3.9k+

Как избавиться от тревожности: советы ученых

По мнению ученых, повышенный уровень тревожности оказывает негативное влияние не только на общее эмоциональное состояние, но и плохо отражается на физическом здоровье и ведет к ухудшению качества жизни. Эксперты...

14k+

Названа популярная ошибка при зарядке телефона

Эксперт рассказал, как не следует заряжать смартфон. Те же правила касаются и других подобных гаджетов. Как сообщил изданию Business Insider директор немецкой компании BatterieIngenieure, существенно снижают ресурс...

3.9k+

Способы изменить финансовые привычки, чтобы тратить меньше

1. Начните жить по принципу «стакан наполовину полон». Когда стараешься экономить, очень легко зациклиться на ограничениях и лишениях. Поэтому активно старайтесь сменить своё отношение к жизни. Как только заметили...

8.5k+

Как создать новогоднее настроение — совет психолога

Что делать, если нет новогоднего настроения, а список невыполненных дел только растет и все больше расстраивает. Психолог рассказала, что есть особые лайфхаки, которые помогут и дела сделать, и праздничное настроение...

17k+

Доступен новый интернет-пакет для клиентов сотового оператора «Алтын асыр»

Сотовый оператор «Алтын асыр» предлагает своим клиентам новый интернет-пакет, сообщается на официальном сайте компании. Пакет услуг «Интернет-5» дает возможность пользоваться подключением к интернету по цене ниже...

8.2k+

Полезные свойства граната

Гранат по праву считается одним из самых полезных фруктов, поскольку обладает уникальным составом, что обеспечивает обширный спектр полезных свойств. Специалисты объяснили, почему гранат стоит есть регулярно: 1...

13k+

Сотовый оператор «Алтын асыр» запустил новый тарифный план «Интернет 50»

С 28 ноября 2019 года абонентам АОЗТ «Алтын асыр» доступен для подключения новый тарифный план «Интернет 50». Об этом сообщает официальный сайт оператора связи. В ежемесячную абонентскую плату включен пакет из...

7.7k+

Привычки, которые тормозят мозг

В современном мире появилось огромное количество вещей, которые позволяют значительно упростить жизнь и создают комфортные условия. Соответственно, у большинства появились привычки, которые тормозят мозг и значительно...

3.7k+

Почему смартфоны быстро разряжаются

Что влияет на время работы смартфона. Помните старые добрые времена, когда вы заряжали аккумулятор мобильного телефона всего лишь один раз в три дня? Сегодня такого не бывает. Газета The Washington Post изучила...

3.7k+

Психологи подсказали, 5 способов справиться со стрессом на работе

На работе часто происходят стрессовые ситуации, которые могут стать причиной развития серьезных проблем со здоровьем. Психологи подсказали действенные методики борьбы с нервным напряжением: 1. Используйте дыхательные...

2.9k+

Ученые узнали, как влияет на здоровье поиск смысла жизни

Наличие смысла жизни положительно сказывается на физическом и психическом состоянии человека, а вот продолжительные и безуспешные поиски сокровенной точки опоры здоровье, напротив, ухудшают. К такому выводу пришли...

11k+

Почему мусор нельзя выносить вечером

Согласно поверью, вынос мусора после заката солнца, грозит серьезными неприятностями. В чем же заключается смысл этого запрета и к каким последствиям может привести его нарушение? По поверьям, в темное время суток...

3.6k+

Рейтинг самых лучших наушников по качеству звука

Роскачество протестировало 32 новых модели наушников и обновило свой большой рейтинг – теперь в него входят 208 пар 34 разных брендов. Исследование проводилось совместно с Международной ассамблеи организаций потребительских...

67k+

Как заснуть за 2 минуты: метод военных пилотов

Очень часто люди не могут уснуть из-за нервов, напряжения или волнения перед важным событием. Это очень влияет на общее состояние организма, особенно, если нужно рано вставать. Американские летчики разработали...

8.8k+

Зачем прокалывать яйцо перед варкой

Часто, сварив яйцо, в особенности свежее, бывает трудно его очищать. Это происходит из-за того, что скорлупа слишком прилипла к белку. Есть простой способ справиться с таким неудобством. В большинстве семей яйца...

3.1k+

Можно ли действительно освоить скорочтение?

XXI век — самый информационный век в истории человечества. Никогда прежде мы еще не сталкивались с тем объемом информации, который на данный момент представлен не только в мировой сети, но и в более традиционных...

14k+

29-летний миллионер рассказал, на что никогда не тратит деньги

Видеоблогер Грэм Стефан зарабатывает $220 тыс. в месяц и тратит всего 1% этих денег. Деньги он получает через видеоблог в YouTube, а также инвестирует в недвижимость. В 26 лет Стефан заработал $26 млн. Сейчас ему...

21k+

Учёные выяснили, какую пользу могут принести страшные сны

Американские и швейцарские учёные выяснили, какую пользу могут принести страшные сны. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на научную работу, опубликованную в журнале Human Brain Mapping. Ночные кошмары — это тренировочный...

3.2k+

Ученые выяснили, как долгие рукопожатия влияют на взаимоотношения

Шотландские ученые провели эксперимент и выяснили, как долгие рукопожатия влияют на личные и деловые отношения людей. В эксперименте приняли участие 34 добровольца. Добровольцев, участвовавших в исследовании, представляли...

