Horlanmaga päsgel bermeýän peýdaly süýjülikler

  • 27.04.2021 10:56
  • 15k+
Horlanmaga päsgel bermeýän peýdaly süýjülikler

Lukman Swetlana Titowa horlanmak üçin özüňizi süýjüliklerden bütinleý çäklendirmegiň hökman däldigini aýtdy. Ol horlanýan döwrüň hem iýip boljak peýdaly süýjülikleri sanap geçdi diýip, msn.com habar berdi.

“Mysal üçin, pastila (guradylan miwedir ir-iýmişleriň garyndysyndan taýýarlanan süýjülik) - peýdaly desert. Ony öýde bişiribem bolýar, dükandan satyn alybam bolýar. Şol bir wagtyň özünde, adaty ak däl-de, gara reňkli pastila has gowudyr - bu miweleriň we ir-iýmişleriň tebigy pastilasydyr"-diýip, lukman "Radio-1"-iň ýaýlymynda gürrüň berdi.

Hünärmen gury iýmişleri hem peýdaly süýjülikleriň sanawyna goşdy. Olaryň kömegi bilen, bedeni peýdaly maddalar bilen dok saklap, nähilidir bir zyýanly bir zat iýmek isleginden dynyp bilersiňiz. Şokolad hem peýdaly bolup biler, ýöne bir şert bilen - içindäki kakao dänesiniň düzümi 70%-den az bolmaly däl. Lukman beýleki zatlaryň arasynda žele desertleriniň we balyň hem peýdalydygyna ünsi çekdi.

şu gün 12:51
315

BSGG ilkinji gezek çagalar üçin maýmyn mamasyna garşy sanjymy tassyklady

Bütindünýä saglygy goraýyş guramasy (BSGG) çagalarda maýmyn mamasynyň (mpox) öňüni almak üçin niýetlenen LC16m8 sanjymynyň tassyklanandygyny habar berdi. Sanjym dünýäde bu ýaş topary üçin ilkinji sanjymdyr. Bu...

şu gün 12:08
725

ABŞ-da robot ilkinji gezek goşa öýken transplantasiýasyny geçirdi

ABŞ-da Nýu-Ýork uniwersitetiniň lukmançylyk merkeziniň (NYU Langone Health) hirurglary ilkinji gezek doly robotlaşdyrylan goşa öýkeniň transplantasiýasyny (oturdylmagy) geçirdiler. Hassa öýkeniň hroniki obstruksion...

22.11.2024 08:22
11k+

Alymlar kofeniň haýsy görnüşiniň saglyk üçin has peýdalydygyny kesgitlediler

Espresso (latte, kapuçino) esasly içgiler Alsgeýmer keselinden goraýar, süzülen kofe bolsa ýürek we damarlar üçin aýratyn peýdalydyr. Bu barada Budapeştdäki Zemmelweýs uniwersitetiniň lukmançylyk wizuallaşdyryş...

20.11.2024 13:06
4.5k+

Ylmy barlag: nauşnikleriň günde 4 sagatdan köp ulanylmagy beýni üçin zyýanly

Nauşnikleriň günde dört sagatdan köp ulanylmagy beýnide düzedip bolmajak üýtgeşmelere getirip biler. Muny Melburn newrologiýa institutynyň we Stenford uniwersitetiniň alymlary kesgitledi. Ylmy gözlegiň netijeleri The...