82 ýaşly amerikaly zenan plankada Ginnesiň rekordyny goýdy

  • 01.05.2025 12:29
  • 7.7k+

ABŞ-nyň Massaçusets ştatynyň ýaşaýjysy 82 ýaşly Sara Blekman planka ýagdaýynda bäş minutdan gowrak saklanyp, rekord goýdy. Ol şeýle netijä ýeten iň garry aýal boldy diýip, Ginnesiň rekordlar kitabynyň resmi web sahypasynda habar berilýär.

Sara adamsy aradan çykandan soň, saglygy barada aladalanyp, maşk bilen meşgullanyp başlapdyr. Oňa şahsy tälimçisi Wins ýardam edipdir, olar ýönekeý maşklar bilen başlapdyrlar. Birnäçe wagtdan soň, Blekman planka ýagdaýynda dört minutdan gowrak saklanmagy başarypdyr.
Tälimçi Wins Sara bilen degşip, oňa garaşanyndan has güýçlüdigini aýdypdyr we olar dört minut ýigrimi sekuntlyk rekorddan geçmegi maksat edinipdirler. Winsiň ýolbaşçylygynda Sara usulyny kämilleşdirdi we plankadaky wagtyny kem-kemden artdyrdy.
Sara düzgün-nyzama we içerki motiwasiýasyna daýanyp, tas her gün diýen ýaly maşk edipdir. Ol wagty yzarlamak üçin, Laýonel Riçiniň, takmynan, 4 minut 40 sekuntlyk «Endless Love» (Soňsuz söýgi) aýdymyny diňläpdir.


düýn 14:01
7.6k+

Elektrik energiýasynyň jan başyna sarp edilişi boýunça ýurtlaryň reýtingi düzüldi

ýurtlaryň ösmegi bilen ilatyň jan başyna elektrik energiýasyny sarp edişi ýokarlanýar, bu görkeziji esasanam, senagat we şäher ýerlerinde artýar. Ember’s Electricity Data Explorer-e esaslanan bu görnüş dünýäniň iň uly ykdysadyýetlerinde energiýa sarp edilişiniň nähili paýlanýandygyny we soňky onýyllykda nähili üýtgändigini görkezýär...

16.09.2025 20:07
6.4k+

Los-Anjelesde 15 mln dollara Dewid Linçiň öýi satylýar

Los-Anjelesde amerikaly kinorežissýor Dewid Linçe degişli bolan üç jaýdan ybarat toplum satuw çykaryldy. Ol bu ýerde 35 ýyl ýaşap, “Malholland draýw” (Малхолланд драйв) we “Ýitirilen ýol” (Шоссе в никуда) ýaly filmlerini döretdi...

16.09.2025 20:04
1.2k+

Google Gemini ABŞ-da iPhone üçin iň meşhur mugt programma boldy

Google-yň Gemini programmasyna ABŞ-da iPhone üçin iň meşhur mugt programmalaryň sanawynda birinji orny eýelemek başartdy. Bu barada 9to5Google habar berýär. Google-yň beýleki meşhur mugt programmalarynyň arasynda Search, Google Maps, Google Chrome we Gmail hem bar...

15.09.2025 12:54
8k+

Braziliýada ýaguar uly pişikleriň arasynda ýüzmek boýunça rekord goýdy

Uly ýaşly erkek ýaguar Braziliýanyň merkezindäki Serra-da-Mesa suw howdanynda ýüzmek boýunça rekord goýdy. Ol ada ýetmek üçin 1,3 km aralygy ýüzüp geçdi. Rekord kamera-duzaklary tarapyndan tassyklandy diýip, New Scientist habar berýär...