Etden ýüz öwürmek b­edene ýaramaz täsir edip biler

  • 17.04.2021 15:42
  • 12k+
Etden ýüz öwürmek b­edene ýaramaz täsir edip biler

Russiýaly berhiz lukmany Anna Belousowa etden doly ýüz öwürmegiň nähili zyýanly bolup biljekdigi barada gürrüň berdi. Hünärmeniň pikiriçe, bu esasan et önümlerindäki kollagen we B witaminleriniň düzümi bilen baglanyşykly diýip, pcnews.ru habar berdi.

"Mysal üçin, kollagen deriniň terligini we çeýeligini saklamaga kömek edýär" diýip, "Zwezda" teleýaýlymy hünärmeniň sözlerini getirýär. Bu belok bolsa, guzy we sygyr etinde köp bolýar. Şuny göz öňünde tutsaň, et iýmekden ýüz öwürmek adam derisiniň saglygyna ýaramaz täsir edip biler.
"Eger-de etden ýüz öwürsek, onda derimiz has çalt garrar. Onsoň oňa hiç hili krem hem haýyr etmez.  Mundan başga-da, diňe bir gök önümler däl, eýsem, haýwan ýaglary hem beden üçin möhümdir"-diýip, Anna Belousowa belleýär.

Belousowa B witaminleriniň bedende köp metabolik prosesleriň kadalaşmagyna gatnaşýandygyny belläp geçdi. Diýmek, etiň ret edilmegi olara hem ýaramaz täsir edip biler.

şu gün 08:22
2.7k+

Alymlar kofeniň haýsy görnüşiniň saglyk üçin has peýdalydygyny kesgitlediler

Espresso (latte, kapuçino) esasly içgiler Alsgeýmer keselinden goraýar, süzülen kofe bolsa ýürek we damarlar üçin aýratyn peýdalydyr. Bu barada Budapeştdäki Zemmelweýs uniwersitetiniň lukmançylyk wizuallaşdyryş...

20.11.2024 13:06
4.1k+

Ylmy barlag: nauşnikleriň günde 4 sagatdan köp ulanylmagy beýni üçin zyýanly

Nauşnikleriň günde dört sagatdan köp ulanylmagy beýnide düzedip bolmajak üýtgeşmelere getirip biler. Muny Melburn newrologiýa institutynyň we Stenford uniwersitetiniň alymlary kesgitledi. Ylmy gözlegiň netijeleri The...

12.11.2024 23:11
15k+

Täze doglan bäbeklere gaýragoýulmasyz kömek hyzmatyny guramak boýunça okuw geçirildi

Türkmenistanda saglygy goraýyş işgärleri üçin çagalara we täze doglan bäbeklere gaýragoýulmasyz kömek hyzmatyny guramak boýunça okuw geçildi. Bu barada "Türkmenistan: Altyn asyr" elektron neşiri habar berýär. Türkmenistanyň...

11.11.2024 15:10
9.4k+

Goşmaça 46 minut ukynyň adamyň özüni alyp barşyna we duýşuna nähili täsiri bar?

Goşmaça 46 minut uky umumy özüňi duýşuňy has gowulaşdyryp, jemgyýete peýda getirýän hereketleri alyp barmaga ýardam edýär. Tehasyň Beýlor uniwersitetiniň ylmy gözlegçileri muny 90 sany ýaş adamyň gatnaşmagynda...