Sosial ulgamlara näçe az girdigiňçe, özüňe bolan ynamyň ýokarlanýar - barlag

  • 10.05.2024 11:04
  • 4.1k+

Kanadaly alymlar bary-ýogy bir hepdäniň dowamynda sosial ulgamlary ulanmagy (Facebook, Instagram, Twitter, TikTok...) çäklendirmegiň aýal-gyzlaryň, aýratynam, horlugy gözelligiň nusgasy hökmünde görýänleriň özüne bolan ynamynyň ýokarlanmagyna getirip biljekdigini anykladylar. Bu barada Medical Xpress neşirindäki makala salgylanyp, MIR24 habar berýär.

Ýork uniwersitetiniň 66 gyz talyby bilen geçirilen ylmy barlaga gatnaşyjylaryň ýarysy ýedi günüň dowamynda sosial ulgamlara girmedi, galan ýarysy bolsa olary hemişekisi ýaly ulanmagyny dowam etdirdi.
Tejribeden öň we soň geçirilen pikir soraşmalaryň netijesine görä, sosial ulgamlarda “arakesme alan” gyzlar öz daşky keşplerine we özlerini başgalaryň gözi bilen görüşlerine has gowy baha berip başladylar.
Mundan başga-da, sosial ulgamlardan ýüz öwren gatnaşyjylar sagdyn durmuş ýörelgesini endik edindiler: dostlary bilen ýygy-ýygydan duşuşdylar, gezelenç etdiler we sport bilen meşgullandylar.
Gözlegçiler bu üýtgeşmeleri sosial ulgamlarda aýal-gyzlaryň özlerine berýän bahasyna ýaramaz täsir edip biljek “ideal” keşp baradaky maglumatlaryň täsirine sezewar bolýandyklary bilen düşündirýärler. Sosial ulgamlardan wagtlaýyn ýüz öwürmek bolsa, olara bu maglumat akymyndan daşlaşmaga we özlerine hem hakyky üstünliklerine ünsi jemlemäge mümkinçilik berýär.
Gözlegiň awtorlarynyň biri, psihologiýa professory Jennifer Millsiň belleýşi ýaly, öň aýal-gyzlar moda we gözellik baradaky maglumatlary aýda bir gezek çykýan žurnaldan alýardylar. Häzir bolsa sosial ulgamlarda baglylygy döredip, özüňe bolan ynamy gaçyrýan şeýle mazmun gije-gündiziň dowamynda elýeterlidir.


düýn 17:05
4.8k+

Gradusyň ähmiýeti bar: tomusda awtoulagyň kondisionerinde nähili howp gizlenýär

Tomusda, uzak wagtlap yssyda bolnandan soň, awtoulagyň salonynyň birden sowadylmagy sürüjiniň we ýolagçylaryň saglygyna ýaramaz täsir edip biler. Hünärmenler gyzgyn awtoulaga girenden soň, kondisioneri derrew......

05.06.2026 00:08
8.1k+

Atlantik ummanynda sargassum suwotylarynyň güllemegi hemişelik we üýtgewsiz hadysa öwrüldi

Günbatar Afrikadan Karib deňzine çenli takmynan 8000 kilometre uzalyp gidýän sargassum suwotylarynyň uly Atlantik guşagy ummanyň hemişelik ekoulgamyna öwrüldi. Howanyň üýtgemegi boýunça Ýewropa-Ortaýer deňzi......

04.06.2026 18:42
5.3k+

Haýnan şäherinde äpet tüweleý şekilindäki Ylym muzeýi açyldy

Hytaýyň Haýnan adasyndaky Haýkou şäherinde 46 528 inedördül metrlik medeni we bilim merkezi bolan Haýnan Ylym muzeýiniň gurluşygy tamamlandy. Ol Uýuan derýasynyň Milli suwluk-batgalyk seýilgähiniň gyrasynda......

03.06.2026 19:11
3.3k+

Barlag: Çalşykly iş beýni sebitleriniň ikisiniň göwrümini kiçeldýär

Gijeki iş we üýtgeýän iş tertibi köpden bäri beden üçin çynlakaý kyn synag hökmünde ykrar edilip gelinýär. Sirkada ritminiň bozulmalary, dowamly ukusyzlyk, stress we ýürek-damar keselleriniň töwekgelçiliginiň......