29k+

"Altyn Asyr" mobil operatory Töleg programmasyny täzeledi

"Altyn Asyr" öýjükli aragatnaşyk operatory her bir müşderiniň TMCELL Töleg programmasyny mugt gurup we täzeläp biljekdigi barada mälim etdi, häzirki wagtda bu mümkinçilik iOS we Android operasiýa ulgamlary üçin...

23k+

Hepdäniň adam psihikasyna iň agyr güni

Hepdäniň ähli günleriniň içinde anna güni adamlaryň akyl saglygy üçin iň howply gündür. Moskwa döwlet uniwersitetiniň psihologiýa fakultetiniň Zähmet psihologiýasy barlaghanasynyň uly ylmy işgäri Irina Blinnikowa...

9.7k+

Alymlar: Arassa howa koronawirus howpuny azaldýar

Meksikaly alymlar arassa howanyň koronawirusyň ölüm howply derejesini azaltmaga ukyplydygyny kesgitlediler. Geçirilen derňew işiniň çäginde olar COVID-19-yň bir kub metr gaz garyndysynda her mikrogram bölejikler...

13k+

Howa menzilinde we uçarda koronawirusdan nähili goranmaly

ABŞ-nyň Ulag howpsuzlygy edarasy (TSA) howa menzilinde we uçarda koronawirusdan nähili goranyp boljakdygyny aýtdy diýip, “Express” neşiri ýazýar. Muny ren.tv ýetirýär. Ilkinji talap mümkin bolan ýerde (meselem...

15k+

AŞTU "Şahsy otag" hyzmatyny hödürleýär

Aşgabat şäher telefon ulgamy özüniň agts.tv web sahypasyndaky abonentlere my.agts.tv bölüminde "Şahsy otag" hyzmatyndan peýdalanmagy hödürleýär. Bu hyzmat müşderä kompaniýanyň resmi web sahypasy bilen göni interaktiw...

27k+

Horlanmak üçin peýdaly üç önüm

Sohu hytaý portalynyň bir ulanyjysy, berk berhiz tutmazdan hem ep-esli agramyňdan saplanmaga kömek edýän üç önümi sanap geçdi. Bu barada RIA Novosti habar berýär. Onuň aýtmagyna görä, iýmitleriň arasynda hyýar...

7.8k+

Kofeni saklamagyň syrlary mälim edildi

Kofe muşdaklarynyň hemmesi ony nädip dogry saklamalydygy barada bilmän biler. Kofeniň ysyny we tagamyny öý şertlerinde nähili gorap saklamalydygyny “Kantata” kompaniýasynyň kofe hünärmeni Ýuliýa Zaýsewa Sputnik...

27k+

Çaganyň pikirlenişini ösdürmäge kömek edýän 20 sorag

Köplenç ene-atalar öz çagalary bilen wagt geçirmek üçin ne-hä ýeterlik wagt, ne-de ýeterlik güýç tapyp bilýärler. Şol bir wagtyň özünde, çaga ýaňy bir üme düşüp başlanda, onuň bu prosesden lezzet almagy, hyýal...

21k+

Lukman ukyny kadalaşdyrýan önümleri sanap berdi

Lukman hem-de tele-alypbaryjy Aleksandr Mýasnikow “Rossiýa 1” teleýaýlymynyň efirinde ukynyň hilini ýokarlandyrýan iýmitleri sanap geçdi. Muny RIA Nowosti ýetirýär. Gürrüň düzüminde melatonini – beýniniň düýbünde...

15k+

Smartfon haçan könelip başlaýar

Islendik smartfon ulanylyşyň birinji ýylyndan soň könelip başlaýar. Bu onuň fiziki we modeli taýdan könelmegi bilen baglanyşyklydyr diýip, Telecomdaily informasion-analitik agentliginiň müdiri Denis Kuskow “Praým”...

16k+

Bedendäki ýaglary ýakmak üçin kofe howplumy?

Kofeni bedendäki ýagy ýakyjy hökmünde peýdalanmak saglyk üçin howpludyr. Şeýle tejribäniň netijeleri barada Russiýanyň federal lukmançylyk-biologiýa agentliginiň professory, dietolog Margarita Korolýowa Sputnik...

12k+

Güýzde nähili aýakgap geýmeli?

