Alymlar sport bilen meşgullanmagyň ýatkeşligi güýçlendirýändigini subut etdiler

  • 15.09.2021 07:04
  • 3.9k+

Amerikanyň Massaçusets ştatynyň Merkezi hassahanasynyň hünärmenleri sportuň diňe bir nazaryýetde däl, eýsem iş ýüzünde hem aň-bilim işleriniň hilini ýokarlandyrýandygyny subut etdiler. Olaryň geçiren barlagy, esasan, fiziki işjeňligiň ýatkeşlik we akyl işjeňligi bilen baglanyşygyny ýüze çykarmaga gönükdirildi. Bu barada msn.com habar berdi.

Görnüşi ýaly, yzygiderli fiziki işjeňligiň netijesinde irizin diýlip atlandyrylýan gormon bölünip çykýar. Sport bilen meşgullanylanda bolsa bu gormonyň dowamly we köp mukdarda bölünip çykýandygyny çaklamak bolar. Ol süýji keseliniň we semizligiň howpuny azaldýan, şeýle hem myşsalaryň ösmegini höweslendirýän serişde hökmünde giňden mälimdir. Şeýle hem, onuň "goşmaça" funksiýalarynyň bardygy, ýagny esasy ýat merkezleriniň biri bolan gippokampa täsir edýändigi ýüze çykaryldy.

Synaglar syçanlarda geçirilen hem bolsa alymlar bu prosesleriň adamlarda-da edil şonuň ýaly bolup geçýändigine şübhelenmeýärler. Gippokampa ýeterlik mukdarda irizin baranda, ýadyň hili ýokarlanýar we beýni aň-bilim kynçylyklaryny aňsatlyk bilen ýeňip geçýär. Şeýle hem irizin neýronlaryň hiline hem öz täsirini ýetirýär.


25.06.2025 16:41
14k+

Türkmenistanyň milli ýygyndysynyň öňki tälimçisi litwa klubuna bellenildi

Türkmenistanly hünärmen Mergen Orazow Litwanyň “Dainawa” futbol toparynyň baş tälimçisi wezipesine bellenildi. Bu barada toparyň metbugat gullugy habar berdi. Ýewropa klubuna geçmegi tälimçiniň karýera  ösüşinde täze tapgyr boldy...

25.06.2025 12:04
5.5k+

«Lion» futbol klubuny maliýe hasabatlylygyny bozandygy üçin 2-nji Liga düşürdiler

Fransiýanyň Milli gözegçilik we dolandyryş direktoraty (DNCG) «Lion» futbol klubuny maliýe hasabatlarynda ýüze çykan düzgün bozmalary sebäpli 2-nji Liga düşürmek kararyna geldi. Bu barada Fransiýanyň Professional futbol ligasynyň resmi saýtynda habar berilýär...

24.06.2025 00:07
2.1k+

Kirsti Kowentri resmi taýdan Halkara Olimpiýa Komitetiniň prezidenti boldy

Kirsti Kowentri resmi taýdan Halkara Olimpiýa Komitetiniň (HOK) prezidenti wezipesine girişdi. Dabara duşenbe güni Şweýsariýanyň Lozanna şäherinde geçirildi. 2013-nji ýyldan bäri gurama ýolbaşçylyk eden HOK-yň öňki prezidenti Tomas Bah öz ygtyýarlyklaryny oňa geçirdi...

23.06.2025 13:50
1.6k+

Alkaras Londondaky ATP 500 ýaryşynda 21-nji titulyny gazandy

Dünýäniň ikinji raketkasy ispaniýaly Karlos Alkaras Londonda geçirilen ATP 500 ýaryşynyň ýeňijisi boldy. Ol finalda reýtingiň 30-njy ornuny eýeleýän çehiýaly Irži Legeçkany utdy. Oýun 7:5, 6:7 (5:7), 6:2 hasabynda tamamlandy...