Hindi zenany öýde oturan ýerinden we berhiz saklamazdan 37 kg horlandy

  • 23.01.2025 15:38
  • 21k+

Hindistanly blogger Tanuşri gymmat bahaly sport enjamlaryny ulanmazdan we berk berhiz saklamazdan 37 kilogram horlanmagyň hötdesinden geldi diýip, The Times of India neşiri habar berýär.

Çagasyny dünýä inderenden soň ýaş ene gormonal deňagramsyzlyk bilen ýüzbe-ýüz bolup, onuň agramy 85 kilograma ýetdi. Tanyş-bilişleriň dynuwsyz bellikleri we öz keşbinden razy bolmazlygy ony emosional çökgünlige eltýärdi.
Fitnes merkezine gatnamaga mümkinçiligi bolmansoň, ugurtapyjy hindi zenany öýüni sport zalyna öwürdi. Ol professional gantelleriň ýerine suw doldurylan plastik çüýşeleri ulanýardy. Her gün bir sagatlap ýerine ýetirýän maşklarynyň düzüminde ýoga, kardio we güýç beriji maşklar bardy.
Iýmitlenişini hem düýpgöter üýtgetdi. Tiz tagamlardan (fast food) we dükan önümlerinden doly ýüz öwürmek onuň sagdyn durmuş ýoluna atlanmagynyň ýene bir ädimi boldy.
Ynam we yzygiderlilik görnetin netijeler getirdi – ol 37 kilogram horlandy. Tanuşriniň iň uly açyşy, özüni başga biri bilen deňeşdirmegiň manysyzdygyny we üstünlik gazanmagyň syrynyň diňe öz saglygy barada alada etmelidigini aňlamagy boldy.
Häzirki wagtda daşky keşbi gaty üýtgän blogger sosial torlarda öz tejribesini paýlaşyp, beýleki adamlara güýçli türgenleşiksiz we berk iýmit çäklendirmesiz nädip horlanmaly diýlen temalarda goldaw berýär.


03.06.2025 20:54
3.7k+

Hindi başlangyjy iti “bagt boýunça işgär” hökmünde işe aldy

Haýdarabatda ýerleşýän Harvesting Robotics başlangyjy altynsow retriwer itini “bagt işgäri” hökmünde hakyna tutdy. Bu barada The Indian Express habar berýär. Kompaniýa Denwer atly itiň toparda dostlukly we oňyn atmosfera döretmäge kömek etjekdigini aýtdy...

26.05.2025 17:05
5.4k+

Samsung Hindistanda ultra-inçe Galaxy S25 Edge smartfonyny çykaryp başlady

Samsung Hindistanyň Noida şäherindäki zawodda Galaxy S25 Edge smartfonynyň önümçiligine başlady. Bu barada kompaniýanyň wekiline salgylanyp, The Economic Times habar berýär. “Galaxy S25 Edge ýokary öndürijilikli, inçe we ykjam smartfony gözleýän ulanyjylara gönükdirilendir...

02.05.2025 15:45
8.4k+

Hindistanda hakyky pilleriň deregine robotlaşdyrylan piller ulanylyp başlandy

Hindistanyň Kerala ştatynda dini däp-dessurlarda robotlaşdyrylan piller ulanylyp başlandy. Aýna süýümden we rezinden ýasalan metal karkasly bu mehaniki jandarlar hakyky pilleriň hereketlerini we sesini gaýtalap bilýär diýip, Goodnet habar berýär...

25.04.2025 16:17
3.4k+

ABŞ aşgazanasty mäziň düwnük keselini anyklamak üçin Alibaba-nyň emeli aň guralyny tassyklady

Amerikanyň Azyk önümleriniň we derman serişdeleriniň hiline gözegçilik edarasy (FDA) Alibaba Damo Panda EA ulgamyna “öňegidişlik gazanan enjam” derejesini berdi. Ol aşgazanasty mäziň düwnük keselini irki tapgyrda anyklamak üçin niýetlenýär...