Seulda günortanky uky boýunça ýaryş geçirildi

  • 09.05.2026 08:01
  • 5.7k+

Seulda adamlaryň ukusyzlyk meselesine üns çekmek maksady bilen, gysga wagtlyk gündizki uky boýunça ýaryş geçirildi.

Bu bäsleşik eýýäm üç ýyldan bäri yzygiderli guralyp gelinýär. Gatnaşyjylar şäheriň seýilgähleriniň birine ýygnanyp, ýerli wagt bilen sagat 15:00-da bir sagatlyk dynç alyşa başlaýarlar. Olaryň esasy wezipesi, şol wagtyň içinde mümkin boldugyça iň ýokary hilli uka gitmäge çalyşmakdyr.

Eminler öz bahalaryny bäsleşige gatnaşyjylaryň ýürek urşunyň üýtgeşmesini ölçeýän pulsometrleriň kömegi arkaly kesgitleýärler.

Şu ýylky ýaryşda paýtagtyň 80 ýaşly ýaşaýjysy ýeňiji boldy. Ikinji orny bolsa 37 ýaşly ofis işgäri eýeledi. Onuň aýtmagyna görä, ol adatça gijelerine bary-ýogy 3-4 sagat uklaýar.

Çäräni şäher häkimligi guraýar. Häkimiýetler bu çäre arkaly dynç almagyň ähmiýetini ýatlatmagy we stres ýa-da aşa köp işlemek sebäpli ýüze çykýan gijeki ukusyzlygyň öwezini dolmagyň ýollaryny görkezmegi maksat edinýärler.

Käbir maglumatlara görä, Günorta Koreýa Ykdysady hyzmatdaşlyk we ösüş guramasyna agza ýurtlaryň arasynda iş ýüküniň iň ýokary we ýaşaýjylaryň yzygiderli ukusyzlykdan köp ejir çekýän döwletleriniň biridir.


30.05.2026 07:40
3.5k+

50 ýyllyk gözegçilikler ýekebara ene-atalaryň bagtlylyk we durmuşdan kanagatlanma derejesini görkezdi

Ýekebara ene-atalar ortaça durmuşdan kanagatlanma derejesiniň är-aýal jübütlerine garanyňda pesdigini, ýöne güýçli sosial goldaw bolan ýagdaýynda, olar çagasyz ýalňyz adamlar bilen deňeşdireniňde, özlerini......

29.05.2026 11:53
3.7k+

Bagyşlamak beýnini agyryly ýatlamalary "redaktirlemäge" mejbur edýär

"Bagyşlamak we unutmak" diýen meşhur jümle hakykaty görkezmeýär – bu iň bolmanda ylmy nukdaýnazardan şeýle. Amerikaly neýrobiologlaryň Emotion ylmy žurnalynda çap edilen täze barlagy kimdir birini......

27.05.2026 00:21
3.9k+

Günorta Koreýa ABŞ-dan öňe geçip, dünýäde iň uly ikinji kosmetika eksportçysy boldy

Günorta Koreýa taryhda ilkinji gezek Amerikanyň Birleşen Ştatlaryndan öňe geçmegi başardy we kosmetika önümleriniň eksport möçberi boýunça dünýäde ikinji orny eýeledi. 2025-nji ýylyň netijelerine görä, Günorta......

26.05.2026 19:25
2.4k+

Ululardan tötänleýin eşiden gürrüňleri çaganyň bilesigelijiligine täsir edýär

Çagalar tebigaty boýunça örän bilesigeliji bolýarlar, ýöne ýaşyň ulalmagy bilen olar bir zada düşünmänlerinde dymmagy saýlap alýarlar. Child Development atly abraýly ylmy žurnalda çap edilen täze halkara......