Güne nädip dogry ýanmaly?

  • 02.07.2022 12:05
  • 14k+

Gün ýanygy melanomanyň güýçlenmek howpunyň esasy faktorlarynyň biridir, ol deriniň wagtyndan öň garramagyna we pigment tegmillerine sebäp bolup bilýär. Bu barada “Izwestiýa” gazetine lukman-terapewt, “Inwitro-Priwolžýeniň” baş lukmany Tatýana Neumolotowa gürrüň berdi. Muny gazeta.ru ýetirýär.

“Gün ýanygy melanomanyň güýçlenmek howpunyň esasy faktorydyr we eger ömrüňde bäş güýçli ýanyk bolan bolsa, ol 50% ýokarlanýar” – diýip, terapewt aýtdy we deriniň gyzarmagynyň hem ýanyk hasaplanýandygyny belledi. 

Hünärmen ýeterlik derejede gorag bolmasa, tomusda Gün şöhleleriniň “deriniň iň çuň epidermasyna” zyýan ýetirmäge ukyplydygyny belledi.  

“Hut şolar kollagen süýümlerine zyýan ýetirýär, wagtyndan öň garrama we pigment tegmilleriniň ýüze çykmagyna sebäp bolýar” – diýip, Neumolotowa sözüniň üstüni ýetirdi.

Gün şöhlelerinden ýokary derejede peýda almak üçin ol ýokary SPF derejeli Günden goraýjy kremleri ulanyp, 7:00-dan 10:00-a ýa-da 17:00-dan 19:00-a çenli ýanmagy maslahat berdi. Şol bir wagtyň özünde, ilkinji günlerde Günüň aşagynda 5-10 minut bolup, bu aralygy her gün 10 minut köpeldip, bir sagada ýetirmeli.

“Derisi açyk reňkli, dogabitdi tegmilli we meňleri köp bolan adamlara Günüň aşagynda uzak wagtlap bolmak maslahat berilmeýär, şeýle-de göwrelilik döwründe-de Güne ýanmak maslahat berilmeýär” – diýip, terapewt onkologiýa we ýokanç keselleri bolan ýa-da bedeniniň temperaturasy ýokary adamlara-da Güne ýanmagyň zyýanlydygyny belledi. 


16.12.2025 19:27
5k+

Russiýanyň Gamaleýa merkezi rak keseline garşy mRNK-sanjymynyň ilkinji synag tapgyryny çykardy

Gamaleýa adyndaky Epidemiologiýa we Mikrobiologiýa ylmy-derňew merkezine degişli bolan mRNK-preparatlary öndürýän fabrika onkologiýa kesellerine garşy göreşmek üçin niýetlenen sanjymyň ilkinji üç synag tapgyryny üstünlikli çykardy...

15.12.2025 14:50
5.8k+

Johnson & Johnson saglyk üçin howply çaga prisypkasy sebäpli $40 mln tölemäge borçlandy

Los-Anjelesiň Ýokary kazyýeti Johnson & Johnson kompaniýasyny köp ýyllaryň dowamynda talk saklaýan çaga prisypkasyny ulanmagyň netijesinde ýumurtgalygyň rak keseline sezewar bolandygyny aýdan iki aýala 40 mln dollar tölemäge borçlandyrýan karary çykardy...

12.12.2025 15:36
5.4k+

Robot-hirurg ilkinji gezek kataraktany aýyrmak boýunça operasiýa geçirdi

Lukmançylyk bilen inženerçiligiň çatrygynda göz hirurgiýasynda uly öwrülişikleri wada berýän düýpli öňe gidişlik boldy: Kaliforniýanyň Los-Anjeles uniwersitetinde (UCLA) işlenip düzülen robot ulgamy dünýäde ilkinji gezek adamda kataraktany aýyrmak boýunça operasiýany üstünlikli geçirdi...

10.12.2025 11:51
7.7k+

Gögerçiniň dersinde adamlar üçin howply, BSGG-niň sanawyna girýän patogenler tapyldy

M.W.Lomonosow adyndaky Moskwa döwlet uniwersitetiniň (MDU) Topragy öwreniş bölüminiň hünärmenleri gögerçinleriň dersinde adam saglygy üçin howply bolan askomiset görnüşli gabartmalary tapdylar. Uniwersitetiň metbugat gullugynyň habar bermegine görä, bu mikroorganizmler esasan hem çagalarda we immun ulgamy gowşak adamlarda bu görnüşli ýokançlyklaryň döremegine sebäp bolup biler...