Офтальмолог рассказал, как выбрать безопасные солнцезащитные очки

  • 09.07.2021 12:37
  • 10k+

Yssy howada gözüňi Günüň ýiti şöhlelerinden goramak üçin ýörite äýnekleri dakynmak maslahat berilýär. Ýöne ony hem dogry saýlamagy başarmak gerek. mir24.tv saýtynda lukman-oftalmolog Wladimir Zolotarýow göze zyýan ýetirmeýän günden goraýan äýnekleri nädip dogry saýlamalydygy barada gürrüň berdi.

«Ultramelewşe şöhlelerinden goramagyň derejesi linzanyň reňki ýa-da onuň reňklenilişiniň güýçlüligi bilen bagly däldir. Gözi bu şöhlelerden goramagy ýa linzanyň materialy, ýa-da onuň düzümindäki ýörite ultramelewşe absorberleri, ýa-da aýratyn örtük üpjün edýär. Haýsy linzanyň günden gowy goraýandygyny ýörite enjam arkaly anyklamak mümkin. Bu ýerde ýeke-täk çözgüt öndüriji kompaniýanyň abraýyna esaslanmak ýa-da ultramelewşe goraglylygyny ýörite testdir spektrofotometr arkaly barlap bolýan ýeri gözlemek bilen baglydyr» diýip, oftalmolog aýdýar. 
Günden goraýjy filtriň topary, ýagny linzanyň şöhle goýberijilik derejesi äýnegiň tutawajynda görkezilmelidir: Cat diýen ýazgy we 0 dan 4 aralygynda sanlar. 0 sany ýagty günden goramagyň iň pes derejesidir, ýagny linzadan görünýän şöhläniň 80 den 100 göterimi geçip bilýär. 4 belgisi bolsa onuň şöhle goýberijiliginiň 3 den 8 göterime çenli bolmagyny kepillendirýär.

«Kenarda Günüň aşagynda ýatyp dynç almak ýa-da baýdarkada gezelenç etmek isleseňiz, 3 ýazgyly äýnek gözläň, şäher şertlerinde bolsa 2 ýazgyly äýnekler iň köp ýaýran görnüşidir. Günden goraýan äýnekleri saýlanyňyzda, ultramelewşe şöhlelerinden goraýan derejesini görkezýän ýazga hem ünsi çekmek zerur. UV-400 bellikli linzalar goragyň iň ýoakry derejesini kepillendirýär. 400 belgisi bolan äýnekler 400 nanometr uzaklykdaky ultramelewşe spektrleriniň öňüni bekleýär, ýagny ol äýnegiň gözi bu zyýanly şöhleden 100 göterim gorap bilýändigini aňladýar» diýip, lukman maslahat berýär.

Äýneklerdäki linzalar aýna ýa-da plastik görnüşde bolup bilýär. Aýna linzalar çyzylmaga durnuklydyr, ýöne döwlende, şikes ýetirmegi mümkin. Äýnekleriň reňkini daşky gurşawa görä saýlamak bolar.

«Gara reňkli äýnekleri hemme ýerde ulanmak mümkin, ol gündelik ulanmaga-da, kenarda ýa-da dagda gezelenç etmäge hem niýetlenendir, çal reňk, köplenç, öwüsýän linzalarda duş gelýär we ol şäher ýerlerinde has ýörgünlidir, goňur reňk bolsa daşky predmetleriň kontrastlygyny ýokarlandyrýar» diýip, Zolotarýow aýdýar. Lukman gündelik ulanmak üçin öwüsýän äýnekleri maslahat berýär, çünki olar diňe bir ultramelewşe şöhlelerinden goraman, eýsem, Günden, reňkli çyralardan, şol sanda smartfonlardyr noutbuklaryň ekranyndan gelýän göze zyýanly gök reňkiň hem öňüni beklemäge mümkinçilik berýär.

03.02.2026 13:36
18k+

«Аркадаг» – «Аль-Наср» и эффект Роналду: как бизнесу подготовиться к пиковому спросу без паники

11 февраля 2026 года в 18:45 на Олимпийском стадионе Ашхабада пройдет первый матч 1/8 финала Лиги чемпионов АФК-2: «Аркадаг» – «Аль-Наср». Билеты продаются онлайн через сайт администрации Ашхабада и приложение «Sanly şäher»...

27.01.2026 21:02
12k+

Работодателей и соискателей приглашают на ярмарку вакансий в Ашхабаде

4 февраля 2026 года в Ашхабаде состоится ярмарка вакансий. Мероприятие организует Управление труда и занятости населения города Ашхабада. Как сообщила газета «Нейтральный Туркменистан», ярмарка пройдет с 09:00 до 12:00 в здании Союза промышленников и предпринимателей Туркменистана...

19.01.2026 16:16
11k+

Как бизнесу сократить расходы и ускорить закупки: 5 рабочих инструментов на ALSAT.com.tm (23 000+ товаров)

Сколько времени у вас уходит на поиск поставщиков?
 А сколько денег — на срочные закупки, «не того товара» и логистику в последний момент? Если коротко: слишком много.
 Если честно: так больше никто не хочет работать...

18.01.2026 15:07
3.4k+

«Ýönekeý» предлагает выгодные условия для желающих обучаться в Китае, Турции и Малайзии

Компания «Ýönekeý» предлагает отличные условия для тех, кто хочет получить образование в Китае, Турции или Малайзии. В настоящее время продолжается регистрация абитуриентов, желающих поступить в ведущие мировые университеты по востребованным в нашей стране направлениям...