Ýogurt içege düwnük keseliniň howply görnüşiniň döremek töwekgelçiligini azaldýar

  • 16.02.2025 19:29
  • 4.4k+

Amerikaly we ýaponiýaly alymlaryň geçiren barlaglary ýogurt bilen yzygiderli iýmitlenmegiň kolorektal düwnük keseliniň döremek töwekgelçiligini azaldyp biljekdigini görkezdi. Çişiň bu görnüşi ýogyn içegäniň sag tarapynda ýüze çykýar we hassalarda ölüm derejesi göni içegäniň düwnük keseline garanda has ýokarydyr.

Ýogurt tebigy süýtden we bolgar taýajygy bilen termofil streptokokklaryň uýan görnüşinden taýýarlanýar. Bu süýt-gatyk önümi içege bakteriýalarynyň deňagramlylygyny saklamak we içege çişleriniň öňüni almak ýaly peýdaly häsiýetleri bilen köpden bäri mälimdir.
Gut Microbes žurnalynda neşir edilen bu barlagda 132 000-den gowrak adamyň (87 379 zenan we 44,677 erkek adam) gatnaşmagynda we içegäniň düwnük keseliniň 3079 ýagdaýy baradaky maglumatlar, şol sanda tassyklanan kesel kesgidi bolan gatnaşyjylaryň dokumasynyň nusgalary bilen baglanyşykly iki sany uly barlagyň maglumatlary ulanyldy. Barlagyň başynda 1976-njy ýylda zenanlaryň 30-55 ýaşy dolupdy, 1986-njy ýylda erkekler 40-75 ýaş aralygyndady.
Statistik seljermeleriň esasynda alymlar hepdede iki ýa-da ondan hem köp gezek ýogurt iýmegiň içegäniň düwnük keseliniň döremek howpuny 20% azaldýandygyny anykladylar. Täsir, esasanam, bifidobakteriýa boýunça oňyn çişlerde aýdyň göründi.
Barlagyň awtorlary ýogurt içegäniň mikrobiomasyna oňyn täsir edip biler diýip hasaplaýarlar, ýöne bu çaklamany tassyklamak üçin goşmaça işleri geçirmek zerur.


düýn 14:27
3.1k+

Süýji keseline we semizlige garşy ýokary täsirli dermanlaryň täze synpy - “madda-15” döredildi

Awstraliýanyň we Ýewropanyň molekulýar biologlary süýji keseline we semizlige garşy, ganda glýukozanyň derejesini peseldýän we iýmit siňdiriş bilen bagly meseleleri ýa-da etiňi ýitirmek ýaly zyýanly täsirleri bolmazdan agramy azaldýan dermanlar toparyny döretdiler...

24.06.2025 10:30
6.5k+

Gwadelupaly zenanda ganyň täze topary ýüze çykaryldy

Gwadelupanyň ýaşaýjysy "Gwada negatiw" (Gwada negative) adyny alan täze gan toparly dünýäde ilkinji adam boldy. Bu barada Fransiýanyň Gan edarasynyň (EFS) hünärmenleri habar berdiler diýip, Medical Xpress ýazýar...

23.06.2025 12:41
1.9k+

Birnäçe ýurtda “kitaplar bilen bejergi” – biblioterapiýa giňden ýaýrap başlady

Beýik Britaniýada we başga-da birnäçe ýurtda biblioterapiýa – çeper eser okamak arkaly adamyň psihiki ýagdaýyny gowulandyrmak usuly giň gerime eýe bolýar. Bu barada Bi-bi-si ýazýar. Biblioterapiýa psihika oňyn täsir edip biljek kitaplary saýlamagy göz öňünde tutýar...

22.06.2025 19:28
7.3k+

Ispaniýada saç ekilmeginiň ornuny tutup biljek derman döretdiler

Ispaniýaly barlagçylar androgenetik alopesiýaly (erkek adamlaryň saçynyň dökülmegi bilen deň) laboratoriýa syçanlarynda tüý örtüginiň doly dikeldilmegini gazandylar. Bu üstünlik saç dökülmegine garşy täze dermanlar üçin esas bolup biler diýip, New-York Post ýazýar...