Вечерние тренировки оказались полезнее утренних для людей с гипертонией
Ученые из Университета Сан-Паулу в Бразилии и Орегонского университета в США провели исследование, в котором выяснили, что аэробные тренировки, такие как ходьба, бег, танцы или езда на велосипеде, положительно...