologlar bu miwe barada öz maslahatlaryny  paýlaşdylar. “Вечерняя Москва” neşiri esasan wirus keselleriniň köp ýaýran möwsümi bolan güýz we gyş pasyllarynda mandariniň peýdasy...

14k+

Nädip telefona dogry zarýad bermeli

Akkumulýatoryň ömrüni we hyzmat ediş möhletini nädip uzaltmaly? Biz ulanylýan bataraýlere (Li-lon, Li-Po, NiMH, NiCD) garaşsyzlykda islendik akkumulýatoryň möhletini uzaldyp bilýäris. 1. Temperatura – akkumulýatory...

5.1k+

Bişen hurmalary nädip saýlamaly?

Haýsysy gowy: “korolýok” ýa-da “şaron”; hurma satyn alanyňda nämä üns bermeli; näme üçin hurmany doňduryja dykmaly? Hurma baradaky gyzykly maglumatlary siz bilen paýlaşýarys. Özbek we azerbeýjan hurmalarynyň möwsümi...

3.1k+

Tiz wagtda çözgüt kabul etmegiň ýedi düzgüni

Islendik bir çözgüdi kabul etmek – töwekgelçilik, has dogrusyny kabul etmek bolsa – iki esse töwekgelçilik, çünki birnäçe wariantlary gözden geçirip, iň ýönekeý we özüne çekijileriň arasyndan iň dogrusyny saýlap...