Kofeniň myşsalar üçin peýdaly taraplary ýüze çykaryldy

  • 30.08.2021 17:45
  • 9.5k+

Hünärmenler kofeniň adamyň myşsalaryna nähili täsir edýändigini öwrendiler. Netijede, dogry ulanylan halatynda içginiň beden üçin bejeriji täsiriniň bardygy anyklanyldy. Bu barada terrnews.com habar berdi.

Ortoped lukmanlar we fiziologlar kofe içmegiň myşsalaryň güýçli bolmagyna we ýaşyň gitmegi bilen ep-esli ýaramazlaşýan bogunlaryň hereketjeňliginiň gowulaşmagyna kömek edýändigini belleýärler. Irden gyzgynjak kofe içmek diňe bir şähdiňi açman, eýsem, bejeriji täsire hem eýedir. Ol agramyň ýeňlemegine we bagryň işiniň gowulaşmagyna kömek edýär.

Ýaponiýadaly barlagçylar Pensilwaniýaly ortoped hirurg we lukmançylyk ylymlarynyň doktory Metýu Warakallo bilen awtordaşlykda skelet myşsasynyň görnüşlerini öwrendiler we kofeniň yzygiderli ulanylmagynyň olara oňyn täsir edýändigini anykladylar. Şunuň bilen baglylykda geçirilen pikir soralyşygyna 45-74 ýaş aralygynda bolan 6369 adam gatnaşdy.

Alymlar kofeniň çişmä garşy täsirleriniň hem bolup biljekdigine ynanýarlar. Emma bu çaklama heniz tassyklanmady. Mundan başga-da, kofe içgisi akylly-başly ulanylanda ýürek-damar keselleriniň döremek howpuny-da peseldýär. Ýüregiň işjeň bolmagyna kömek edýär we myşsa dokumalaryny işjeňleşdirýär.

17.11.2025 19:58
7.5k+

Gyşky ýyladyş möwsümi boýunça sowuk hasap ýa-da biznes üçin gyşky satyn almalaryň çek-listi

📈 ALSAT-dan söwda etmek boýunça gollanma: sowuk düşmezden ozal nämeleri satyn almaly — radiatorlar, nasoslar, termostatlar, generatorlar, ýylylyk izolýasiýasy — we şol harajatlary ilkinji gar düşmezden öň nädip ödetmeli...

14.11.2025 12:22
4.1k+

“Jülgeli daglar” HK ýangyn habar beriji, gazly ýangyn söndüriji we wideo gözegçilik ulgamlary gurnamak, abatlamak hyzmatlaryny hödürleýär

“Jülgeli daglar” hususy kärhanasy ýangyn habar beriji, gazly ýangyn söndüriji we wideo gözegçilik ulgamlary gurnamak, sazlamak, abatlamak we ot söndürijileri doldurmak hem-de olara hyzmat etmek ýaly işleri ýerine ýetirýär...

14.11.2025 12:00
2.3k+

Lexicon iňlis dili platformasynyň Android üçin mobil goşundysy çykdy

Iňlis dilini öwrenýänler, çagalaryna iňlis dilini öwretmek isleýänler üçin Lexicon platformasynyň Android üçin mobil goşundysy - Google Playda elýeterli boldy. Ykjam goşundyny Android ulgamy üçin şu ýerden ýükläp bilersiňiz...

14.11.2025 11:47
4.2k+

Aşgabatdaky orta hünär okuw mekdebi “Biçimçi-tikinçi” hünäri boýunça gysga möhletli okuwlara çagyrýar

Türkmenistanyň Dokma senagaty ministrliginiň Aşgabat şäherindäki mehanika-tehnologiki orta hünär okuw mekdebi isleg bildirýänleri “Biçimçi-tikinçi” hünäri boýunça gysga möhletli okuwlara çagyrýar. Okuwa orta bilimli, şeýle-de esasy okuwynyň daşyndan hünär öwrenmeklige isleg bildirýän orta mekdepleriň ýokary synp okuwçylary (8-nji synpdan ýokary okuwçylary) hem kabul edilýär...