Специалисты не рекомендуют плотно питаться на ночь, но небольшой перекус не возбраняется. Более того, он может улучшить сон. Диетологи назвали несколько лёгких, но при этом питательных блюд. Об этом сообщает Health...
Служба электросвязи «Туркментелеком» объявляет вакансии по следующим специальностям: - Специалист системный администратор Требования: Знание продуктов (Ubuntu Server, Centos, Windows 2003/2008/2012 Server); Опыт...
Китайские инженеры из Гонконгского университета в сотрудничестве с американскими коллегами уверенно сообщили о новом, сделанном ими открытии. Они рассказали, как из обычной дождевой воды можно простым способом...
Во время нового исследования китайские ученые выяснили, как иммунитет влияет на память. В ходе научной работы специалисты провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что мозговой иммунитет заставляет человека...
Служба электросвязи «Туркментелеком» объявляет вакансии по следующим специальностям: - Специалист системный администратор Требования: Знание продуктов ( Ubuntu Server, Centos, Windows 2003/2008/2012 Server); Опыт...
Если уж решили худеть, начинать стоит с самого утра: именно утренние привычки задают ритм всему дню, «запускают» наш обмен веществ и просто создают подходящее настроение. Если вы всерьез собрались взяться за свою...
Rysgal Bank внедряет новый сервис для своих клиентов — электронный мобильный кошелек - «Rysgal Pay». Об этом сообщает Arzuw News. Электронный кошелек «Rysgal Pay» позволит пользователю хранить электронные деньги...
Известно, что этот продукт укрепляет защитные функции иммунной системы и помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях. Несмотря на то, что чеснок считается природным антибиотиком и обладает массой полезных свойств...
Согласно новому исследованию, звуки, которые будят человека по утрам, могут влиять на то, насколько сонным и неуклюжим он будет себя ощущать. Это выяснили ученые из Австралии, представляющие Мельбурнский королевский...
Киви — экзотический фрукт, произрастающий в теплых странах. Плод является чемпионом по содержанию витамина С, обгоняя в этом апельсин. 100 грамм киви удовлетворяет потребность в витамине С на 150%. Мохнатый фрукт...
Учёные заявляют, что аромат роз значительно улучшает обучение во время сна. В ходе эксперимента общий уровень познаний добровольцев возрос на 30%. Группа специалистов Медицинского центра Фрайбургского университета...
Итальянские психологи и нейрофизиологи провели эксперимент, подтвердивший представление о том, что прослушивание быстрой музыки помогает человеку лучше переносить нагрузки во время занятий спортом или фитнесом...
1. Ставить устройство на одеяла и мягкую мебель. Ноутбуки выделяют много тепла. Когда ноутбук стоит на твёрдой поверхности, например, на столе, его вентиляционные отверстия на днище и по бокам открыты и свободно...
Финские ученые смогли установить, что чувства страха и тревоги имеют разную нейронную природу. Для этого они показали группе испытуемых фильмы ужасов, пишет N+1. Эти два чувства очень древние и они во многом способствовали...
Математики и химики из Соединенных Штатов Америки вывели рецепт приготовления идеального эспрессо, изучив детали взаимодействия кипятка и кофе. Подробности о научной работе появились на страницах научного издания...
Без всяких сомнений, каждый современный человек, хоть раз в жизни, но пил газированные напитки. И в большинстве случаев, после первого раза идет второй, потом третий и так дальше. Это удовольствие может растягиваться...
Сегодня невозможно представить себе цивилизованный мир без гаджетов. И практически у каждого – свои зарядные устройства. Более того, поскольку такая техника часто разряжается, многие владельцы не торопятся вытаскивать...
Кофе обладает способностью защищать от болезни Альцгеймера, помогает избавиться от лишнего веса и снижает риск диабета. Эспрессо, капучино или же американо? Какой тип кофе следует пить, чтобы получить пользу для...
В Туркменистане запущено мобильное приложение «Оплата штрафов СДНП» — это официальный сервис, созданный для оплаты штрафов налагаемых сотрудниками Службы дорожного надзора полиции Министерства внутренних дел Туркменистана...
Если с утра тяжело стянуть себя с кровати, пора немного изменить свой привычный образ жизни. Утреннюю усталость может вызвать хронический недосып, кровяное давление, нервное или физическое истощение. Поэтому важно...
