Биоинженеры создали матрас, помогающий заснуть на 58% быстрее

  • 25.07.2022 23:41
  • 20k+

Ученые-биоинженеры из Техасского университета в Остине, США разработали уникальный матрас и подушки, которые нагреваются или охлаждаются, чтобы помочь быстрее заснуть и улучшить качество сна. О разработке рассказали в научном журнале Journal of Sleep Research, пишет incrussia.ru.

Научный сотрудник факультета медицины сна в Гарвардской медицинской школы Шахаб Хагайег рассказывает, что в течение дня температура тела человека повышается и снижается, что согласуется с приливами бодрости и сонливости. Представленный учеными матрас упрощает засыпание, манипулируя внутренними датчиками, чувствительными к температуре тела. Матрас одновременно охлаждает торс и нагревает шею, руки и ноги.
Для исследования технологии были отобраны 11 добровольцев. Они воспользовались двумя версиями матрасов: одна использует для нагрева и охлаждения воду, вторая — воздух.
Исследователи попросили добровольцев ложиться спать на два часа раньше обычного, чтобы усложнить процесс отхода ко сну. Результаты показали, что использование согревающих и охлаждающих функций матраса ускоряло засыпание на 58%.
Ученые отмечают, что добровольцы не только засыпали быстрее, улучшилось и общее качество сна, что объяснялось снижением артериального давления. Это позволяло сердечно-сосудистой системе эффективнее восстанавливаться.


29.06.2025 13:27
5.5k+

Природа законсервировала: В янтаре найден древний таракан возрастом до 40 млн лет

На Калининградском янтарном комбинате госкорпорации «Ростех» найден инклюз с полностью сохранившимся ископаемым тараканом. Возраст насекомого оценивается в 35–40 млн лет. Найденный камень станет одним из главных лотов на аукционе уникального янтаря, который пройдет 2 августа в рамках VIII Международного янтарного форума AmberForum'25 в Москве...

29.06.2025 13:10
5k+

Переработанный пластик оказался вреден для гормональной системы

Пытаясь решить пластиковый кризис, многие страны за последние десятки лет старались наращивать вторичную переработку полимера. Однако это тоже оказалось не лучшим решением – учёные из Германии выяснили, что переработанный пластик оказывает негативное воздействие на живые организмы...

26.06.2025 14:32
6.8k+

Найден способ производить парацетамол из пластиковых отходов

Ученые под руководством профессора Стивена Уоллеса из Эдинбургского университета установили, что пластиковые отходы можно использовать для производства лекарств. Об этом пишет The Guardian со ссылкой на исследование в журнале Nature...

24.06.2025 13:34
2.7k+

Nature: у австралийских мотыльков нашли способность ориентироваться по звездам

Австралийские мотыльки богонг (Agrotis infusa) способны преодолевать до тысячи километров, ориентируясь по звездам и магнитному полю Земли. К такому выводу пришли специалисты из Австралийского национального университета, Университета Южной Австралии и других научных центров...