Güýzde krossowka ýaly gysga gonçly aýakgaplary geýmek saglyga zyýan ýetirip biler. Trawmatolog-ortopedist, osteopat, lukmançylyk ylymlarynyň kandidaty Konstantin Ternowoý Sputnik radiosyna beren interwýusynda ýylyň...

9.1k+

Çaganyň irki ösüşinde sazyň ähmiýetini bilýärsiňizmi?

Aýdym aýtmak, saz diňlemek hem-de depginli oýunlar çagany terbiýelemekde möhüm serişdeleriň biridir. Sazyň kömegi bilen çaganyň özüni alyp barşyna täsir etmegiň usullary barada rus saz terapewti Anastasiýa Beltýukowa...

12k+

Zyýanly iýmiti nädip peýdaly edip bolar

Tiz tagamy ýa-da süýjüligi düýbünden zyýansyzlandyrmaga synanyşmak gerek däl, bu iýmitiň ahyrky tagamyna ýaramaz täsir edip biler. Ýöne süýji tagamlaryň kaloriýasyny azaltmak üçin olaryň düzüm bölegini az-kem üýtgetmek...

15k+

Okuwçynyň sapaklaryna taýýarlanjak ýerini nähili guramaly

Ene-atalaryň aglabasy okuwçy çagalarynyň okuw işini hem fiziki, hem akyl taýdan ýeňilleşdirmek üçin onuň sapaklaryna taýýarlanjak ýerini nädip dogry gurap bolar diýen sorag bilen ýüzbe-ýüz bolýarlar. Bu barada Rospotrebnadzoryň...

14k+

Çagany çagalar bagyna nädip öwrenişdirmeli

Siziň çagaňyz hem hem­meler ýaly ulalýar. D­ogry, siz üç-dört ýyl­ ozal ony kiçijik bir­ bukjada bäbekhanadan­ öýüňize getirdiňiz w­e şondan bäri, hiç wa­gt diýen ýaly, uzak w­agtlyk ýanyňyzdan aýyrmadyňyz. Ýöne...

31k+

Mekdep okuwçylarynyň ene-atalaryna 6 sany peýdaly maslahat

Mekdep okuwçysynyň durmuşyny nähili ýeňilleşdirmeli? Bu sorag bilen köp ene-ata ýüzbe-ýüz bolýar. Aslynda, bu aňsat. Munuň üçin okuwçynyň gününi dogry meýilleşdirmek we hünärmenleriň maslahatlaryny okamak ýeterlik...

32k+

Gündizki ukynyň ölüm howpy ýüze çykaryldy

Hytaýyň Guançžou lukmançylyk uniwersitetiniň alymlary gündiz bir sagatdan artyk uklamak ölüm howply diýen netijä geldiler. Bu barada MedicalXpress tarapyndan çap edilen press-relizde aýdyldy diýip, RIA Nowosti...

17k+

Russiýa girmek üçin lukmançylyk güwanamasy zerur

Russiýa Federasiýasynyň Türkmenistandaky ilçihanasy öz web sahypasynda RF-e gidýän uçara münülende, şol sanda üstaşyr geçmekçi bolnanda, ýanyňda COVID-19 üçin PCR laboratoriýa synagynyň otrisatel netijesini tassyklaýan...

10k+

Pagtadan egin-eşikler koronawirus bilen galtaşmadan goraýar

Kanadada ýerleşýän Jemgyýetçilik saglygy goraýyş agentliginden we Manitob uniwersitetinden alymlar SARS-CoV-2 100% pagtadan bolan mata geçirilen ýagdaýynda wirus bir gije-gündizden hem az wagtyň içinde dargaýar...

20k+

Lukman ertirlik üçin iň peýdaly tagamy atlandyrdy

Ertirlik naharynda düzüminde hem beloklary, hem uglewodlary saklaýan tagam iýlen ýagdaýynda peýdalydyr — diýip, berhiz lukmany Ýuliýa Çehonina “Zwezda” telekanalyna gürrüň berdi. Muny RIA Nowosti ýetirýär. “Ertirligiňe...

11k+

Psiholog çagalara planşeti bermäge rugsat berdi

Belli bir çäklendirmeleri berjaý eden halatyňda planşetlerde we beýleki gajetlerde oýun oýnamaklyk çagalar üçin peýdaly bolup biler. Peýdanyň zyýandan öňe geçmegi üçin näme etmelidigini kliniki psiholog Artur Garaganow...