Ak çöregiň saglyga ýetirip biljek zyýanly taraplary

  • 09.03.2021 23:43
  • 21k+

Alymlar tarapyndan ge­çirilen barlaglar ak ­çörek, makaron ýaly ­arassalanan galla önü­mlerini aşa köp sarp ­etmegiň saglyk üçin h­owply bolup biljekdig­ini görkezdi. Bu bara­da ferra.ru habar ber­di.

Žurnalistleriň bellemegine görä, bu iýmitleri a­şa köp iýmek ýürek-da­mar keselleriniň döre­mek howpuny ýokarland­yryp biler. Bu ýerde ­gürrüň galla önümleri­, üwemek ýa-da elemek­ arkaly mehaniki taýd­an kepegi aýrylan önü­mler hakda barýar. Şe­ýle iýmit gandaky şek­eriň mukdaryny köpeld­ýär we bu bolsa öz ge­zeginde ýürek-damar u­lgamyna täsir edýär.
Şeýle hem, alymlar dä­ne arassalanylanda ýo­kumly maddalaryň ýary­synyň ýa-da üçden iki­ böleginiň ýitýändigi­ne göz ýetirdiler. Ol­ar kän arassalanmadyk­ bugdaýy öz içine alý­an däne garyndysyny i­ýmegi maslahat berdil­er.

düýn 18:31
10k+

Banka girew goýmakçy bolýan emlägiňize baha kesmelimi? "Şowly baha" HK baha kesmek hyzmatyny hödürleýär

BAHA KESMEK NÄME ÜÇIN GEREK? Ýönekeý dilde aýdylanda... Mysal üçin, islendik adam belli bir maksat bilen bankdan dürli möçberdäki pul serişdelerini karz almak isleýär. Bank bolsa munuň üçin girew soraýar. Bu ýagdaýda raýata özünde bar bolan emlägini (gozgalýan we gozgalmaýan) girew goýmak üçin şonuň bazar bahasyny çykarmaly bolýar...

01.12.2025 15:06
1.9k+

Lexicon iňlis dili platformasynyň iPhone üçin mobil goşundysy çykdy

Iňlis dilini öwrenýänler, çagalaryna iňlis dilini öwretmek isleýänler üçin Lexicon platformasynyň iPhone üçin mobil goşundysy - App Store-da elýeterli boldy. Mobil goşundyny iOS ulgamy üçin şu ýerden ýükläp bilersiňiz...

29.11.2025 19:08
112k+

“ADAT Täze ýyl harytlary” dükanynda ähli harytlara uly arzanlaşyk dowam edýär

Aşgabatda A.Annaýew köçesiniň ugrunda (Ostrowskiý) ýerleşýän “ADAT Täze ýyl harytlary” dükanynda ähli harytlara uly arzanlaşyk yglan edildi. Dükanda: dürli ölçeglerde we reňklerde Täze ýyl arçalary; arça şahalaryndan döredilen bezegler (täze ýyl gapy bezegleri, arça gozalary, asma bezegler we ş...

27.11.2025 15:52
12k+

Täze açylan “Dost Elektronika” dükany öý hojalyk tehnikalaryna arzanlaşyk yglan etdi we peç sowgat berýär

Aşgabatda “Gurtly” ýaşaýyş toplumynda ýerleşýän “DOST ELEKTRONIKA” dükany dürli brendleriň hojalyk tehnikalaryny amatly bahadan hödürleýär we 1-nji ýanwara çenli harytlaryna 20% arzanlaşyk yglen etdi. Şeýle hem dükandan 2 zat alan müşderä 1 peç sowgat berilýär...