14k+

Названы лучшие продукты для ума и памяти

В пожилом возрасте человеческий мозг особенно уязвим перед возрастными процессами. Однако с этим можно бороться, включив в рацион побольше полезных продуктов, пишет АЗЕРТАДЖ со ссылкой на МедикФорум. Эксперты перечислили...

16k+

Погода на 13 июля 2021 года в городе Ашхабад и велаятах

В Ашхабаде: малооблачно, ветер северо-западный, 8–11 м/сек., температура ночью +25...+27°, днём +38...+40°; давление 730 мм, влажность 10–30%. В Балканском велаяте: переменная облачность, ветер северо-западный...

24k+

Прогноз погоды в Туркменистане на неделю

На минувшей неделе в Туркменистане температура достигала как рекордно высоких, так и неожиданно низких значений. В воскресенье местами выпали осадки, остудив жар знойного лета. Следующие семь дней жителей страны...

9.2k+

Погода на 10 июля 2021 года в городе Ашхабад и велаятах

В Ашхабаде: переменная облачность, ветер северо-западный, 10–13 м/сек., температура ночью +24...+26°, днём +32...+34°; давление 734 мм, влажность 30–50%. В Арчабиле: переменная облачность ветер северо-западный...

10k+

Сомнолог объяснил, почему плохо спится в жару и дал пять советов для улучшения качества сна

В жаркие ночи температура тела поднимается, сердце и система кровоснабжения перегружаются сильнее обычного. Финский сомнолог, специалист по клинической нейрофизиологии, руководитель Общества сомнологии Финляндии...

10k+

Офтальмолог рассказал, как выбрать безопасные солнцезащитные очки

С наступлением летней жары солнцезащитные очки для некоторых людей становятся просто необходимым предметом для  защиты глаз от солнечного света и ультрафиолетовых лучей. Российский врач-офтальмолог Владимир Золотарев...

15k+

Геронтолог рассказал о способах приостановить процесс старения

Единственный способ замедлить процесс старения – вести правильный образ жизни. Долго противостоять возрасту при помощи косметических средств не получится. Об этом Nation News рассказал главный геронтолог Санкт...

7.5k+

Погода на 9 июля 2021 года в городе Ашхабад и велаятах

В Ашхабаде: малооблачно, ветер северо-западный, 9–12 м/сек. Температура ночью +28...+30°, днём +36...+38°; давление 732 мм, влажность 15–35%. В Арчабиле: малооблачно, ветер северозападный, 8–11 м/сек. Температура...

13k+

Министерство сельского хозяйства и охраны окружающей среды Туркменистана поделилось рекомендациями по защите от последствий сильной жары

Министерство сельского хозяйства и охраны окружающей среды Туркменистана осуществляет ежедневный мониторинг за состоянием окружающей среды, включая температуру воздуха, давление, влажность, скорость и направление...

9.2k+

В Комиссии по чрезвычайным ситуациям поделились инструкциями по защите от сильной жары

Наступление сильной жары повышает риск получения солнечных и тепловых ударов, увеличивает возможность возникновения пожаров, непредвиденных проливных дождей. В связи с этим необходимо активное участие министерств...

8.9k+

Погода на 8 июля 2021 года в городе Ашхабад и велаятах

В Ашхабаде: малооблачно, ветер северо-западный, 9–12 м/сек., температура ночью +29...+31°, днём +38...+40°; давление 730 мм, влажность 15–35%. В Арчабиле: малооблачно, ветер северо-западный, 8–11 м/сек., температура...

16k+

Погода на 7 июля в городе Ашхабад и велаятах

В Ашхабаде: малооблачно, ветер северо-западный, 9–12 м/сек., температура ночью +28...+30°, днём +41...+43°; давление 729 мм, влажность 15–35%. В Арчабиле: малооблачно, ветер северо-западный, 8–11 м/сек., температура...

