Alymlar gorkunç düýş görmegiň peýdasy barada aýtdylar

  • 29.11.2019 17:16
  • 20k+

Amerikan we şweýsar alymlary gorkunç düýşleriň nähili peýda getirip biljekdigini anykladylar. Bu barada TACC Human Braing Mapping žurnalynda neşir edilen ylmy işe salgylanyp habar berýär.
Gijeki garabasmalar – bu nerw sistemasy üçin türgenleşdiriji poligon, barlaglaryň netijelerinden gelip çykyşyna görä, erbet düýşler adamy mümkin bolan stress ýagdaýlaryna taýýarlamaga kömek edýär.
Barlagçylar elektrik ensefalogrammanyň kömegi bilen beýniniň haýsy böleginiň uky wagtynda garabasmalara täsir edýändigini anyklamakçy boldular.
Barlag iki tapgyrda geçirildi. Ilki bilen lukmanlar 18 sany meýletinçini barlagdan geçirdiler, uky wagtynda elektrik ensefalografiýa usulynyň kömegi bilen (EEG) olaryň beýnisiniň dürli bölegindäki işjeňligi ölçediler. Her barlagdan geçirilýäniň kellesinde 256 datçigi berkitdiler. Şeýle-de olary uky wagtynda birnäçe gezek turzup, oýanmazyndan öňdäki sekuntlarda nähili düýş görendiklerini soradylar. Şeýle etmek bilen alymlar beýniniň haýsy böleginiň ol ýa-da beýleki emosinal hasratlara jogap berýändigini anyklamakçy boldular. Netijede, olar uky wagtynda gorky duýgusyna jogap berýän iki bölegi aýan etdiler: bu merkezi bölek we öňki guşaklyk gabyk. Merkezi bölek oýanan wagtyňdaky emosiýalara jogap berýär we biz gorkuny duýan wagtymyz sistematik taýdan janlanýar.
Öňki guşaklyk gabyk bolsa organizmi howpa bolan täsire taýýarlamaga gönükdirilendir.
Soňra alymlar ýene-de bir barlag geçirdiler. Onuň maksady ukudaky gorky bilen huşdakynyň arasynda baglanyşygyň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamakdan ybaratdy. 89 sany barlagdan geçiji bir hepdäniň dowamynda irden özleriniň düýşlerini we başdan geçiren emosiýalaryny depdere ýazmalydy. Şundan soň magnit-rezonans tomografiýasynyň kömegi bilen ekspertler barlaga gatnaşyjylaryň betbagtçylyk sahnasyndan görkezilen suratlara nähili täsir edýändiklerini anykladylar.
Ukuda başdan geçirilen gorky näçe güýçli bolsa, gatnaşyjylarda merkezi bölek we guşaklyk gabyk şonça-da az aktiwleşýärdi, ýagny garabasma köp bolýan adamlarda gorkynyň we howsalanyň derejesi pes. Şeýlelik bilen hünärmenler ukudaky emosiýa bilen ukudan daşardaky emosiýanyň arasynda baglanyşygyň bardygyny anykladylar.
Gijeki garabasmalar bu nerw sistemasy üçin gowy tälimçi. Şunuň bilen baglylykda alymlarda düýşi depressiýany we howsalaly ýagdaýlary bejermek üçin ulanmak pikiri döredi. Olaryň logikasy şeýle aňladylýar: eger pasientde gijelerine gorky döredip bolsa, onda olar durmuşda az gorkarlar.

düýn 10:44
2k+

Arkadag şäherindäki sirk dynç gününi ýatdan çykmajak pursatlara öwürýär

Maşgala bilen dynç günüňizi ýatdan çykmajak derejede geçirmek üçin näme etmeli? Bu soraga Arkadag şäheri iň jaýdar jogaby hödürleýär. Her ýekşenbe güni Görogly adyndaky Döwlet atçylyk sirkinde çagalary hem ululary deň derejede özüne çekýän sirk oýunlary görkezilýär...

03.02.2026 13:36
19k+

«Arkadag» – «Al-Nasr» we Ronaldu effekti: telekeçiler ýokary isleg döwrüne howsala düşmän nädip taýynlanyp biler

2026-njy ýylyň 11-nji fewralynda sagat 18:45-de Aşgabadyň Olimpiýa stadionynda AFK Çempionlar ligasy 2-niň 1/8 finalynyň birinji duşuşygy geçiriler: «Arkadag FK» – «Al-Nasr». Petekler Aşgabat häkimliginiň web-sahypasy we Sanly şäher programma üsti arkaly onlaýn satylýar...

27.01.2026 21:02
12k+

Iş berijileriň hem iş gözleýänleriň dykgatyna: Aşgabatda boş iş orunlarynyň ýarmarkasy geçiriler

2026-njy ýylyň 4-nji fewralynda Aşgabat şäherinde boş iş orunlarynyň ýarmarkasy guralar. Çäre Aşgabat şäheriniň Zähmet we ilatyň iş bilen üpjünçiligi müdirligi tarapyndan guralýar. «Нейтральный Туркменистан» gazetiniň habar bermegine görä, sergi sagat 09:00-dan 12:00-a çenli Türkmenistanyň Senagatçylar we telekeçiler birleşmesiniň binasynda geçiriler...

19.01.2026 16:16
12k+

Biznes çykdajylaryny nädip azaltmaly we satyn alşy nädip çaltlandyrmaly: ALSAT.com.tm-de 5 peýdaly mümkinçilik (23 000+ haryt)

Üpjün edijileri gözlemek üçin näçe wagtyňyz gidýär?
  Soňky pursatda gyssagly satyn alyşlar, nädogry haryt, üstesine-de logistika… näçe pul gidýär? Gysgaça aýtsak: gaty köp.
 Dogrusy: şeýle işlemek indi hiç kime ýaramaýar...