Owadan beden baradaky motiwasiýa beräýmeli postlar näme üçin tersine sustuňy basýar

  • 10.05.2026 12:50
  • 5.3k+

Motiwasiýa beriji fitnes-kontente gysga wagtlyk seretmek hem adamyň özüni başgalar bilen deňeşdirmegini güýçlendirip, sagdyn däl berhiz endiklerine iterip biler. Şeýle netijäni «Health Communication» žurnalynda çap edilen barlagyň awtorlary öňe sürýär.

Barlagçylar 6000-den gowrak adamyň gatnaşmagynda geçirilen 26 sany eksperimental işiň maglumatlaryny seljerdi. Synaglara ABŞ-nyň, Awstraliýanyň, Kanadanyň, Irlandiýanyň, Italiýanyň, Beýik Britaniýanyň we Täze Zelandiýanyň ýaşaýjylary gatnaşdy. Gatnaşyjylaryň ortaça ýaşy 21,9 boldy.

Alymlar Instagram, Pinterest, TikTok we Tumblr platformalaryndaky kontentleri öwrendi. Gürrüň «fitspiration» (fitness we inspiration sözleriniň birikmesi) formatyndaky kontent barada barýar. Şeýle materiallar, adatça, sport tarapdan beden gurluşyny görkezýär hem-de tertip-düzgün, türgenleşik we iýmitleniş baradaky postlar bilen berilýär.

Seljerme şeýle materiallaryň «sustuňy basýan deňeşdirmeleri» güýçlendirýändigini görkezdi. Bu ýagdaýda adam ekrandaky adamlar bilen deňeşdireninde özüni o diýen özüne çekiji däl, üstünlik gazanmadyk ýa-da tutanýerli däl diýlip hasaplap başlaýar.

Barlagçylar şeýle kontentiň täsiriniň dürli jynsdaky we dürli beden agramynyň indeksi bolan adamlarda, takmynan, birmeňzeş ýüze çykýandygyny anyklady. Şol bir wagtyň özünde, ýaşyň ulalmagy bilen gatnaşyjylarda şeýle postlara seredenden soň sport bilen meşgullanmak islegi has ýygy-ýygydan döreýär eken.

Barlagyň awtorlary türgenleşiklere we berhizlere bolan höwesiň artmagynyň iýmitleniş tertibiniň bozulmagy we aşa çäklendirmeler ýaly töwekgelçiliklere getirip biljekdigini belledi.


13.05.2026 19:47
2.9k+

Alymlar «Mona Lizada» holesteriniň ýokary derejesiniň alamatlaryny tapdy

Leonardo da Winçi tarapyndan XVI asyryň başynda döredilen «Mona Liza» suraty taryhda maşgala giperholesterinemiýasynyň — lukmançylyk tarapyndan resmi taýdan diňe 1852-nji ýylda düşündirilen nesil yzarlaýan......

25.04.2026 12:49
4.7k+

Ýene bir netije: günde 2-3 bulgur kofe içmek depressiýa howpuny azaldýar

Şanhaýdaky Fudan uniwersitetiniň alymlary tarapyndan geçirilen täze barlag kofe içmegiň psihiki saglyga gowy täsir edýändigini we depressiýanyň öňüni alyp biljekdigini tassyklady....

24.04.2026 00:14
6.2k+

Britaniýa «çilimden azat nesil» üçin ýaşlara temmäki satmagy ömürlik gadagan edýän kanuny tassyklady

Britan parlamentiniň iki palatasy hem 2009-njy ýylyň 1-nji ýanwaryndan başlap doglan ähli raýatlara temmäki önümlerini we elektron çilimleri satmagy ömürlik gadagan edýän taryhy kanun taslamasyny tassyklady....

22.04.2026 16:58
4.6k+

Maýýa siwilizasiýasynda diş plombalamagyň ilkinji alamatlary tapyldy

Alymlar maýýa siwilizasiýasynyň wekillerinde azy dişiniň plombalanmagy bilen bagly ilkinji subutnamalary ýüze çykardylar. Barlagyň netijeleri Journal of Archaeological Science: Reports žurnalynda çap edildi....