Gyş möwsüminde lukmanlar üsgülewük bilen geçýän on töweregi respirator ýokanç kesellerini hasaba alýarlar.
Köplenç, üsgülewük sowuklamanyň netijesinde ýüze çykýar we diňe keseliň alamaty bolýar. Wiruslaryň nemli dem alyş ýollaryna täsiri gakylygy döredýär, bu bolsa erkin dem alşy kynlaşdyrýar. Üsgülewük organizme ondan dynmaga kömek edýär. Organizmiň bu reaksiýasynyň ýüze çykmagynyň başga bir sebäbi burnuň akmagydyr.
Bu ýagdaýy ýeňilleşdirmek üçin fitoterapewtler köp mukdarda suwuklyk içmegi maslahat berýärler. Köp mukdarda suwuklyk içmek we dynç almak sowuk üsgülewüge garşy göreşde iň gowy ýaranlardyr. Bronhlarda ýygnanýan gakylygyň suwuk bolmagy zerur. Bu ony dem alyş ýollaryndan aýyrmagy aňsatlaşdyrýar. Şonda üsgülewük hem ýeňil geçer we çalt gutarar.
Üsgülewüge garşy göreşmek üçin iň peýdaly ösümlik çaýy süýji buýan köküniň çaýydyr. Ösümlikde ýüzlerçe möhüm birleşmeler bar bolsa-da, glikirrizin esasy işjeň maddadyr. Ol köküň süýji tagamyna täsir etmek bilen, onuň antioksidant, çişmä garşy we mikroblara garşy häsiýetleri üçin jogapkärdir.
Geçen ýyl syçanlarda geçirilen barlaglar buýan köküniň düzüm bölekleriniň üsgülewügiň ýygylygyny 78% azaldyp bilýändigini, buýan köküniň birleşmesiniň gagyryndyryjy serişde bolup biljekdigini görkezdi. Ýöne buýan köküniň çaýy göwreli aýallara maslahat berilmeýär.
Tmcars.info saýty neşirlerinde buýan köküniň bejeriş aýratynlyklaryny we biziň ýurdumyzda onuň lukmançylykda ulanylyşyny birnäçe gezek beýan etdi.
Buýan köki bilen ösümlik çaýynyň taýýarlanylyşy ýönekeý. Bir stakan suwa bir nahar çemçesi dogralan buýan köküni goşmaly we garyndyny gaýnatmaly. Soňra içgini sowatmaly. Içgini günde üç-dört stakan içmek ýeterlikdir.
Üsgülewükden ejir çekýän syrkawa çaýdan başga-da, ýatmazdan ozal bir çaý çemçesi ary balyny iýmek maslahat berilýär.
Üsgülewügi gowşatmagyň ýene bir usuly syrkawyň dem alýan howasyna seretmekdir. Otagda tozan köp bolsa, otag dymyk ýa-da gurak bolsa, dem alynýan howa nemli bardalary gyjyndyrar. Şonuň üçin pollary ýuwmaly, otagy ýelejiretmeli we üsgürýän adamyň ýatýan otagyndan tozan ýygnaýjylary, ýagny halylary we ýumşak oýnawaçlary aýyrmaly.
Üsgülewüge garşy dermanhanalarda satylýan üsgülewüge garşy süýjüler, ýönekeý süýjüler hem kömek edip biler. Sebäbi gyjynyp duran bokurdak gurak üsgülewügiň döremegine sebäp bolýar. Haçan-da, adam süýjini soranda, köplenç ýuwdunýar we bokurdagy nemlendirýär.
Köp mukdarda suwuklyk içmek we arassa howa dermanlara garanda gowudyr: arassa howanyň ýaramaz täsiri we artykmaç mukdary ýok.