82 ýaşly amerikaly zenan plankada Ginnesiň rekordyny goýdy

  • 01.05.2025 12:29
  • 7.7k+

ABŞ-nyň Massaçusets ştatynyň ýaşaýjysy 82 ýaşly Sara Blekman planka ýagdaýynda bäş minutdan gowrak saklanyp, rekord goýdy. Ol şeýle netijä ýeten iň garry aýal boldy diýip, Ginnesiň rekordlar kitabynyň resmi web sahypasynda habar berilýär.

Sara adamsy aradan çykandan soň, saglygy barada aladalanyp, maşk bilen meşgullanyp başlapdyr. Oňa şahsy tälimçisi Wins ýardam edipdir, olar ýönekeý maşklar bilen başlapdyrlar. Birnäçe wagtdan soň, Blekman planka ýagdaýynda dört minutdan gowrak saklanmagy başarypdyr.
Tälimçi Wins Sara bilen degşip, oňa garaşanyndan has güýçlüdigini aýdypdyr we olar dört minut ýigrimi sekuntlyk rekorddan geçmegi maksat edinipdirler. Winsiň ýolbaşçylygynda Sara usulyny kämilleşdirdi we plankadaky wagtyny kem-kemden artdyrdy.
Sara düzgün-nyzama we içerki motiwasiýasyna daýanyp, tas her gün diýen ýaly maşk edipdir. Ol wagty yzarlamak üçin, Laýonel Riçiniň, takmynan, 4 minut 40 sekuntlyk «Endless Love» (Soňsuz söýgi) aýdymyny diňläpdir.


03.09.2025 23:31
2.8k+

The Weeknd-iň aýdymy Spotify-yň taryhynda 5 mlrd gezek diňlenen ilkinji aýdym boldy

Kanadaly aýdymçy The Weeknd-iň (hakyky ady Eýebl Tesfaýe) Blinding Lights aýdymy Spotify platformasynda absolýut rekord goýdy. Ol 5 mlrd gezek diňlenen ilkinji aýdym boldy. Bu barada hyzmat öz sosial ulgamlarynda habar berdi...

03.09.2025 23:28
4.9k+

"Eliň asmana ýetip dur": Konýuhow aerostatda Ewerestden hem belende galdy

29-njy awgustda meşhur syýahatçy Fýodor Konýuhow we howa şarynda uçujy Iwan Menýaýlo ýylylyk aerostatynda rekord uçuş etdiler. Olaryň şary deňiz derejesinden 10 723 metr belentlige galdy, bu bolsa Ewerestden iki kilometre golaý beýikdir...

03.09.2025 11:48
7.3k+

ABŞ-nyň ýaşaýjysy 3,5 müň Crocs aýakgabyny ýygnap, Ginnesiň rekordlar kitabyna girdi

Konnektikut ştatyndan (ABŞ) internetde “Krokodil” lakamy bilen tanalýan Dugi Sandtiger 3,5 müň Crocs aýakgabyndan kolleksiýa ýygnady. Bu barada News 8 habar berýär. Sandtigeriň üýtgeşik aýakgap bilen gyzyklanmasy tötänleýin ýüze çykdy...

02.09.2025 14:57
5.8k+

Infinix Hot 60 Pro+ dünýäde egri displeýli iň inçe smartfon diýlip ykrar edildi

Bir aý töweregi mundan ozal dünýä bazarynda hödürlenen Infinix Hot 60 Pro+ Ginnesiň rekordlar kitaby tarapyndan egri 3D displeýli iň inçe smartfon diýlip resmi taýdan ykrar edildi. Onuň korpusynyň ýogynlygy 5,95 mm barabar...