Медики уверяют, что кушать лимон нужно, чтобы укрепить иммунитет и победить простуду, пишет lenta.
В двух средних лимонах содержится суточная норма витамина С, фосфор, кальций, железо, медь и магний.
Ученые из Германии утверждают, что лимон отлично помогает, если у человека бессонница и в целом благотворно влияет на качество сна. Так, аромат лимона успокаивает, избавляет от чувства тревоги и сокращает время засыпания.
Если в сок лимона добавить мед, то получится отличное средство от диареи. Если вас или вашего ребенка укачивает в дороге, то долька лимона поможет избавиться от чувства тошноты.
Впереди праздники и новогоднее застолье, а это значит, что и здесь лимон придет вам на помощь. Он отлично справляется с похмельем и выводит токсины из организма.
А самое главное, что цитрус является отличной профилактикой онкологических заболеваний, а также восстанавливает кишечную микрофлору.
Еще одним достоинством цитруса является то, что он спасает от повышенного холестерина.
Медики назвали болезни, которые боятся лимона
- 31.12.2019 12:12
- 9.7k+
