Солнечный ожог является одним из основных факторов риска развития меланомы. Он также может стать причиной преждевременного старения кожи и пигментных пятен, считает врач-терапевт, главный врач «Инвитро-Приволжье» Татьяна Неумолотова.
«Солнечный ожог является главным фактором риска развития меланомы, и, если за жизнь было от пяти серьезных ожогов, он возрастает на 50%», — сказала терапевт в интервью газете «Известия», отмечая, что ожогом считается в том числе покраснение кожи.
Специалист указала на то, что без должного уровня защиты летом солнечные лучи способны поразить «самый глубокий эпидермис кожи».
«Именно они разрушают волокна коллагена, вызывают преждевременное старение и появление пигментных пятен», — добавила Неумолотова.
Для получения максимальной пользы от солнечных лучей она рекомендовала загорать с 7:00 до 10:00 или с 17:00 до 19:00, используя солнцезащитные кремы с высоким уровнем SPF.
При этом в первые дни следует находиться на солнце не дольше 10 минут, ежедневно увеличивая этот промежуток на 10 минут и доведя его до одного часа.
«Не рекомендуется долго находиться на солнце людям со светлой кожей, родимыми пятнами и большим количеством родинок <...> во время беременности», — уточнила терапевт, добавляя, что людям с онкологическими и инфекционными заболеваниями или повышенной температурой тела загорать противопоказано.
