Как легче перенести жару

  • 21.07.2021 20:02
  • 11k+
Как легче перенести жару

Şu günler howanyň aşa gyzmagy saglyk ýagdaýymyza has ünsli bolmagy talap edýär. Şonuň üçin hem TmCars.info Türkmenistanyň Saglygy goraýyş we derman senagaty ministrliginiň Saglygy goraýşyň habarlar merkeziniň jöwzaly tomusda hökmany berjaý etmegi maslahat berýän kadalaryny dykgatyňyza ýetirýär:

  • Şu günler howanyň aşa gyzýandygyny nazara alyp, zerurlyk bolmasa, daşaryk çykmaly däl.
  • Daşary çykylan ýagdaýynda, hökman Günden goranmak üçin kelläňize ýeňiljek başgap geýiň, ýaglyk daňynyň ýa-da saýawan göteriň!
  • Ýeňil, rahat, arassa nah matadan tikilen açyk reňkli egin-eşikleri geýmeli.
  • Günden goraýjy äýnekleri dakynmak peýdaly.
  • Günüň dowamynda 2,5-3 litre golaý suw içmeli.
  • Gazlandyrylan içgilerden, agyr, ýagly naharlary iýmekden ýüz öwrüň!
  • Şu günler gartaşan adamlar we 2 ýaşa çenli çagalar bilen daşary çykylanda has-da seresap bolmaly.
  • Yssy howada gyzyp gelip sowuk suwa düşmekden, sowadyjynyň öňünde durmakdan, buz ýaly sowuk içgileri içmekden saklanyň!
Удобрения Crops Energy в Туркменистане: эффективные решения для урожайности
27.03.2026 17:38
6.2k+

Удобрения Crops Energy в Туркменистане: эффективные решения для урожайности

На аграрном рынке Туркменистана появился новый игрок — удобрения Crops Energy, которые позиционируются как универсальное решение для растений на всех этапах роста. От первых всходов до формирования плодов —......

Ýönekeý открывает доступ к недорогим товарам из Китая
25.03.2026 17:44
6.1k+

Ýönekeý открывает доступ к недорогим товарам из Китая

Маркетплейс Ýönekeý открывает возможности для покупки товаров из Китая — просто, быстро и по доступным ценам. Платформа, разработанная туркменскими специалистами, позволяет заказывать самые разные товары онлайн, не выходя из дома...

Ýönekeý обеспечивает самые выгодные условия для обучения в Китае, Турции и Малайзии
19.03.2026 18:11
3.2k+

Ýönekeý обеспечивает самые выгодные условия для обучения в Китае, Турции и Малайзии

Компания Ýönekeý приглашает желающих получить качественное образование в ведущих университетах Китая, Турции и Малайзии. В настоящее время продолжается приём документов по ряду востребованных направлений. Китай Для школьников и абитуриентов в возрасте от 9 до 16 лет предлагаются подготовительные языковые курсы и удобные образовательные программы...

Cargo TM упрощает поиск транспорта и грузов
17.03.2026 17:48
6.4k+

Cargo TM упрощает поиск транспорта и грузов

Рынок перевозок меняется: телефонные звонки «по знакомым» и долгий поиск транспорта уступают место цифровым решениям. Cargo TM заходит в эту нишу с простой идеей — напрямую соединить тех, кому нужно отправить груз, и тех, кто готов его доставить...