Çereşnýanyň peýdasy barada bilýärsiňizmi?

  • 09.07.2021 12:59
  • 12k+

«Women's Health» neşiri çereşnýanyň peýdasyna bagyşlanan täze materialy çap etdi. Dietologlaryň sözlerine salgylanyp, ony adamyň ýadyny gowulandyrmaga ýardam edýän ir-iýmiş diýip atlandyrmak bolar.

Çereşnýanyň peýdaly taraplarynyň sanawyna onuň ýygyrtlaryň döremeginiň öňüni almak häsiýetini girizdiler. С witaminine we beýleki antioksidantlara baý düzüminiň hasabyna ol bedendäki sowuklama we okislenme dartgynlylygyna garşy göreşmäge kömek edýär.

«Öýjük derejesinde okislenme dartgynlylygy — munuň özi öýjüklere we DNK zeper ýetirýän hadysadyr» diýip, iýmitlenme we saglyk boýunça bilermen, lukmançylyk ylymlarynyň doktory Samanta Kassetti aýdýar.

Şeýle-de çereşnýany onkologiýa keselleriniň döremek howpuny azaldýan ir-iýmiş hökmünde kesgitlediler. Munuň sebäbi bolsa çereşnýanyň düzüminde düwnük keseline garşy effekt bilen baglanyşygy bolan polifenollaryň bardygy bilen baglanyşyklydyr. Şular bilen birlikde, çereşnýanyň gan basyşy peseltmäge, akyl başarnyklarynyň yza gaýtmak hadysasyny haýallatmaga, beýniniň we ýadyň funksiýalaryny gowulandyrmaga ýardam edýändigi ýüze çykaryldy.

düýn 14:22
1.5k+

BSGG ýalňyzlygy saglyk we jemgyýet üçin global howp diýip ykrar etdi

Bütindünýä saglygy goraýyş guramasynyň sosial aragatnaşyk boýunça komissiýasy ýalňyzlygyň we sosial üzňeligiň ýaýrawy barada hasabat hödürledi. Hünärmenleriň hasaby boýunça, her altynjy adam diýen ýaly ýiti ýalňyzlyk duýgusyny başdan geçirýär, bu gönüden-göni saglygyň ýaramazlaşmagy bilen baglanyşyklydyr...

02.07.2025 11:43
5.6k+

Buýan köküniň maddasy ýatgy boýunjygynyň howply täze döremesini bejermekde netijeliligi ýokarlandyryp biler

Nowosibirskli rus alymlary buýan kökünden tapylan madda - glisirin turşusyna esaslanýan birleşmäni işläp düzdüler we patentlediler. Ol çiş öýjüklerinde antibiotik doksorubisiniň ýygnanmagyny güýçlendirýär. Bu bolsa ýatgy boýunjygynyň howply täze döremesinde köp sanly dermana durnuklylygy ýeňip geçmäge kömek edip biler diýip, TASS habar berýär...

01.07.2025 18:01
5.2k+

Dünýäde sanjym edilişiniň peselmegi millionlarça çaganyň kesele garşy gowşak bolmagyna getirýär

Çagalara howply ýokançlyklara garşy sanjym edilişiniň dünýä boýunça derejesi ösmegini bes etdi. Kä ýurtlarda bolsa, hatda aşaklap başlady. Bu barada The Lancet ylmy žurnalynda çap edilen barlaga salgylanýan Bi-bi-si habar berýär...

28.06.2025 13:15
8k+

ABŞ-da ilkinji gezek döş kapasasyny açmazdan, robot arkaly ýürek oturdyldy

ABŞ-da ilkinji gezek döş kapasasyny açmazdan robot arkaly ýürek oturtmak operasiýasy geçirildi. Bu operasiýa ABŞ-nyň Hýuston şäherindäki Baylor St. Luke’s lukmançylyk merkezinde geçirildi. Täze ýürek agyr ýürek ýetmezçiligi bilen kesellän 45 ýaşly erkek adama oturdyldy...