Irden oýananyňdan soň haýsy endigi ýerine ýetirmek howply bolup biler?

  • 08.09.2020 21:19
  • 25k+

Lukmanlar oýananyňdan soň göni ýorgan-düşegi düzetmeli däldigini aýdýarlar. Olaryň pikiriçe, bu adamlaryň iň zyýanly endikleriniň biri. Bu barada live24.ru habar berýär.

Adamlaryň köpüsi ýaňy ukudan oýanandygyna garamazdan, birnäçe adaty işleri ýerine ýetirýärler: gerinýärler, ýorgan-düşegi düzedýärler we suwa düşmäge girýärler. Lukmanlar şu endiklerden biriniň saglyk üçin ýaramaz täsire eýe bolup biljekdigini duýdurýarlar.
Nemes lukmanlary barlag geçirdiler. we ýatan adamyň ýaňy turan ýeriniň birnäçe wagt ýyly we çyg bolup durýandygyny anykladylar. Haçan-da ýatylan ýer ýyly ýorgan, ýapynja ýa-da örtgi bilen ýapylanda, miteleriň-bitleriň we beýleki kesel dörediji mikroorganizmleriň köpelmegi üçin örän gowy şert döreýär. Hünärmenler şeýle düşegiň allergiýaly adamlar üçin howply bolup biljekdigini aýdýarlar. Ýöne sagdyn adamlar üçin hem şeýle “miteleriň we bakteriýalaryň merkezinde” bolmak, olaryň saglygy üçin zyýanly bolup biler.
Iň gowusy, irden ýorgan-düşegi biraz wagt ýygnaman goýmaly. Hünärmenler onuň gowy ýelejiredilmegi üçin ýatylýan jaýda penjireleri açmagy maslahat berýärler.

23.06.2025 08:47
13k+

Türkmenistanda hepdelik howa maglumaty (23.06 - 29.06)

Türkmenistanyň Daşky gurşawy goramak ministrliginiň Gidrometeorologiýa gullugynyň ýurdumyzda şu hepdäniň dowamynda boljak howanyň ýagdaýy barada maglumat berdi. Aşgabatda az-kem bulutly, hepdäniň ortasynda üýtgäp durýan bulutly howa bolup, demirgazyk-günbatardan günorta-gündogara ugruny üýtgedýän, tizligi sekuntda 10 — 13 metrden 14 — 16 metre ýetýän şemal öwser...

19.06.2025 16:34
6.4k+

“Ýönekeý” kompaniýasy Hytaýda okamak isleýänleriň arzalaryny 30-nji iýuna çenli kabul edýär

Ýurdumyzda isleg bildirilýän ugurlar boýunça Hytaýyň öňdebaryjy uniwersitetlerine okuwa ugratmak bilen meşgullanýan “Ýönekeý” kompaniýasy hasaba almak möhletiniň tamamlanyp barýandygyny ýatladýar. Okuw üçin hasaba almagyň möhleti 2025-nji ýylyň 30-nji iýunyna çenli süýşürildi...

17.06.2025 20:42
10k+

Sabiana, Airwell we GRAD kompaniýalarynyň Türkmenistandaky distribýuteri amatly bahadan sowadyş ulgamlaryny hödürleýär

Italiýanyň "Sabiana", Fransiýanyň "Airwell" we Hytaýyň "Grad" kompaniýalarynyň Türkmenistandaky distribýuteri bolan "Mylaýym şemal" hususy kärhanasy öýlerde we ofislerde mylaýym howa gurşawyny döretmek üçin kondisionerleri, fankoýllary we VRV sowadyş ulgamlaryny hödürleýär...

10.06.2025 22:09
8.4k+

Hytaýda ýa Türkiýede okamak isleýäňmi? “Yakynyol” amatly teklip hödürleýär

Hytaý, Türkiýe ýokary hilli okuw maksatnamalary, ylmy-tehnologik ugurlardaky giň mümkinçilikleri bilen dünýäniň dürli künjeginden ýaşlary özüne çekýär. Bu ýurtda okamak isleýän türkmen ýaşlarynyň sany hem barha artýar...