8k+

Зачем включать авиарежим на смартфоне?

Перед взлетом и посадкой самолета бортпроводники всегда просят отключать все электронные устройства или перевести их в авиарежим. Но какая опасность может возникнуть на самом деле, если вы забудете включить авиарежим...

10k+

Какие продукты можно купить за 1 доллар в разных странах

Что можно купить в разных странах мира менее, чем за 1 доллар США. Камбоджа: одну аппетитную жареную с имбирем лягушку, хлопковый шарф, три хрустящих жареных паука, 20 минут «рыбного педикюра», 4 литра питьевой...

8.3k+

Чем протирать экран ЖК-телевизора в домашних условиях?

Для начала давайте разберемся почему чистка экрана телевизора так важна. Почему нужно чистить экран телевизора? Пыль, грязь, гарь, жирные пятна – это лишь неполный список того с чем может столкнуться Ваш любимы...

5.9k+

Ученые определили, когда лучше делать зарядку

Коллектив ученых из Бирмингемского университета (Великобритания) установила, при каких условиях утренние физические упражнения наиболее действенны для профилактики сердечных заболеваний и диабета. Для исследования...

18k+

А вы знали эти интересные факты о службе по призыву

Не все призывники точно знают, что их ждет во время службы в армии. «Милли гошун» рассказывает о пяти интересных фактах, которые расширят их представление о жизни солдат-срочников. 1. Два раза в неделю в воинских...

12k+

Полезные рекомендации для идеального сна

Если вы не можете заснуть по собственному желанию и быстро — пришла пора начать контролировать этот процесс. Лучше всего придерживаться хоть какого-то режима, тогда будет проще выполнять эти рекомендации ведущих...

4.7k+

Можно ли заваривать чай в дважды кипячёной воде?

Идея о вреде двойного кипячения основана на том, что в чайнике остаётся «бульон» из вредных химических примесей: фторидов, свинца, нитратов, мышьяка и фтора. Да, подобные вещества содержатся в воде из крана, и...

4.8k+

Самые опасные и полезные растения для выращивания дома

Никаких кактусов дома — это главный совет по оформлению квартиры цветами и растениями, который дает арт-директор компании «Флорист.ру» Серафима Агеенко. Тем более, все зависит от вида кактуса, и если колючки слишком...

1.9k+

В Японии Microsoft повысила продуктивность труда на 40%

Японский филиал американской корпорации Microsoft провел эксперимент с переходом на четырехдневную рабочую неделю. В ходе него выяснилось, что, несмотря на сокращение времени работы, производительность труда значительно...

7.6k+

Польза и опасность мандаринов: советы диетолога

К началу сезона мандаринов своими рекомендациями по употреблению этих фруктов поделилась диетолог Елена Соломатина. Она рассказала "Вечерней Москве" о пользе мандаринов — особенно в сезон вирусных заболеваний осенью...

14k+

Как правильно заряжать телефон?

Как продлить жизнь и срок службы аккумулятора? Мы можем продлить жизнь любому аккумулятору вне зависимости от используемого типа батареи (Li-Ion, Li-Po, NiMH, NiCD)? 1. Температура — держите аккумулятор в прохладе...

5.5k+

Как выбрать зрелую хурму

Какая лучше: «королек» или «шарон»; на что обращать внимание при покупке хурмы; зачем класть хурму в морозилку? Мы узнали о хурме много интересного и спешим поделиться с вами. Официально сезон узбекской и азербайджанской...

3.1k+

Российские ученые определили оптимальное время, которое дети могут проводить онлайн

Российские ученые представили результаты исследования о том, насколько пользование сетью способствует «развитию когнитивных функций» у детей разных возрастов. Оптимальное время в сети, которое пытались выяснить...

6.2k+

Порядок призыва на военную службу в Вооруженные Силы и другие войска Туркменистана

В настоящее время в рамках осенней призывной кампании в военных комиссариатах успешно осуществляется призыв граждан страны на срочную военную службу в Вооруженных Силах и других родах войск Туркменистана. «Милли...

2k+

Пищевой светофор» или как мы выбираем еду по цвету

По правилам дорожного движения зеленый сигнал значит «давай, вперед!». Оказывается, с едой всё наоборот: в нашем мозге есть что-то вроде перевернутого светофора, который помогает решить, стоит ли нам есть тот или...

3.3k+

Семь правил для быстрого принятия решений

Принять любое решение – риск, а самое правильное – риск двойной, ведь нужно перебрать массу вариантов и выбрать один самый правильный среди других более заманчивых и более простых. Без принятия правильных решений...

7.6k+

Как проснуться довольной и счастливой: 6 шагов, которые изменят жизнь к лучшему

Чтобы повысить продуктивность и поднять настроение, попробуйте воспользоваться универсальной формулой, которую предложил один из самых популярных мотивационных ораторов в мире Хэл Элрод в бестселлере «Магия утра»...

8.4k+

Детские подгузники: выбираем лучшие

Без преувеличения можно сказать, что сегодня родители малышей не представляют трудоемкий процесс ухода за ребенком без одноразовых подгузников. Как выбирать подгузники, на что обращать внимание в первую очередь...

7.6k+

Оптимальный способ долгосрочного запоминания информации

Психологи из Великобритании и Германии назвали оптимальный способ долгосрочного запоминания информации, который не требует больших усилий от использующих его людей. Результаты своих исследований авторы опубликовали...