Ежедневные прогулки могут продлить человеку жизнь

  • 05.06.2021 16:19
  • 5.9k+
Ежедневные прогулки могут продлить человеку жизнь

Американские исследователи из Национального института рака и института старения доказали, что при ежедневное выполнение нормы количества шагов значительно улучшает здоровье и продлевает жизнь. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на Express.

Во время исследования, которая заняла у ученых три года, специалисты вели наблюдение за добровольцами. Участниками эксперимента стали лица старше 40 лет.
Первой группе было предложено проходить ежедневно по 4 тысячи шагов, второй – по 8 тысяч, а третьей группе требовалось проделывать путь в 12 тысяч шагов в день.
Так, ученые выявили тесную связь между числом пройденных шагов и продолжительностью жизни. Отмечается, что вероятность смерти от всех причин у испытуемых из второй группы была снижена на 51%, а у добровольцев из третьей – на 65%.

20.11.2024 13:06
4k+

Исследование: использование наушников более 4 часов в день вредно для мозга

Использование наушников более четырех часов в день может привести к необратимым изменениям в мозге, установили ученые из Мельбурнского института неврологии и Стэнфордского университета. Результаты исследования...

12.11.2024 23:11
15k+

ЮНИСЕФ и Минздрав Туркменистана провели курсы неотложной педиатрической помощи

В Туркменистане завершился интенсивный курс по организации педиатрической и неонатальной неотложной помощи для медицинских специалистов. Курс, организованный Министерством здравоохранения и медицинской промышленности...

11.11.2024 15:10
9.4k+

Ученые показали, как дополнительные 46 минут сна влияют на самочувствие и поведение

Дополнительные 46 минут сна могут значительно улучшить общее самочувствие и способствовать к более социальному поведению. Исследователи из Университета Бэйлора в Техасе доказали это в эксперименте с участием 90...

07.11.2024 21:14
7.4k+

Ученые после десяти лет исследований разработали прототип вакцины от ВИЧ

После десяти лет исследований ученые Университета Орегона создали прототип вакцины против ВИЧ, основанный на обезвреженном вирусе цитомегаловируса человека (HCMV). Исследование, опубликованное в журнале Science...