Как правильно пить воду во время Рамадана. Рекомендации для постящихся

  • 02.04.2024 18:04
  • 29k+

Министерство здравоохранения Омана опубликовало рекомендации по безопасному и правильному потреблению воды после разговения (ифтара) в священный месяц Рамадан. Об этом сообщает AL Jazeera.net.

Рекомендации:

  • Начинайте ифтар с воды. Выпейте один стакан воды комнатной температуры, чтобы утолить жажду и начать процесс пищеварения.
  • Повторите после молитвы. После совершения вечерней молитвы выпейте еще один стакан воды, чтобы поддерживать водный баланс.
  • Поддерживайте баланс. Регулярно пейте воду в течение ночи до сухура, чтобы избежать обезвоживания.
  • Избегайте ледяной воды. Не рекомендуется пить холодную воду, так как она может негативно влиять на пищеварение.
  • Увеличьте потребление жидкости. Добавьте в свой рацион продукты и фрукты с высоким содержанием воды, а также супы, свежевыжатые соки.
  • Ограничьте кофеин. Избегайте напитков, содержащих кофеин, так как они могут вызывать обезвоживание.
  • Питайтесь правильно. Употребляйте питательную пищу, богатую витаминами и минералами, для поддержания здоровья и энергии.
  •  

28.06.2025 13:15
7.4k+

В США при помощи робота впервые пересадили сердце без вскрытия грудной клетки

В США впервые провели полную роботизированную трансплантацию сердца без вскрытия грудной клетки. Операция прошла в медицинском центре Baylor St. Luke’s в Хьюстоне. Новый орган получил 45-летний мужчина с тяжелой формой сердечной недостаточности...

27.06.2025 17:46
3.3k+

В США пациенту частично вернули зрение с помощью пересадки стволовых клеток

28-летнему жителю Калифорнии Нику Харуфеху частично вернули зрение с помощью трансплантации стволовых клеток, сообщает Daily Mail. Мужчина получил травму пять лет назад, во время празднования Дня независимости...

26.06.2025 14:27
5.4k+

Создан новый класс высокоэффективных лекарств от диабета и ожирения – «вещество-15»

Молекулярные биологи из Австралии и Европы создали новый класс препаратов от диабета и ожирения, который снижает уровень глюкозы в крови и способствует снижению веса без побочных эффектов, таких как нарушения пищеварения или потеря мышечной массы...

24.06.2025 10:30
7.4k+

У женщины из Гваделупы обнаружили новую группу крови

Жительница Гваделупы стала первым в мире человеком с новой группой крови, которой дали название «Гвада отрицательная» (Gwada negative). Об этом сообщили специалисты Французского учреждения крови (EFS), пишет Medical Xpress...