В Сеуле прошли соревнования по дневному сну

  • 09.05.2026 08:01
  • 5.7k+

В Сеуле состоялись соревнования по короткому дневному сну (power nap), направленные на привлечение внимания к проблеме недосыпа.

Состязания проходят уже третий год. Участники собираются в одном из парков и в 15:00 по местному времени начинают часовой отдых. Их задача — максимально качественно поспать в течение этого времени.

Оценку проводят судьи с помощью пульсометров, фиксирующих изменения частоты сердечных сокращений.

В этом году победителем стал 80-летний житель столицы. Второе место занял 37-летний офисный сотрудник, который, по его словам, обычно спит ночью около трёх–четырёх часов.

Организатором выступает мэрия города. Власти рассчитывают таким образом напомнить о важности отдыха и показать способы восстановления сил при нехватке ночного сна, которая часто связана со стрессом и переработками.

По некоторым данным, Южная Корея относится к числу стран Организации экономического сотрудничества и развития, где жители испытывают высокую рабочую нагрузку и регулярно недосыпают.


30.05.2026 07:40
3.5k+

50 лет наблюдений показали уровень счастья и удовлетворенности жизнью родителей-одиночек

Родители-одиночки в среднем сообщают о более низком уровне удовлетворенности жизнью, чем семейные пары, однако при наличии сильной социальной поддержки они чувствуют себя счастливее, чем одинокие люди без......

29.05.2026 11:53
3.7k+

Прощение заставляет мозг «отредактировать» болезненные воспоминания

Популярное выражение «простить и забыть» не отражает реальность — по крайней мере, с точки зрения науки. Новое исследование американских нейробиологов, опубликованное в научном журнале Emotion, доказало: когда......

27.05.2026 00:21
3.9k+

Южная Корея обошла США и стала вторым крупнейшим экспортером косметики в мире

Южная Корея впервые в истории обошла США и заняла второе место в мире по объему экспорта косметики. По итогам 2025 года экспорт южнокорейской косметической продукции достиг 11,4 млрд долларов, а профицит......

26.05.2026 19:25
2.4k+

Случайно подслушанные реплики взрослых влияют на любознательность ребенка

Дети от природы невероятно любопытны, но с возрастом они всё чаще молчат, когда чего-то не понимают. Новое международное исследование, опубликованное в престижном научном журнале Child Development, проливает......