D witamine baý önümler ýürege peýda getirýär

  • 11.04.2020 23:42
  • 7.1k+

D witamininiň ýokary düzümini saklaýan önümler ýürek-damar sistemasynyň işine oňaýly täsir edýär we ony goraýar, muny Gresiýadaky Arokopio uniwersitetiniň alymlary anykladylar. Olaryň gelen netijeleri MedicalXpress žurnalynda neşir edildi, bu barada ria.ru saýty habar berýär.
Ylmy topar 11 ýyllap üç müňden gowrak erkekleriň we aýallaryň saglygy hem-de iýmitlenişi baradaky maglumatlary seljerdiler. Şonda D witaminine baý bolan önümleri köp iýýän adamlarda ýürek-damar keseliniň howpunyň minimal derejededigi anyklanyldy. Şeýle adamlaryň rasionyna ýagly balyk, ýumurtga, peýnir, mesge we beýleki önümler girýärdi.
Eksperiment wagtynda şeýle witamini kabul etmegiň pes derejeli toparynda erkek adamlaryň 24%-inde we aýallaryň 14%-inde infarkt, insult ýa-da beýleki ýürek keselleri ýüze çykdy. Ortaça derejeli gatnaşyjylarda bu görkeziji 17%-e we 10%-e çenli peseldi. Rasionynda bu aktiw maddanyň ýokary düzümine eýe bolan önümleri saklaýan meýletinçileriň arasynda ýürek bilen bagly meseleler erkekleriň 12%-inde, aýallaryň 11%-inde hasaba alyndy.
Alymlar D witaminini iýmitden kabul etmegi maslahat berýärler, çünki şeýle ýagdaýda ol has köp peýda getirýär.
“Ýürek myşsalarynyň saglygyna ortaça ýa-da bitarap täsiri görkezen D witaminini goşmaça etmek bilen geçirilen barlaglardan tapawutlylykda, bu barlag D witamininiň iýmitden köp kabul edilmeginiň, esasan, erkeklerde ýüze çykýan ýürek bilen bagly meselelerden gorap bilýändigini görkezdi” diýip makalada aýdylýar.

04.06.2025 15:47
3.5k+

Beýniniň rak keseli üçin täze immunoterapiýa hassalaryň ömrüni bir ýyldan gowrak uzaltdy

"Gaýtadan düzülen" T öýjüklerine esaslanýan goşa immunoterapiýa beýniniň rak keseli bolan glioblastoma keselli näsaglaryň ömrüni 12 aýdan gowrak uzaltdy. Bu barada Pensilwaniýa döwlet uniwersitetiniň (PSU) lukmançylyk mekdebiniň metbugat gullugyna salgylanýan TASS habar berdi...

01.06.2025 19:16
5k+

Synaglar kofeniň gujur berijiliginiň diňe kofein bilen bagly däldigini subut etdi

Psihologlar kofeniň, hakykatdanam, düzüminde kofein bolany üçin gujur beriji häsiýete eýemi ýa dälmi anyklamak üçin synag geçirdiler. Netijeler kofeni içýän adamyň özüni duýşuna bu içginiň diňe bir düzümi täsir etmän, eýsem, ony duýşuň we lezzet bilen içmek däbiniň hem täsir edýändigini görkezdi diýip, Heliyon žurnalynda çap bolan barlagda aýdylýar...

30.05.2025 16:54
5.3k+

Russiýada glaukoma operasiýalary üçin dünýäde ilkinji mikrostent döredildi

Russiýada glaukomany hirurgiki bejermek üçin dünýäde ilkinji mikrostent döredildi. Bu barada Russiýanyň Ylymlar akademiýasynyň (RYA) prezidenti Gennadiý Krasnikow 28-30-njy maý aralygynda Moskwada geçirilýän RYA-nyň umumy ýygnagynda mälim etdi...

26.05.2025 23:21
2.9k+

Türkmenistanyň saglygy goraýyş ministri BSGG-niň Baş müdirine Aşgabatdaky foruma çakylygy gowşurdy

Türkmenistanyň saglygy goraýyş we derman senagaty ministri Myrat Mämmedow Bütindünýä saglygy goraýyş assambleýasynyň Ženewada geçirilen 78-nji mejlisine gatnaşdy. Bu barada Türkmenistanyň DIM-niň metbugat gullugy habar berýär...