Автоэксперты назвали три пагубных привычки водителей, способных привести к ускоренному выходу из строя составляющих машины и более серьезным последствиям. Об этом сообщает mir24.tv. Наиболее опасной является привычка...
В современном мире тяжело представить человека без смартфона. Этот гаджет используется ежедневно большинством людей по всей планете. Психологи утверждают, что по тому, как человек использует смартфон, - можно выяснить...
Ученые из Калифорнии рассказали об опасности сна рядом со смартфоном. Такое «соседство» может вызвать головные боли, шум в ушах и бессонницу. Многие владельцы смартфонов часто оставляют устройство рядом с кроватью...
Богатство или бедность - дело привычки. Многие хотят быть богатыми и успешными, но далеко не у всех это получается. Основная ошибка людей - отсутствие правильных привычек. Узнайте, какие привычки отличают успешных...
Часто действия, которые люди совершают день за днем, не задумываясь, наносят вред здоровью. От таких привычек лучше избавиться, несмотря на то, что это требует работы над собой. Ношение кошелька в заднем кармане...
Совсем не обязательно купаться в ледяной воде или профессионально заниматься спортом, чтобы обладать крепким здоровьем и хорошим самочувствием в любом возрасте. Для этого достаточно освоить пять простых и полезных...
Акционерно-коммерческий банк “Рысгал” представляет своим клиентам услугу Интернет банкинг. С подключением услуги Интернет банкинг Вы можете не приходя в банк использовать следующие услуги с помощью компьютеров...
Во второй половине дня активность пищеварительной системы снижается, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа начинают работать медленнее, чем днем. Ужин — одна из главных составляющих правильного отдыха. Так...
Со 2-го января 2020 года ГКБТ «Halkbank» подключил всем держателям карты «Altyn Asyr» — зарплатной карты банка – услугу «кешбэк». Так банк решил поощрить своих клиентов чаще пользоваться безналичным расчетом. В...
Банки Туркменистана в настоящее время внедряют услуги «Cashback» на банковские карты «Алтын Асыр», в целях расширения безналичных расчетов, а также создание удобства для держателей банковских карт, сообщает Turkmenportal...
«Bilermen» ― это онлайн стратегическая викторина, виртуальные соревнования с красочными анимациями, возможность сравнить свои стратегические и умственные навыки в соревновании с другими игроками в реальном времени...
Итальянская еда - это стиль жизни, утверждают жители Аппенин. В числе Всемирного наследия человечества уже значится пицца по неополитанскому рецепту, в эти дни в кафе обсуждается уже следующий этап - внесение в...
По мнению ученых, повышенный уровень тревожности оказывает негативное влияние не только на общее эмоциональное состояние, но и плохо отражается на физическом здоровье и ведет к ухудшению качества жизни. Эксперты...
Эксперт рассказал, как не следует заряжать смартфон. Те же правила касаются и других подобных гаджетов. Как сообщил изданию Business Insider директор немецкой компании BatterieIngenieure, существенно снижают ресурс...
1. Начните жить по принципу «стакан наполовину полон». Когда стараешься экономить, очень легко зациклиться на ограничениях и лишениях. Поэтому активно старайтесь сменить своё отношение к жизни. Как только заметили...
Что делать, если нет новогоднего настроения, а список невыполненных дел только растет и все больше расстраивает. Психолог рассказала, что есть особые лайфхаки, которые помогут и дела сделать, и праздничное настроение...
Сотовый оператор «Алтын асыр» предлагает своим клиентам новый интернет-пакет, сообщается на официальном сайте компании. Пакет услуг «Интернет-5» дает возможность пользоваться подключением к интернету по цене ниже...
Гранат по праву считается одним из самых полезных фруктов, поскольку обладает уникальным составом, что обеспечивает обширный спектр полезных свойств. Специалисты объяснили, почему гранат стоит есть регулярно: 1...
С 28 ноября 2019 года абонентам АОЗТ «Алтын асыр» доступен для подключения новый тарифный план «Интернет 50». Об этом сообщает официальный сайт оператора связи. В ежемесячную абонентскую плату включен пакет из...
В современном мире появилось огромное количество вещей, которые позволяют значительно упростить жизнь и создают комфортные условия. Соответственно, у большинства появились привычки, которые тормозят мозг и значительно...
