30 ýaşdan soň haýsy önümlerden daşda durmaly

  • 27.04.2021 22:36
  • 25k+

Berhiz lukmany Mariýa Malyşewa 30 ýaşdan soň iýmezlik maslahat berilýän önümleriň sanawyny mälim etdi. Bu barada msn.com habar berdi.

Gowrulan iýmitler bu sanawda birinji orunda durýar. "NTV"-niň ýazmagyna görä, bu ýerde gürrüň diňe bir gowrulan ýeralma (fri) hakda däl, eýsem, gowrulan et hakda-da, umuman, ýaga gowrulan zatlaryň hemmesi hakda barýar.
Şeýle hem, hünärmen ýagsyzlandyrylan süýt önümlerini ulanmagy maslahat bermeýär. Sebäbi bu önümlerde ýag köp mukdarda şeker, kanserogen süýjedijiler ýa-da glýukoza we fruktoza siroplary bilen çalşylýar.
Malyşewanyň pikiriçe, bu çäklendirmeleriň hemmesi 30 ýaşdan soň metabolizmanyň haýallamagy bilen baglanyşykly. Şol bir wagtyň özünde, bu ýaşda ýaranyň döremek howpy, ýürek meseleleri we ş.m. has-da ýokarlanýar.

26.06.2026 11:31
3.8k+

BSGG hantawirusly ýagdaýyň 2-nji iýulda tamamlanmagyna garaşýar

Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasy (BSGG), eger şol wagta çenli kesel bilen bagly täze ýagdaýlar ýüze çykmasa, hantawirus keseli bilen bagly epidemiýanyň 2-nji iýulda tamamlanan diýlip ykrar edilip......

24.06.2026 18:05
2.9k+

BSGG: Kongodaky Ebola epidemiýasy taryhda iň ulusy boldy

Bütindünýä saglygy goraýyş guramasy (BSGG) Kongo Demokratik Respublikasynda ýüze çykan häzirki Ebola gyzzyrmasynyň epidemiýanyň başlanan ilkinji aýynda tassyklanan kesel ýagdaýlarynyň sany boýunça taryhda iň......

20.06.2026 12:08
7.7k+

Saç dökülmä garşy täze derman synaga gatnaşanlaryň 80%-ine kömek etdi

Adamzada saç dökülmä eltýän köp sebäpler mälim bolsa-da, bu ýagdaýa garşy netijeli serişdeler gynansak-da, örän az. Geçirilen täze kliniki barlaglaryň dowamynda «VDPHL01» diýlip atlandyrylýan gerdejik......

15.06.2026 12:32
5.8k+

Tomsuň jöwzasynda özüňi goramagyň düzgünleri: türkmen lukmanlarynyň maslahatlary

Tomus möwsümi saglyga aýratyn üns berilmegini talap edýär. Türkmenistanyň Saglygy goraýyş we derman senagaty ministrliginiň Saglygy goraýşyň habarlar merkezi tomus möwsümini howpsuz geçirmegiň düzgünlerini......