6.5k+

Диетолог рассказал, какая еда подойдет для просмотра телевизора

У некоторых людей выработана привычка постоянно что-то есть во время просмотра телевизора. Какой продукт идеально подойдет к таким ситуациям, рассказал в интервью радио Sputnik врач-диетолог, доктор медицинских...

8.4k+

Диетологи назвали продукты, мешающие сбросить лишний вес

Эксперты перечислили продукты питания, которые затрудняют похудение и мешают борьбе с лишними килограммами. Так, в первую очередь специалисты посоветовали отказаться от упакованных хлебобулочных изделий, сообщает...

29k+

Авиакомпания «Туркменистан» обнародовала расписание внутренних рейсов на июль

Авиакомпания «Туркменистан» опубликовала на своем официальном сайте обновленное расписание внутренних авиарейсов с 5 июля. Следует отметить, что количество номеров рейсов в расписании заметно увеличилось. Появились...

17k+

Как защититься от аномальной жары

Опасность теплового или солнечного удара жарким летом довольно высока. Если вы чувствуете сильную боль в висках и головокружение до темноты в глазах, вялость, тошноту, учащение пульса и дыхания, пора принимать...

32k+

От +47 до +35. Прогноз погоды на эту неделю

Эта неделя в Туркменистане начнется с рекордно высокой температуры.  Синоптики прогнозируют в первую половину недели аномальную жару, достигающую до +47 градусов. Однако уже к выходным температура во многих регионах...

9.8k+

Доказана польза зеленого чая для человеческого мозга

Зеленый чай славится высокой концентрацией антиоксидантов. Помимо этого, напиток благотворно влияет на когнитивные функции человека. Особые свойства напитка, а также его влияние на здоровье мозга изучили специалисты...

37k+

Туркменский лидер поручил принять надлежащие меры в целях защиты от предстоящей аномальной жары

В Туркменистане в ближайшие дни ожидается чрезмерное повышение температуры воздуха. Об этом в ходе заседания Правительства сообщил министр сельского хозяйства и охраны окружающей среды А.Алтыев. Заслушав соответствующий...

19k+

Названы причины и способы преодоления бессонницы

Имеется множество факторов, провоцирующих развитие бессонницы. К ним относятся заболевания психического и соматического характера, эмоциональные подъемы, лекарственные препараты, вредные привычки и переедание перед...

25k+

Возвращение жары. Прогноз погоды в Туркменистане на эту неделю

На этой неделе в Туркменистан возвращается экстремально жаркая погода. в По прогнозу Службы по гидрометеорологии, столбики термометров в ряде районов страны будут достигать +44 градусов. Относительно прохладная...

17k+

Названы способы защитить смартфон от жары

Не стоит перегружать смартфон сложными задачами во время жары, например, воспроизведением фильмов и игр. Это усугубляет проблему с перегревом, пишет “Российская газета” и предлагает несколько способов защитить...

17k+

Стоматолог перечислил овощи, которые укрепят зубы

Многие овощи с грядки богаты витаминами и микроэлементами. Поэтому их можно использовать для лечения и профилактики болезней зубов, сообщил в беседе с изданием “Аргументы и факты” стоматолог, хирург и имплантолог...

7.8k+

Ирландские ученые заявили об оздоровительных свойствах видеоигр

Исследователи из Ирландского исследовательского центра программного обеспечения научного фонда заявили, что видеоигры способны положительно влиять на определенные виды психических нарушений. По их словам, видеоигры...

30k+

Прогноз погоды в Туркменистане на эту неделю

Синоптики Службы по гидрометеорологии спрогнозировали на этой неделе для некоторых областей Туркменистана относительно прохладные дни. Так, жара на всю неделю отступит от северного региона нашей страны - в Дашогузской...

16k+

Правила поведения в жару

В жаркие дни носить легкую, свободную одежду из натуральных тканей, обязательно надевать легкие головные уборы и носить с собой бутылочку с водой. В дни с повышенной температурой воздуха не выходить на улицу без...

