Jaň sagadyň sazy irde­nki argynlyga ­täsir edýär

  • 04.05.2021 12:51
  • 11k+
Jaň sagadyň sazy irde­nki argynlyga ­täsir edýär

Awstraliýaly alymlar ­jaň sagadyň sazy bile­n irdenki ýadawlygyň arabaglanşygyny ýüze ­çykardylar hem-de näh­ili jaň sazynyň irden­ şähdaçyk oýanmaga kö­mek edip biljekdigini­ aýtdylar. Bu barada potokmedia.ru habar b­erdi.

Irden oýanmak baradak­y ylmy makala “Journa­l of Sleep Disorders ­and Therapy” žurnalyn­da çap edildi. Bu ylm­y barlag Melburndaky ­Korollyk tehnologiýa ­institutynyň alymlary­ tarapyndan geçirildi­. Awtorlar irden ukus­yna garyşyp turýan ad­amlaryň özlerini argy­n duýýandygyny, munuň­ köplenç giç ýatýan a­damlarda ýüze çykýand­ygyny aýtdylar.

Ylmy barlagyň netijes­inde anyklanylmagyna ­görä, asuda hem-de ­mylaýym sazlaryň şähd­açyk oýanmaga kömek e­dýändigi bellendi.

2026-njy ýylda Oraza aýynda Aşgabatda we welaýatlarda agyz beklenýän we agzaçar wagtlary
düýn 18:26
11k+

2026-njy ýylda Oraza aýynda Aşgabatda we welaýatlarda agyz beklenýän we agzaçar wagtlary

2026-njy ýylyň 17-nji fewralynda Günüň ýaşmagy bilen sahawatyň, halallygyň we haýyrly işleriň aýy bolan mukaddes Oraza aýy başlanýar. Türkmenistanda şu ýyl Orazanyň ilkinji güni 18-nji fewrala, soňky güni bolsa — 19-njy marta gabat gelýär...

Henizem giç däl: TMBIZ mega ýaryş yglan edip, her kimi baýrak almaga çagyrýar
10.02.2026 22:04
52k+

Henizem giç däl: TMBIZ mega ýaryş yglan edip, her kimi baýrak almaga çagyrýar

Türkmenistanda TikTok we Instagram ýaly platformalaryň bäsdeşi bolan TMBIZ-de Mega ýaryş güýçli depginde dowam edýär. Bu barada biz ozal hem habar beripdik. Ýöne ýaryşa gatnaşmak henizem giç däl. Oňa gatnaşmak üçin platformany öz ykjam telefonuňyza ýükläp alyň...

TMCell Töleg ýakynlaryňyzyň balansyna gözegçilik etmek we tiz töleg hyzmatyny hödürleýär
10.02.2026 19:43
11k+

TMCell Töleg ýakynlaryňyzyň balansyna gözegçilik etmek we tiz töleg hyzmatyny hödürleýär

Telefon belgileriniň balansyny doldurmak we dürli hyzmatlar üçin tölegleri amala aşyrmak üçin niýetlenen TMCell Töleg ykjam goşundysynda täze mümkinçilikler peýda boldy. Indi ulanyjylar diňe bir öz belgileriniň däl, eýsem ýakynlarynyň hem hasabynda näçe pul galandygyny görüp bilerler...

11-nji fewralda ulaglaryň hereket tertibi üýtgediler we janköýerlere ýeňillik dörediler
09.02.2026 18:56
16k+

11-nji fewralda ulaglaryň hereket tertibi üýtgediler we janköýerlere ýeňillik dörediler

Türkmenistanyň paýtagtynda «Arkadag» we «Al-Nasr» futbol toparlarynyň arasyndaky duşuşyga taýýarlyk işleri tamamlanýar. Tomaşaçylaryň howpsuzlygyny we oňaýlylygyny üpjün etmek maksady bilen, 11-nji fewralda Aşgabatda ulaglaryň hereketine we jemgyýetçilik pudagynyň işine aýratyn tertip girizilýär...