Kakao — stres ýagdaýynda peýdaly bolup çykdy

  • 04.04.2021 12:07
  • 8.4k+
Kakao — stres ýagdaýynda peýdaly bolup çykdy

Birmingem uniwersitetiniň alymlary kakao flawanollarynyň damar funksiýasynyň stresli üýtgemelerine edýän täsirini öwrenmek maksady bilen, ylmy barlag geçirdiler. Ylmy işiň netijeleri «Nutrients» neşirinde çap edildi diýip, msn.com habar berdi.

Anyklanylmagyna görä, kakao stresi ýeňilleşdirýän içgi bolup çykdy. Alymlaryň maglumatlaryna görä, psihiki stres mahaly meýletinçilere ýokary derejeli flawanolly kakao içgisi berlende, gan damarlary öz işini has talabalaýyk ýerine ýetirýärler.

«Flawanollara baý kakao içmegiň psihiki stresden soňky wagtlaýyn endotel disfunksiýasyny azaltmak we stres epizodlarynda gan aýlanyşyny gowulandyrmak üçin täsirli iýmit strategiýasy bolup biljekdigine göz ýetirdik» -diýip, ylmy işiň baş awtory doktor Katarina Rendeiro belledi.

Şeýle-de alymlar alma, gara üzüm, böwürslen, ülje, malina, noýba we gök çaý ýaly beýleki iýmitleriň hem flawanollara baýdygyny bellediler.

düýn 14:58
31k+

Aşgabatdaky «Awtomobil ulag hyzmaty» kiçi awtobus we ýeňil taksi sürüjilerini işe çagyrýar

«Awtomobil ulag hyzmaty» açyk görnüşli paýdarlar jemgyýeti kiçi göwrümli awtobuslaryň hem-de ýeňil taksi awtoulaglarynyň sürüjilerini işe çagyrýar. Hususan-da, "BC" topara degişli sürüjilik şahadatnamasy we sürüjilik...

04.11.2024 16:15
4.9k+

“Ülkäm” HJ “ZDL” dizel generatorlaryny 12 aý kepillik bilen hödürleýär

“Ülkäm” HJ islendik howa şertlerinde energiýa bilen üznüksiz üpjün etmäge ukyply ZDL kysymly dizel generatorlaryny hödürlerýär. Ýokary hilli bu generatorlar iş, gurluşyk we şahsy zerurlyklar üçin iň ygtybarly,...

02.11.2024 23:06
95k+

“Yhlas Kagyz” HK Aşgabatdaky sergä Zoomlion gurluşyk tehnikalaryny çykardy

«Yhlas Kagyz» hususy kärhanasy Aşgabatda geçirilýän gurluşyk harytlarynyň sergisine Zoomlion gurluşyk tehnikalarynyň dürli görnüşlerini çykardy. Islendik adam sergä baryp, bu kuwwatly tehnikalary ýakyndan synlap...

02.11.2024 12:44
29k+

Siziň awtoulagyňyz noýabrda ýola çykmaga taýynmy?

Noýabr güýzüň ahyry we gyşyň başlangyjy hasaplanýar. Türkmen senenamasyna görä, noýabryň 22-sine çenli akrap döwri dowam edip, soňra garagyş başlanýar. Bu aý ýagyşlaryň köp ýagmagy, sowuk şemalyň öwüsmegi, gijelerine...