Habib Nurmagomedow günde näçe ädim ýöreýändigini aýtdy

  • 02.07.2024 13:41
  • 31k+

UFC-niň ýeňil agramda öňki çempiony Habib Nurmagomedow sagdyn galmagynyň syryny paýlaşdy. Ol sosial ulgamlardaky ýazgysynda her gün 15 000 ädim ýöremäge synanyşýandygyny aýtdy.

Nurmagomedow: “Ýaltanmaň, bedeniňizi sagdyn saklaň. Ýakynda bir günde 15000 ädim ýöredim. Meniň üçin bu kän däl, ýöne umuman alanyňda kada ýerine ýetirildi”- diýip ýazypdyr.
15000 ädimiň Bütindünýä saglygy goraýyş guramasynyň ulular üçin gündelik kada hökmünde bellän işjeňlik çäginden (10000 ädim) ep-esli köpdügini bellemelidiris.
Taryhda MMA-nyň iň güýçli söweşijilerinden biri hasaplanýan Nurmagomedow karýerasyny 2020-nji ýylda ýekeje-de ýeňlişsiz tamamlady. Professional karýerasynda 29 ýeňiş gazandy we olaryň 13-sini UFC-de gazandy.


29.08.2025 19:51
11k+

Resmi taýdan: Mahaçew bilen Maddalenanyň titul söweşi noýabrda UFC 322-de geçiriler

Ýarym orta agramda UFC-niň çempiony, awstraliýaly Jek Della Maddalena (18-2) bilen ýeňil agramda promouşeniň öňki çempiony, russiýaly Islam Mahaçewiň (27-1) arasyndaky titul söweşi UFC 322 ýaryşynyň esasy wakasy bolar...

21.08.2025 16:34
14k+

UFC-niň täze çempiony Hamzat Çimaýew dünýäniň iň gowy söweşijileriniň bäşligine girdi

Orta agramda UFC-niň çempiony Hamzat Çimaýew täzelenen Pound4Pound (P4P) reýtinginde dördünji orny eýeledi. BAE-den ýeňilmedik söweşiji UFC 319 ýaryşynda geçirilen titul söweşinde GAR-yň wekili Drikus dýu Plessiden üstün çykandan soň birbada 10 orun ýokary galdy...

18.08.2025 09:01
9.2k+

Türkmen lukmanlary ilkinji gezek çaga ysmaz keselini bejermek boýunça çylşyrymly operasiýany geçirdiler

Türkmenistanyň hirurg lukmanlary Germaniýadan çagyrylan hünärmen bilen bilelikde Türkmenistanda ilkinji gezek selektiw dorsal rizotomiýa — çaga ysmaz keselini bejermek boýunça çylşyrymly neýrohirurgiki operasiýany üstünlikli geçirdiler...

17.08.2025 13:33
21k+

Täze çempion! Hamzat Çimaýew Dýu Plessiden üstün çykyp, orta agramda çempion guşagyny aldy

16-njy awgustdan 17-nji awgusta geçilen gije (Aşgabat wagty bilen irden) Çikagodaky United Center arenasynda UFC 319 ýaryşy geçirildi. Onuň esasy wakasy günorta afrikaly Drikus dýu Plessi bilen BAE-niň wekili Hamzat Çimaýewiň arasynda orta agramda titul söweşi boldy...