Jaň sagadyň sazy irde­nki argynlyga ­täsir edýär

  • 04.05.2021 12:51
  • 11k+
Jaň sagadyň sazy irde­nki argynlyga ­täsir edýär

Awstraliýaly alymlar ­jaň sagadyň sazy bile­n irdenki ýadawlygyň arabaglanşygyny ýüze ­çykardylar hem-de näh­ili jaň sazynyň irden­ şähdaçyk oýanmaga kö­mek edip biljekdigini­ aýtdylar. Bu barada potokmedia.ru habar b­erdi.

Irden oýanmak baradak­y ylmy makala “Journa­l of Sleep Disorders ­and Therapy” žurnalyn­da çap edildi. Bu ylm­y barlag Melburndaky ­Korollyk tehnologiýa ­institutynyň alymlary­ tarapyndan geçirildi­. Awtorlar irden ukus­yna garyşyp turýan ad­amlaryň özlerini argy­n duýýandygyny, munuň­ köplenç giç ýatýan a­damlarda ýüze çykýand­ygyny aýtdylar.

Ylmy barlagyň netijes­inde anyklanylmagyna ­görä, asuda hem-de ­mylaýym sazlaryň şähd­açyk oýanmaga kömek e­dýändigi bellendi.

YNAM! YHLAS! ÝEŇIŞ!.. TMBIZ-de sowgatly ýaryşyň 1-nji tapgyry jemlendi
düýn 18:51
2.3k+

YNAM! YHLAS! ÝEŇIŞ!.. TMBIZ-de sowgatly ýaryşyň 1-nji tapgyry jemlendi

«Ýagşy ýetsin myrada, ýaman galsyn uýada, olam galyp näm boljak, olam ýetsin myrada». Halk ertekileriniň käbirleriniň soňundaky bu jümleler köplere tanyş bolsa gerek. Ine-de, köpler üçin erteki bolup görnen, ýöne, ertekileri hakykata öwren Mega ýaryş tamamlandy...

«Mukaddes behişt ýoly» HK Oraza aýynda umra zyýaratlaryny gurnap berýär
19.02.2026 14:25
5.1k+

«Mukaddes behişt ýoly» HK Oraza aýynda umra zyýaratlaryny gurnap berýär

Gelşi bilen güldüren, Kalba huzur dolduran, Ynsanlygy bildiren, Remezan geldi, Remezan. Säherde galkyň ynsanlar, Hatym ediň Kuranlar, “Eý, wah” diýsin şeýtanlar, Remezan geldi, Remezan. Gaflat aýy däldir bu, Öýke aýam däldir bu, Rahmet aýy diýmek bu, Remezan geldi, Remezan...

Görogly adyndaky döwlet atçylyk sirkinde täze şowhunly tomaşa görkezilýär
19.02.2026 09:44
1.6k+

Görogly adyndaky döwlet atçylyk sirkinde täze şowhunly tomaşa görkezilýär

Dynç güni — bu diňe bir iş günleriniň arasyndaky arakesme däl. Bu adaty durmuşyň depgininden çykyp, özüňize we ýakynlaryňyza ýatdan çykmajak duýgulary peşgeş bermek üçin gowy mümkinçilikdir. Arkadag şäherinde şeýle pursatlary peşgeş berýär ýerleriň biri hem Görogly adyndaky döwlet atçylyk sirkidir...

29 gradusa çenli maýyllyk hem-de ýagyşlar: hepdelik howa maglumaty
16.02.2026 09:59
10k+

29 gradusa çenli maýyllyk hem-de ýagyşlar: hepdelik howa maglumaty

Türkmenistanyň Daşky gurşawy goramak ministrliginiň Gidrometeorologiýa baradaky gullugynyň ýurdumyzda şu hepdäniň dowamynda boljak howanyň ýagdaýy barada berýän maglumaty: Balkan welaýatynda üýtgäp durýan bulutly howa bolup, hepdäniň başynda we ikinji ýarymynda ýagyş ýagar...