Сезонные фрукты и овощи, которые полезны для организма

  • 03.01.2020 06:22
  • 8.7k+

Специалисты пишут о том, что при покупке овощей и фруктов, люди не всегда вспоминают об их сезонности. И вот, ученые рассказали о продуктах, которые стоит есть как можно чаще. Об этом пишут средства массовой информации.
Первым в перечне стоит авокадо. Если вдруг случилось так, что плод твердый, то его можно положить в темное помещение, и он стянет мягче. Авокадо обладает огромным количеством витаминов, и благоприятно влияет на организм.
Хурма. В ней также много витаминов, а еще, она пригодится при нехватке железа в организме человека, так как, это так называемый «кладезь» йода. Также, вещества, которые есть в хурме, могут снизить риск заболеть онкологией.
Помимо этого, она выводит вредоносную жидкость из организма, поэтому, будет полезна тем, кто сильно отекает.
Зимнее лакомство – мандарины. Они не только невероятно вкусные, но и полезные. В них содержится огромное количество витаминов и веществ, которые укрепляют сосуды, улучшают пищеварение, а также метаболизм.

24.01.2025 08:20
3.3k+

Ученые расшифровали механизм размножения смертельного вируса Нипах

Группа ученых из Гарвардской медицинской школы расшифровала структуру ключевого механизма размножения одного из самых опасных вирусов на Земле. Исследование опубликовано в научном журнале Cell. Вирус Нипах впервые...

22.01.2025 15:31
8.4k+

Женщине через глазницу удалили опухоль мозга. Ее выписали из больницы в тот же день

Хирурги из британского города Лидс (графство Йоркшир) провели первую в мире операцию по удалению опухоли мозга через глазницу. Об этом сообщает The Guardian. Пациенткой стала 40-летняя медсестра Рувимбо Кавия,...

21.01.2025 13:03
7.2k+

Эксперты предлагают пересмотреть определение ожирения: не всех нужно лечить 

Международная комиссия предложила пересмотреть определение ожирения, а также призывают при диагностике не полагаться только на индекс массы тела (ИМТ). Выводы комиссии опубликованы в журнале The Lancet Diabetes...

18.01.2025 13:19
8k+

Регулярное употребление зеленого чая помогает уменьшить объем поражений мозга

Исследование, проведенное японскими учеными, выявило связь между употреблением зеленого чая и состоянием головного мозга у пожилых людей. Результаты анализа данных 8766 человек старше 65 лет показали, что регулярное...