Названа альтернатива утренней чашке кофе

  • 25.07.2020 23:01
  • 15k+

Кофейные зёрна в шоколаде бодрят, но не вызывают перенапряжения мозга и меньше вредят сердцу, чем чашка кофе по утрам, рассказала нейропсихолог Ирина Хвингия. Об этом передаёт сайт klops.ru, ссылаясь на интервью медика в радио Sputnik.

Эксперт объяснила: «Кофе за счёт кофеина даёт активность центральной нервной системе, но чрезмерное потребление даёт обратную реакцию. От этого и внимание нарушается, и раздражительность повышается. От перенапряжения мозг начинает работать со сбоем. Шоколад не даёт этому перенапряжению произойти из-за витаминов группы B. Он оказывает успокоительное действие и создает баланс.»

Также шоколад способен нейтрализовать негативное влияние кофе на сердечно-сосудистую систему и снизить уровень холестерина. Кофе и шоколад взаимодополняемы – они обоюдно снижают вредное воздействие друг друга. Активировать нервную систему без вреда для организма способны около пяти зёрен. При этом кофе, чай и другие кофеиновые лакомства дают лишь временный эффект, но не заменяют полноценный отдых.
Необходимо понимать, что эффект от их употребления не зависит от количества. При хроническом недосыпании и отсутствии нормального сна никакие зерна в шоколаде человеку не помогут. Нужно восстанавливать режим сна. Бодрящий напиток может быть полезен людям с низким давлением.

03.06.2025 14:56
3.7k+

Отопление «под ключ» от Daluw — всё включено за фиксированную цену​​​​

Компания «Daluw» предлагает удобный и выгодный комплект отопления "под ключ" всего за 25 000 манат. В комплект входят: 1 электрический котёл 3 точки радиатора Трубы Монтажные работы Дополнительно: Гарантия 1 год...

30.05.2025 13:16
9.7k+

Сеть магазинов Bir Supra объявила скидки на хлеб в честь праздника Курбан-байрам

В Ашхабаде сеть магазинов хлебобулочных изделий Bir Supra объявила о традиционной акции скидок, приуроченной к празднику Курбан-байрам. Ежегодные скидки, ставшие традицией, будут действовать с 1 по 30 июня. Акция распространяется на оба магазина сети, расположенные по адресам: улица Медениет (ул...

27.05.2025 19:55
7.7k+

Бамбук, приносящий удачу: В чем польза драцена Сандера и как за ним ухаживать

Драцена Сандера (часто называемый «бамбуком счастья» (Lucky Bamboo), ботанические названия Dracaena sanderiana или Dracaena braunii) не только радует глаз своей красотой, но и обладает уникальными свойствами, которые положительно влияют на окружающую среду и здоровье человека...

23.05.2025 17:02
4.4k+

В образовательном центре Kitap началась запись на летние курсы со скидками от 50% до 100%

В образовательном центре Kitap стартовала регистрация на новый учебный сезон! Занятия начнутся 10 июня. В центре предлагаются следующие направления обучения: ЯЗЫКОВЫЕ КУРСЫ: Английский язык Русский язык Немецкий...