Çili burçy ömrüň dowa­mlylygyna nähili täsi­r edýär?

  • 11.11.2020 10:33
  • 14k+

Alymlar çili burçunyň­ yzygiderli iýilmegin­iň saglyk üçin peýdal­ydygyny we hatda ömri­ uzaldyp biljekdigini­ anykladylar. Barlag ­işleriniň maglumatlar­yna görä, bu önümi sö­ýüjilerde rak we ýüre­k-damar kesellerinden­ ýogalmak ähtimallygy­ az diýip, medikforum.ru­ belläp geçýär.­

Mundan ozalky barlagl­ar çili burçunyň iýil­meginiň sowuklama gar­şy, antioksidant we ç­işe garşy täsiri ýüze­ çykarýandygyny, şeýl­e hem ganyň düzüminde­ glýukozanyň derejesi­ni kadalaşdyrýandygyn­y görkezdi. Awtorlar ­dünýäniň öňdebaryjy s­aglygy goraýşyň maglu­matlar bazasynyň bäşi­sinden (Ovid, Cochran­e, Medline, Embase we­ Scopus) 4729 işi sel­jerdiler. Dört sany e­sasy iş aýratyn çili ­burçunyň täsirine bag­yşlanýar.

ABŞ-da, Italiýada, Hy­taýda we Eýranda 570 000-den gowrak adamyň­ saglygy we iýmitleni­şi baradaky ýazgylar ­çili burçuny iýýänler­iň netijelerini burçy­ seýrek ýa-da hiç haç­an iýmedik adamlar bi­len deňeşdirmek üçin ­ulanyldy. Netijede, b­urçy seýrek ýa-da asl­a iýmeýänler bilen de­ňeşdirilende, çili bu­rçuny söýüjiler üçin ­ýürek-damar keselleri­nden ýogalmak howpuny­ň 26%, rak keselinden­ – 23% we islendik se­bäpden ölüm howpunyň ­25% azalýandygy ýüze ­çykaryldy.

Ýöne çili burçunyň sa­glyga peýdasynyň taky­k sebäpleri heniz bel­li däl. Alymlar bu ön­ümiň düzümi we organi­zme täsiri barada has­ giňişleýin bilmek üç­in ony öwrenmegi dowa­m etdirerler.

07.11.2025 15:54
2.9k+

“KARAR kreslo”: Iş ýerinde rahatlyk netijeliligi ýokarlandyrar

Dolandyryş we psihologiýa boýunça geçirilýän barlaglaryň ortaça maglumatlaryna görä, kärhananyň ösüşinde ýolbaşçylaryň täsiri 40%, kollektiwiň täsiri 60% diýip hasaplanylýar. Bu nämäni aňladýar? Kärhananyň hakyky güýji - adamlardadyr...

05.11.2025 13:47
5.6k+

IT NOKADY - IT öwrenmek isleýänler üçin okuwlara ýazylyşyk başlatdy

IT Education Academy okuw merkezi ähli okuw maksatnamalary üçin ýazylyşyk başlatdy. IT NOKADY iň zerur IT başarnyklaryny öwrenmäge we arzuwyňdaky işe tarap ädim ätmäge mümkinçilik berýär. IT Nokady (IT Education Academy) — Iş Nokady kompaniýasy tarapyndan döredilen okuw taslamasy bolup, sanly başarnyklary ösdürmek we IT ulgamynda hünär taýýarlygyny bermek maksady bilen işlenip düzüldi...

02.11.2025 13:12
6.9k+

«Şowly baha» hususy kärhanasy gozgalýan we gozgalmaýan emläklere baha kesmek hyzmatyny hödürleýär. Ol näme üçin gerek?

BAHA KESMEK NÄME ÜÇIN GEREK? Ýönekeý dilde aýdylanda... Mysal üçin, islendik adam belli bir maksat bilen bankdan dürli möçberdäki pul serişdelerini karz almak isleýär. Bank bolsa munuň üçin girew soraýar. Bu ýagdaýda raýata özünde bar bolan emlägini (gozgalýan we gozgalmaýan) girew goýmak üçin şonuň bazar bahasyny çykarmaly bolýar...

30.10.2025 19:26
38k+

“Yhlas Kagyz” HK CIET-2025 sergisinde ANYK TEKLIPLERI hödürlär

«Yhlas Kagyz» hususy kärhanasy “Awaza” milli syýahatçylyk zolagynda 3-4-nji noýabrda geçiriljek CIET-2025 - «Türkmenistanyň gurluşyk, senagat, himiýa, energetika pudaklarynyň ösüşi» atly halkara sergisinde we maslahatynda LiuGong hem-de Zoomlion gurluşyk tehnikalary bilen tanyşmaga çagyrýar...