Нам нужно отказаться от этих привычек

  • 15.01.2020 23:22
  • 6.5k+

Часто действия, которые люди совершают день за днем, не задумываясь, наносят вред здоровью. От таких привычек лучше избавиться, несмотря на то, что это требует работы над собой.
Ношение кошелька в заднем кармане брюк. Многие люди носят портмоне и бумажник в заднем кармане штанов или джинсов, поскольку это очень удобно. Правда, такое расположение кошелька вряд ли можно назвать безопасным. Бумажник могут легко вынуть в общественном транспорте или месте большого скопления людей. К тому же, когда человек нагнется что-то поднять или зашнуровать обувь, аксессуар может банально выпасть из его штанов. Носка бумажника в заднем кармане вредна тем, что, садясь, человек принимает искривленное положение. Пробыв в такой позе даже 15 минут, он, вероятнее всего, вскоре ощутит тянущую боль в пояснице.
Использование смартфона перед сном. Недавно ученые провели исследования, доказавшие, что использование мобильных телефонов и планшетов непосредственно перед сном не только уменьшает возможность быстро и крепко заснуть, но и заметно ухудшает качество отдыха. Играть через телефон в игры или листать новости перед сном — очень популярная привычка. По результатам опроса оказалось, что так поступают 89% взрослых и 75% детей.
Употребление напитков в пластиковой таре. Пластиковые бутылки очень удобны. Их можно брать с собой, наполнив любой жидкостью. Такая тара герметично закручивается и не разбивается. Тем не менее, пить из пластиковых бутылочек – это не так уж безопасно. Дело в том, что при воздействии высокой температуры пластик выделяет в жидкость токсичные вещества. Такое может случиться, если на наполненную водой или компотом пластиковую емкость будет светить солнце, либо когда в бутылку заливается горячий чай. Пластмасса выделяет в воду бисфенол А, который крайне сложно выводится из организма и отравляет пищеварительную систему.

вчера 10:19
2.7k+

Рашид Мередов и Мурат Нуртлеу обсудили подготовку к конференции LLDC 3

2 июля министр иностранных дел Туркменистана Рашид Мередов пообщался по телефону с казахстанским коллегой Муратом Нуртлеу. Об этом сообщили в пресс-службе туркменского внешнеполитического ведомства. Дипломаты обсудили...

23.06.2025 08:47
12k+

Прогноз погоды на неделю в Туркменистане (23.06–29.06)

Служба по гидрометеорологии Министерства охраны окружающей среды Туркменистана предоставляет информацию о погодных условиях в стране на предстоящую неделю. Балканский велаят Малооблачная погода, в середине недели переменная облачность, возможны небольшие осадки...

19.06.2025 16:34
5.7k+

Компания Ýönekeý продлила прием заявок от желающих учиться в Китае до 30 июня

Компания Ýönekeý, занимающаяся отправкой студентов из Туркменистана в ведущие университеты Китая по востребованным направлениям, напоминает, что срок регистрации скоро подходит к концу. Срок подачи заявлений на обучение продлен до 30 июня 2025 года...

17.06.2025 20:42
9.8k+

Официальный дистрибьютор Sabiana, Airwell и GRAD предлагает климатическое оборудование в Туркменистане

ИП «Мылайым шемал» — официальный дистрибьютор известных мировых брендов Sabiana (Италия), Airwell (Франция) и GRAD (Китай) — предлагает в Туркменистане современные решения для создания комфортного микроклимата в домах, офисах и коммерческих помещениях...