Balyk ýagy uzak ýaşamaga kömek edýär

  • 01.05.2021 12:26
  • 19k+

Alymlar adam ganyndaky omega-3 kislotalarynyň derejesiniň ölüm howpy bilen baglanyşygyny öwrendiler. Netijede, balyklardan we deňiz önümlerinden alynýan bu ýag kislotalarynyň ýokary derejesiniň ölüm howpuny 15-18% peseldýändigi anyklanyldy. Bu barada pcnews.ru habar berdi.

Mälim bolşy ýaly, balyk ýagy omega-3 ýarym doýgun ýag kislotalaryny hem öz içine alýar. Alymlar 42,466 adamyň maglumatlary esasynda bu ýag kislotalarynyň bedendäki derejesini öwrendiler. Bu adamlaryň hiç birinde hem çynlakaý hroniki keseller ýokdy we olaryň hiç biri-de goşmaça omega-3 toplumlaryny kabul etmediler.
Barlagyň dowam eden 16 ýylynyň içinde gatnaşyjylaryň 37%-i aradan çykdy. Alymlar gandaky omega-3 kislotalarynyň derejesi ýokary bolanda, ölüm howpunyň 15-18% peselýändigini gördüler.
Şeýle-de bolsa, aşa köp balyk iýmegiň hökman däldigi bellenilýär. Oňa derek düzüminde omega-3 kislotalary bolan dermanlary kabul etmek ýeterlikdir.

03.07.2025 14:22
1.9k+

BSGG ýalňyzlygy saglyk we jemgyýet üçin global howp diýip ykrar etdi

Bütindünýä saglygy goraýyş guramasynyň sosial aragatnaşyk boýunça komissiýasy ýalňyzlygyň we sosial üzňeligiň ýaýrawy barada hasabat hödürledi. Hünärmenleriň hasaby boýunça, her altynjy adam diýen ýaly ýiti ýalňyzlyk duýgusyny başdan geçirýär, bu gönüden-göni saglygyň ýaramazlaşmagy bilen baglanyşyklydyr...

02.07.2025 11:43
6.1k+

Buýan köküniň maddasy ýatgy boýunjygynyň howply täze döremesini bejermekde netijeliligi ýokarlandyryp biler

Nowosibirskli rus alymlary buýan kökünden tapylan madda - glisirin turşusyna esaslanýan birleşmäni işläp düzdüler we patentlediler. Ol çiş öýjüklerinde antibiotik doksorubisiniň ýygnanmagyny güýçlendirýär. Bu bolsa ýatgy boýunjygynyň howply täze döremesinde köp sanly dermana durnuklylygy ýeňip geçmäge kömek edip biler diýip, TASS habar berýär...

01.07.2025 18:01
5.4k+

Dünýäde sanjym edilişiniň peselmegi millionlarça çaganyň kesele garşy gowşak bolmagyna getirýär

Çagalara howply ýokançlyklara garşy sanjym edilişiniň dünýä boýunça derejesi ösmegini bes etdi. Kä ýurtlarda bolsa, hatda aşaklap başlady. Bu barada The Lancet ylmy žurnalynda çap edilen barlaga salgylanýan Bi-bi-si habar berýär...

28.06.2025 13:15
8.1k+

ABŞ-da ilkinji gezek döş kapasasyny açmazdan, robot arkaly ýürek oturdyldy

ABŞ-da ilkinji gezek döş kapasasyny açmazdan robot arkaly ýürek oturtmak operasiýasy geçirildi. Bu operasiýa ABŞ-nyň Hýuston şäherindäki Baylor St. Luke’s lukmançylyk merkezinde geçirildi. Täze ýürek agyr ýürek ýetmezçiligi bilen kesellän 45 ýaşly erkek adama oturdyldy...