20k+

Google на базе Android-смартфонов будет оповещать туркменистанцев о землетрясении

Google на своем официальном блоге заявила о расширении работы системы раннего оповещения о землетрясениях на современных Android-смартфонах. Теперь она станет доступна и для пользователей в Туркменистане и ряде...

9.8k+

Ученые назвали способ сохранять работоспособность более суток

Американские изобретатели придумали прибор, который помогает людям снимать усталость. Статья о разработке портативного устройства опубликована в журнале Communications Biology, передает телеканал «Мир24». В основе...

17k+

Составлен рейтинг лучших в мире городов для жизни в 2021 году

Титул лучшего города мира по уровню качества жизни получил Окленд. Крупнейший город Новой Зеландии возглавил рейтинг Global Liveability Index 2021, составленный аналитическим подразделением британского журнала The Economist Economist Intelligence Unit (EIU)...

16k+

Всю предстоящую недел­ю в Туркменистане буд­ет стоять теплая пого­да

Служба по гидрометеорологии министерства с­ельского хозяйства и охраны окружающей сре­ды Туркменистана дала­ прогноз погоды в стр­ане на предстоящую не­делю. В Балканской области ­в начале недели ожида­ется переменная...

20k+

Прослушивание музыки перед сном негативно влияет на режим сна

Большинство людей слушают музыку в течение дня и перед сном, чтобы расслабиться. От последней привычки стоит отказаться, если вы не хотите столкнуться с бессонницей, пишет hi-tech.mail.ru. Ученый-нейробиолог Майкл...

17k+

Кофе оказывает негативное влияние на зрение

Чрезмерное употребление кофе увеличивает риск глаукомы более чем в три раза для людей, имеющих генетическое предрасположение к высокому глазному давлению (ВГД). Об опасности кофеина для зрения узнали ученые Медицинской...

7.6k+

ОЭСР: Психические расстройства негативно влияют на экономику

Проблемы с психическим здоровьем могут обернуться экономическими издержками для миллионов людей во всём мире. Ситуацию усугубила пандемия COVID-19, отразившись негативным образом на работе, социальной жизни, процессе...

10k+

Стала известна самая востребованная новая профессия в 2021 годy

Профессия врача телемедицины стала самой востребованной новой специальностью в 2021 году. Спрос на таких специалистов за время пандемии вырос в пять раз, сообщает ТАСС со ссылкой на исследовательский центр сервиса...

25k+

Предстоящая неделя в Туркменистане выдастся прохладной

На прошлой неделе жители Туркменистана пережили аномальную жару. TmCars.info рад сообщит своим читателям, что лето на время отступит и эта неделя выдастся более-менее прохладной.   В первую очередь это касается Балканской...

20k+

Обнаружена потенциальная причина, по которой некоторые люди не могут похудеть

Научные сотрудники Медицинской школы Университета Индианы нашли потенциальную причину, по которой некоторые люди не худеют. Ученые полагают, что это связано со специфическим для желудка белком GKN1, передает msn...

18k+

Врач назвал идеальное­ время для вакцинации­ перед отпуском

Лучше всего пройти ва­кцинацию за месяц до ­отпуска. «Идеальным» ­такой вариант назвал ­главный врач медицинс­кой клиники Сергей Дл­ин в эфире телеканала­ «МИР 24». Такие сроки, по мнени­ю специалиста, обеспе­чат...

29k+

В четверг в Ашхабаде ожидается аномальная жара

3 июня синоптики прогнозируют Ашхабаду аномально жаркую погоду. Температура может подняться до +46 градусов. Есть вероятность, что максимальное значение температуры может достичь даже +47 градусов. Если прогнозы...

19k+

Специалисты проанализ­ировали вред долгого ­сна

Уже немало было сказа­но о вреде недосыпани­я. Однако специалисты­ обращают внимание и ­на то, что много спат­ь, возможно, не менее­ вредно. В издании Sc­ienceAlert появился о­прос 26 специалистов — исследователей...