26k+

Диета, которая помогает при болях в коленях

Каждый пятый житель планеты страдает от остеоартрита. Остеоартрит — одна из самых распространенных разновидностей артрита, от нее страдает каждый пятый житель нашей планеты. К сожалению, до сих пор нет эффективных...

3.9k+

Важные рекомендации о том, как не заболеть осенью

Болеть осенью, увы, считается практически нормой, но мы призываем относиться ответственнее к своему здоровью и не закрывать глаза даже на самые, казалось бы, легкие недомогания. И лучшим способом защитить себя...

7.7k+

Ученые рассказали о популярном напитке, способном продлить жизнь

Проведённое исследов¬ание показало, что в кофе содержится большое количество антиоксидантов, которые препятствуют старению и развитию различных воспалений. По словам учёных, напиток нейтрализует свободные радикалы...

6k+

Ученые раскрыли секрет сверхдолголетия

Японские ученые из Центра интегративной медицины RIKEN и Университета Кэйо выяснили, что у супердолгожителей (110 лет и более) имеется избыток иммунных клеток определенного типа. Уникальная иммунная система делает...

34k+

Зачем начинать день со стакана воды с лимоном?

То, что лимоны не только улучшают вкус разных блюд, но и очень полезны для здоровья, ни для кого не секрет. Их можно смело отнести к суперпродуктам. Поэтому в последнее время врачи и диетологи все чаще рекомендуют...

2k+

Физические тренировки могут сделать нас моложе

Эффект наступает уже через 3 месяца регулярных занятий! Могут ли тренировки в спортзале сделать нас моложе? Исследователи клиники Майо (штат Миннесота, США) провели исследование, результаты которого подтвердили:...

3k+

Медики объяснили опасность пассивного отдыха

Резкое снижение физической активности вызывает негативные последствия для здоровья уже через две недели, сообщает Trend со ссылкой на Mignews.com. К такому выводу пришли ученые из университета Ньюкасла рассказав...

15k+

10 самых полезных для сердца продуктов

Эти довольно простые в приготовление и питательные продукты должны быть в рационе каждого человека. Начните день с тарелки горячей овсяной каши, как в старой доброй викторианской Англии. Каша богата жировыми кислотами...

6.3k+

Как работа по ночам влияет на здоровье

Жители мегаполисов привыкли, что всё вокруг работает круглосуточно. Еще недавно полуночников ждали только в дежурной аптеке, а сегодня к их услугам ночные спортзалы, библиотеки и кинотеатры. Это значит, что растет...

7.3k+

Вкусно и полезно: еда, которая отлично подойдет для завтрака

Правильный завтрак — залог хорошего самочувствия и отличного настроения на целый день! 1.Овсянка – отличное блюдо для завтрака. Богатая клетчаткой, она не только защищает стенки желудка и слизистую, а и способствует...

8.1k+

Диетолог рассказала о пользе тыквы

Вы еще не включили в свой рацион тыкву? Возможно, сейчас самое время это сделать. Не секрет, что тыквенный вкус по нраву не каждому. Между тем, тыква исключительно полезна (Вести Медицина). По словам главного диетолога...

24k+

Кому вредно яйца и почему

Куриные яйца содержат много полезных веществ, но есть люди, которым употреблять их нельзя. Яйца считаются высокоаллергенным продуктом наряду с цельным молоком, цитрусовыми, клубникой и арахисом, причем сырые яйца...

6.6k+

Вред еды перед сном для здоровья

В XXI веке у огромного количества людей нет времени выделить даже полчаса, чтобы нормально пообедать. Также довольно часто мы пропускаем прием трапезы пищи. В результате наш организм начинает требоваться пищу вечером...

8.3k+

С чем нельзя пить чай

Врачи-диетологи рассказывают о пользе чая и объясняют, как его следует пить. Об этом сообщает "Вечерняя Москва". Диетологи напомнают, что в чае содержатся антиоксиданты, которые положительно влияют на сердечно...

6.7k+

В Туркменистане в календарь прививок добавлены ещё 3 вакцины

Центр общественного здоровья и питания Госсанэпидслужбы Минздравмедпрома Туркменистана сообщает, что с 2019 года в календарь прививок добавлены ещё 3 вакцины: от пневмококка, ротавирусной инфекции, вирусного гепатита...

1.9k+

ФИФА и ВОЗ начнут пропагандировать здоровый образ жизни посредством футбола

Международная федерация футбола и ООН объединяют усилия для повышения осведомленности людей о преимуществах здорового образа жизни. Об этом свидетельствует Меморандум о взаимопонимании, подписанный генеральным...

5.1k+

Активность мозга по часам: в какое время ваш мозг работает быстрее

Знание об особенностях человеческого мозга может помочь правильно спланировать свой день, чтобы он прошел продуктивно, все дела давались легко, а вечером не чувствовать усталости. В течение дня наш мозг «меняет...

15k+

6 напитков, которые надо пить перед сном, чтобы похудеть

Расстройства сна (или даже простой недосып) могут привести к увеличению веса, гормональному перекосу, острому чувству голода в течение дня, а также проблемам с уровнем сахара и инсулина в крови. Именно поэтому...

3.5k+

Вручен Сертификат ВОЗ, подтверждающий статус Национального центра по гриппу

В Министерстве здравоохранения и медицинской промышленности состоялась церемония вручения сертификата Всемирной организации здравоохранения, подтверждающего присвоение статуса Национального центра по гриппу референс...

12k+

Учёные выяснили простой способ сохранить сердце здоровым

Ученые Афинского национального университета в Греции выяснили, что люди, которые реже смотрят телевизор и регулярно едят завтрак, реже страдают от отложений в кровеносных сосудах и обладают более эластичными артериями...

3.5k+

День работников здравоохранения и медицинской промышленности будет отмечаться 10 октября

В соответствии с Указом Президента Гурбангулы Бердымухамедова День работников здравоохранения и медицинской промышленности Туркменистана будет ежегодно отмечаться 10 октября. Документом предписано: Министерству...

11k+

В Ашхабаде определили лучшего врача 2019 года

Эджегозель Худайбердыева — врач-онколог Дома здоровья №1 города Ашхабад стала победительницей конкурса «Лучший врач 2019 года», сообщает газета «Нейтральный Туркменистан». В столичном Доме здоровья №11 состоялся...

1k+

Системы здравоохранения стран СНГ объединятся в одну структуру

Министерства здравоохранения государств СНГ объединит новая структура Содружества. Как сообщает агентство Спутник, комиссия по экономическим вопросам при Экономическом совете СНГ обсудила создание базовой организации...

3.4k+

Туркменистан ограничит безрецептурный отпуск антибиотиков

В Туркменистане с 1 июля 2019 года аптеки начнут отпускать антибиотики третьего поколения только по рецепту врачей. Это делается, чтобы предупредить возможный вред здоровью жителей вследствие самолечения. Об этом...