Näme sebäpden uklamazdan öň aýdym diňlemeli däl?

  • 13.06.2021 22:04
  • 20k+
Näme sebäpden uklamazdan öň aýdym diňlemeli däl?

Adamlaryň aglabasy lezzet almak üçin uzakly gün we ýatmazynyň öň ýanynda aýdym diňleýär. Eger-de ukyňyzda mesele döretmejek bolsaňyz, ýatmagyňyzdan öň ony diňlemekden saklanmaly. Bu barada hi-tech.mail.ru käbir barlaglaryň netijelerine esaslanyp habar berýär.

Bir gezek Beýlor uniwersitetinden ukyny öwreniji Maýkl Skallin kellesinde galan aýdym bilen ýarygije oýanýandygyna göz ýetiripdir. Şoňa görä-de, ol aýdymyň, aýratyn-da, gapdaldan goýulýan sazyň ukynyň adaty kadasyna nädip täsir edýändigini öwrenmek isläpdir.
Alym az öwrenilýän mehanizmde ünsüni jemledi: haçan-da aýdym ýa-da saz adamyň aňynda gaýtalanyp durmagy bilen döreýän biygtyýar aýdym obrazlary. Adatça, bu hadysa adam oýa wagtynda ýüze çykýar, ýöne Skallin onuň ukynyň dowamynda-da ýüze çykyp bilýändigini öwrendi.

«Biziň beýnimiz aýdym diňlenilmeýän wagtda-da ony täzeden işleýär. Bu hadysa haçan-da biz uklanymyzda hem togtamaýar» diýip, alym aýdýar. Onuň sözlerine görä, adam näçe köp aýdym diňledigiçe, onuň kellesinde biygtyýar gaýtalanýan aýdymlar ýer edýär, olary «kowmak» bolsa ýeňil düşmeýär. Şu hadysa dörände, siziň ukuda kynçylyk çekmegiňiz mümkin.

         Aýdym uklamaga kömek etmeýär
Ukynyň neýrobiologiýa barlaghanasynda 209 adamyň gatnaşmagynda geçirilen pikir soraşmalar we 50 sany meýletinçiniň endiklerini has anyk öwrenmek  arkaly gyzykly maglumat ýüze çykaryldy. Gijelerine kesellesinde aýdymlar biygtyýar gaýtalanyp durýanlarda ukynyň bozulmak mümkinçiligi bu hadysa bilen ýüzbe-ýüz bolmaýan adamlaryňkydan 6 esse ýokarydyr.

«Hemmeler diýen ýaly aýdym olaryň ukusyny gowulandyrýandyr diýip pikir edýärdiler, ýöne biz köp aýdym diňlänleriň ukusyny asla gowy almaýandygyny ýüze çykardyk» diýip, Skallin nygtaýar.

Telewizora seretmek ýa-da wideo oýunlary oýnamak ýaly ukyňyza ýaramaz täsir edýän zatlaryň ýerine, Skallin ertirki gün etmeli işleriňizi kagyz bölejigine ýazmaga 5-10 minudyňyzy sarp etmegi maslahat berýär. Alymyň barlaglarynyň görkezişi ýaly, ýatmazyndan 5 minut öň ertirki meýilnamalaryny ýazýan adamlar geljek hakyndaky aladaly pikirlerden «ýüküni ýeňledip», tiz uka gidýärler.

20.11.2024 11:58
3.6k+

Şu günler howlyňda we otagyňda nämeleri ekip bolar? Botanigiň maslahaty

Güýzüň ahyry agaç nahallaryny we otag ösümliklerini ekmek üçin amatly döwürleriň biri bolup durýar. Hut şu günleriň howa şertlerine laýyk gelýän nahallar we otag ösümlikleri saýlanyp alynsa, netijeler hem gowy...

19.11.2024 08:40
96k+

You wanna speak English? “Sahypa” bilim merkezinde gyşky tapgyra ýazylyşyk başlandy

Ahal welaýatynyň Änew şäherinde ýerleşýän «Sahypa» bilim merkezi gyşky okuwlaryna ýazylyşyk yglan etdi. Okuwlar 9-njy dekabrda başlanýar. “Sahypa” bilim merkezinde okuw sagatlaryny özüňize amatly wagtda saýlap...

12.11.2024 14:10
109k+

“Bedew Elektronika” her hepde harytlaryň bir toparyna arzanlaşyk geçirýär: telewizorlar, kir maşynlary, peçler...

Hojalyk tehnikalarynyň dürli görnüşlerini amatly bahadan hödürleýän “Bedew Elektronika” dükanynda her hepdede harytlaryň bir toparyna arzanlaşyk geçirýär. Bir hepde telewizorlara arzanlaşyk geçirilse, indiki hepde...

11.11.2024 16:42
15k+

Aşgabatda “ADAT Täze ýyl harytlary” dükany işläp başlady

Täze ýyl möwsümi badalga alýar. Aşgabatda A.Annaýew köçesiniň ugrunda (Ostrowskiý) “ADAT Täze ýyl harytlary” dükany işläp başlady.   Dükanda: - dürli ölçeglerde we reňklerde Täze ýyl arçalary; - arça şahalaryndan...