Хабиб Нурмагомедов поделился секретом поддержания формы

  • 02.07.2024 13:41
  • 31k+

Экс-чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов поделился секретом поддержания формы. В своем посте в социальных сетях боец рассказал, что старается ежедневно проходить 15 000 шагов.

«Не ленитесь, поддерживайте форму. Недавно за день я прошёл 15 000 шагов. Для меня это немного, но в целом норма выполнена», — написал Нурмагомедов.

Стоит отметить, что 15 000 шагов – это значительно больше, чем рекомендуемая ВОЗ норма ежедневной активности для взрослых, которая составляет 10 000 шагов.
Нурмагомедов, который считается одним из самых успешных бойцов MMA в истории, завершил свою карьеру в 2020 году без единого поражения. За свою профессиональную карьеру он одержал 29 побед, и 13 из них – в UFC.


15.05.2025 12:00
11k+

Хамзат Чимаев сразится с Дрикусом дю Плесси на UFC 319 в Чикаго

UFC официально анонсировала бой чемпиона в среднем весе Дрикуса дю Плесси и непобеждённого претендента Хамзата Чимаева. Поединок станет главным событием турнира UFC 319, который состоится в Чикаго 16 августа 2025 года...

14.05.2025 13:45
10k+

Илия Топурия и Чарльз Оливейра схлестнутся за освобожденный Махачевым пояс

После перехода Ислама Махачева в полусредний вес титул чемпиона UFC в лёгком дивизионе стал вакантным. Нового обладателя пояса определят 29 июня в американском городе Парадайс (часть Лас-Вегаса, штат Невада). В главном поединке номерного турнира UFC 317 за титул поборются два экс-чемпиона — грузинский боец Илия Топурия и бразилец Чарльз Оливейра...

14.05.2025 11:43
10k+

Дана Уайт анонсировал бой Махачев — Маддалена за титул UFC в полусреднем весе

Президент UFC Дана Уайт сообщил, что российский боец Ислам Махачев освободил чемпионский пояс в лёгком весе (до 70 кг) и переходит в полусредний дивизион (до 77 кг). Об этом он заявил в прямом эфире в соцсетях...

12.05.2025 16:20
4.2k+

Бой Роберта Уиттакера с Ренье де Риддером возглавит турнир UFC on ABC 9

Бывший чемпион UFC в среднем весе австралиец Роберт Уиттакер проведёт бой с нидерландцем Ренье де Риддером на турнире UFC on ABC 9. Бой состоится 26 июля в Абу-Даби и станет главным событием вечера, сообщила пресс-служба лиги...