Adamyň immuniteti hiç haçan «ýatmaýar». Ol hemişe bakteriýalar we wiruslar bilen göreş alyp barýar. Organizmiň goragçy ulgamynyň iň esasy «duşmany» adamyň ýaşaýyş durmuşy hasaplanylýar. Germaniýanyň lukmanlaryna saglygyňy saklamak üçin haýsy endikleri gözden geçirmelidigini anyklamak başartdy.
1. Lukmanlaryň pikiriçe, sowuk aýak bilen gowşak immun sistemasynyň arasynda baglanyşyk bar. Bu wiruslara organizme has gowy «ornaşmaga» mümkinçilik berýän ganyň ýaramaz aýlanmasy netijesinde bolýar. Eger-de şeýle mesele bar bolsa, onda jaýyň içinde aýakýalaňaç gezmäň. Ýylyjak jorap ýa-da tapoçkalary geýiň.
2. Çilim çekmek ikinji howply endik hasaplanylýar. Ol bronhlardaky «tüýjagazlara» zyýan ýetirýär. Bu ölüm howpuna getirip biler, sebäbi olar öýkenden hapany aýyrmak funksiýasyny ýerine ýetirýärler.
3. Alkogolyň kabul edilmegi hem zyýanly mikroorganizmlere garşy göreşmek ukybyny peseldýär.
4. Ukyňy almazlyk immunitete ýaramaz täsir edýär.
5. Ýaramaz iýmitlenmek hem organizmde peýdaly ýokumly maddalaryň ýetmezçiligine getirip biler. Fastfudyň iýilmegi hatda birnäçe günläp hem siziň immunitetiňize erbet zyýan ýetirmäge ukyplydyr. Organizm infeksiýalara bolşy ýaly, ýokary kaloriýaly önümlere-de reagirlenýär. Şonuň netijesinde organizmiň goraýyş funksiýasy pese düşýär.
Immuniteti «öldürýän» endikler atlandyryldy
- 09.01.2020 22:50
- 7.3k+
