Ýagşylyk etmegiň saglyk üçin peýdalydygy anyklanyldy

  • 28.02.2021 10:15
  • 13k+

Kanadaly alymlar ýagşy amallar bilen adam saglygynyň arasyndaky baglanyşygy öwrenmek üçin ýörite synag geçirdiler. Onuň netijesinde, ýagşylyk adam bedeni üçin peýdaly bolup çykdy. Bu barada news.rambler.ru habar berdi.

Ylmy barlaga iki topara bölünen 24 töweregi mekdep okuwçysy gatnaşdy. Birinji topardaky ýetginjeklere iki aýlap kiçi okuwçylara kömek etmek tabşyryldy, ikinji topardakylar üçin bolsa munuň zerurlygy ýokdy. Netijede, başgalara ýagşylyk eden we ondan lezzet alýan gatnaşyjylaryň gan basyşynyň pesdigi anyklandy. Barlagçylaryň pikiriçe, bu netije gipertoniýa garşy gerdejikleriň (tabletkalaryň) täsiri bilen deň hasap edilýär.
Şeýle synagy kaliforniýaly alymlar hem geçirdiler. Onuň çäginde meýletinçilerden belli bir wagt aralygynda ýagşy işleri etmek haýyş edildi. Netijede, bu hereketleriň çişme prosesi bilen baglanyşykly leýkosit genleriniň işjeňliginiň peselmegine sebäp bolandygy ýüze çykdy.

02.12.2025 18:31
13k+

Banka girew goýmakçy bolýan emlägiňize baha kesmelimi? "Şowly baha" HK baha kesmek hyzmatyny hödürleýär

BAHA KESMEK NÄME ÜÇIN GEREK? Ýönekeý dilde aýdylanda... Mysal üçin, islendik adam belli bir maksat bilen bankdan dürli möçberdäki pul serişdelerini karz almak isleýär. Bank bolsa munuň üçin girew soraýar. Bu ýagdaýda raýata özünde bar bolan emlägini (gozgalýan we gozgalmaýan) girew goýmak üçin şonuň bazar bahasyny çykarmaly bolýar...

01.12.2025 15:06
2.1k+

Lexicon iňlis dili platformasynyň iPhone üçin mobil goşundysy çykdy

Iňlis dilini öwrenýänler, çagalaryna iňlis dilini öwretmek isleýänler üçin Lexicon platformasynyň iPhone üçin mobil goşundysy - App Store-da elýeterli boldy. Mobil goşundyny iOS ulgamy üçin şu ýerden ýükläp bilersiňiz...

29.11.2025 19:08
113k+

“ADAT Täze ýyl harytlary” dükanynda ähli harytlara uly arzanlaşyk dowam edýär

Aşgabatda A.Annaýew köçesiniň ugrunda (Ostrowskiý) ýerleşýän “ADAT Täze ýyl harytlary” dükanynda ähli harytlara uly arzanlaşyk yglan edildi. Dükanda: dürli ölçeglerde we reňklerde Täze ýyl arçalary; arça şahalaryndan döredilen bezegler (täze ýyl gapy bezegleri, arça gozalary, asma bezegler we ş...

27.11.2025 15:52
12k+

Täze açylan “Dost Elektronika” dükany öý hojalyk tehnikalaryna arzanlaşyk yglan etdi we peç sowgat berýär

Aşgabatda “Gurtly” ýaşaýyş toplumynda ýerleşýän “DOST ELEKTRONIKA” dükany dürli brendleriň hojalyk tehnikalaryny amatly bahadan hödürleýär we 1-nji ýanwara çenli harytlaryna 20% arzanlaşyk yglen etdi. Şeýle hem dükandan 2 zat alan müşderä 1 peç sowgat berilýär...