Как сон влияет на продуктивность и память

Американские нейробиологи пришли к выводу о взаимосвязи между сном и памятью.
В ходе исследования учёным удалось доказать, что глубокий сон оказывает прямое воздействие на работу мозга, сообщают интернет-источники.
Проведённый сотрудниками Калифорнийского университета эксперимент состоял из двух этапов.
В первой части исследования учёными была создана модель человеческого мозга, демонстрирующая функционирование органа даже во время сна.
Нейроны модели перерабатывали полученную за день информацию.
На втором этапе эксперимента специалисты выяснили, что во время сна между нейронами головного мозга образуются синаптические связи, превращающие краткосрочную память в долгосрочную.
Также нейробиологи пришли к выводу, что при отсутствии сна в течение 36 часов изучаемый человеком материал запоминается на 40 процентов хуже.