78 ýaşly täze zelandiýaly adam 31 minutlap plankada durup, rekord goýdy

  • 11.06.2025 22:38
  • 9.3k+

Täze Zelandiýadan Meýnard Uilýams 78 ýyl 135 gün ýaşynda plankada 30 minutdan gowrak wagt saklanyp, täze rekord goýdy. Ol bu maşky ýerine ýetiren iň garry erkek adam boldy diýip, Ginnesiň rekordlar kitabynyň saýtynda habar berilýär.

Uilýams köpden bäri işjeň durmuş ýörelgesine eýerip, uzak aralyklara ylgaýan bolsa-da, planka bilen bir ýyl ozal meşgullanyp başlady. Bu fitnes-merkezindäki sport bäsleşigine gatnaşandan soň bolup geçdi. Şondan bäri bu maşky yzygiderli türgenleşigine goşdy.

“Uzak aralyklara ylgawçy hökmünde men psihiki we fiziki kynçylyklara öwrenişdim. Bu psihologiki durnuklylygyň bähbidine işläp, biziň hakyky mümkinçiliklerimizi görkezýär, ol bolsa köpleriň pikir edişinden has uludyr” – diýip, Uilýams belledi.

Ol ylymda iş tejribesiniň bardygyny we türgenleşiklere guramaçylykly hem meýilnama boýunça çemeleşýändigini belledi. Uilýams iýmitine, uky režimine seredýär we aşa agram düşmezligi üçin akylly sagatlaryň maglumatlaryny seljerýär.
Ol rekorda taýýarlananda aýnalaryň we wideo ýazgylarynyň kömegi bilen ýerine ýetiriş tehnikasyna gözegçilik etdi. Maşky ýerine ýetiren wagty bolsa, oňaýsyzlykdan ünsüni sowmak üçin aýdym diňledi. 


şu gün 14:46
2.3k+

“Mortal Kombat 2” filminiň treýleri rekord goýdy

“Mortal Kombat 2” filminiň treýleri wideolaryň Red Band wersiýalarynyň arasynda tomaşa sany boýunça täze rekord goýdy. Bu barada Deadline neşiri habar berýär. Çeşmäniň maglumatlaryna görä, wideonyň ýaş çäklendirmesi bolan wersiýasy ilkinji 24 sagatda 106,8 mln tomaşa ýygnady...

24.07.2025 14:52
4.1k+

Marvel Galaktusyň şekilindäki uly patrak bedresi bilen Ginnesiň rekordlar kitabyna girdi

Marvel filmlerinden zalym Galaktusyň şekilindäki patrak bedresi häzire çenli kinoteatrlarda satylan şeýle bedreleriň arasynda iň ulusy diýlip ykrar edildi. Bu barada Ginnesiň rekordlar kitabynyň resmi saýtynda habar berilýär...

15.07.2025 13:17
4.5k+

Gün panellerinden emele gelen iň uly mural Ginnesiň rekordlar kitabyna girdi

Kanadanyň Alberta welaýatynda ýerleşýän SunRise ýaşaýyş toplumy Gün panellerinden emele gelen ägirt uly mural mynasybetli Ginnesiň rekordlar kitabyna girdi. Adaty bolmadyk freska binanyň öň tarapynda 3205 inedördül metri tutýar diýip, Interesting Engineering ýazýar...

13.07.2025 18:34
12k+

Ispaniýada bir aýal ýumurtga goýmak üçin bulgurlaryň iň uly kolleksiýasyny ýygnady

Ispaniýanyň ýaşaýjysy Mariýa Hose Fuster ýumurtga goýmak üçin niýetlenen bulgurlaryň dünýäde iň uly kolleksiýasyny ýygnady. Ginnesiň rekordlar kitabynyň maglumatlaryna görä, onuň kolleksiýasynda 15 485 sany şeýle predmet bar...